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Intestin : Confort digestif : microbiote

Améliorer le confort digestifs par des compléments alimentaires adaptés : ferments lactiques ou probiotiques, purifiants, détox des intestins...

Allergie et microbiote

Thème : Intestin
Allergie et microbiote

Les allergies sont nombreuses, alimentaires, au pollen, au soleil, au gluten...En forte augmentation depuis les années 1940,  les allergies ont posé question aux scientifiques. Une des réponses  qui a été évoquée a été la diminution du contact avec le milieu rural qui pour l'hypothèse hygiéniste permettait de grandir en étant exposé aux microbes favorisant ainsi la réponse immune.

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FLORE INTESTINALE 3 CONSEILS POUR LA PROTEGER EN VOYAGE

Thème : Intestin
FLORE INTESTINALE 3 CONSEILS POUR LA PROTEGER EN VOYAGE

Tourista, ennemi de la flore intestinale :

Selon certaines études la tourista concerne 50% des touristes. La plupart du temps, il s’agit d’un épisode diarrhéique aigu et bénin qui se guérit spontanément en 3 jours, mais qui reste très inconfortable et peut gâcher vos vacances !
Cette diarrhée est la plupart du temps due à une contamination alimentaire ou moins fréquemment par l’eau.
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candidose : le candida albicans l'hôte indésirable

Thème : Intestin
candidose : le candida albicans l'hôte indésirable

Le microbiote représente l'ensemble des bactéries qui cohabitent dans les intestins. De nombreux travaux de recherche sur cette flore résidente sont menées depuis la dernière décennie. Ces derniers ont révélé plusieurs aspects et fonctions de ce microbiote; Pourtant, toutes les espèces ne se ressemblent pas ! A côté des bactéries bénéfiques à la santé, certaines espèces, peuvent en revanche devenir potentiellement agressives si elles se développent de manière importante. C'est le cas de certains champignons et notamment de Candida Albicans.

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En finir avec les cystites

Thème : Intestin
En finir avec les cystites

La cystite ou infection urinaire simple est fréquente et la plupart du temps sans gravité. Cependant, elle est particulièrement inconfortable et douloureuse.

Il s'agit d'une inflammation de la vessie liée à la présence, généralement d'E. Coli, un germe résidant de nos intestins. L'anatomie féminine,  favorise sa remontée par l’urètre dans la vessie. Les hommes sont bien moins fréquemment touchés que les femmes par ces troubles.  Elle dure généralement 3 à 4 jours. Le risque majeur de complication est la remontée des germes vers les reins avec un risque d'infection des reins ou pyélonéphrite. la plupart du temps la cystite cesse rapidement.
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Mal au ventre, intestins douloureux : mieux comprendre

Thème : Intestin
Mal au ventre, intestins douloureux : mieux comprendre

les intestins douloureux, inflammatoires, accompagnés de troubles digestifs représentent 30% des consultations en gastro entérologie et perturbent la vie des individus concernés. On les classe dans le Syndrome de l'intestin irritable. l'origine de ces troubles est encore floue et est certainement la combinaison de plusieurs facteurs : alimentaires, médicamenteux , stress, ou encore infectieux.

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Les mycoses à répétition, 3 clés naturelles pour les éliminer

Thème : Intestin
Les mycoses à répétition, 3 clés naturelles pour les éliminer

Elles sont fréquentes dans la population et se développent en corrélation avec notre mode de vie. Les mycoses sont responsables d'inconforts intimes : brulures, démangeaisons...Mais aussi de troubles intestinaux et de fatigue, car elles abaissent la réponse immunitaire, mais aussi des prises de poids. Voici 3 clés pour vous aider :


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MAIGRIR GRACE A SA FLORE INTESTINALE ET UN BON EQUILIBRE ALIMENTAIRE

Thème : Intestin
MAIGRIR GRACE A SA FLORE INTESTINALE ET UN BON EQUILIBRE ALIMENTAIRE

Le printemps est arrivé et c'est la saison pendant laquelle, un grand nombre d’entre nous souhaite s’alléger de quelques kilos.

Nous vous conseillons d’adapter une alimentation en bonne équilibre acide base et de profiter toute l’année des bienfaits santé de cet équilibre alimentaire. Afin, d’accentuer votre perte de poids, voici 5 conseils qui vous aideront dans votre démarche santé :

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Tous les secrets que votre ventre aimerait vous révéler…

Thème : Intestin
Tous les secrets que votre ventre aimerait vous révéler…

Intestin deuxième cerveau...

Derrière ce terme aux résonances "à la mode" se cache une réalité anatomique et physiologique.

Les expressions populaires

J’ai le ventre noué, une boule à l’estomac, des papillons dans le ventre…que d’expressions populaires pour nous faire comprendre que le ventre est un centre où s’accumulent nos émotions et notre stress !

La recherche sur les intestins et la gestion des émotions

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Comment ça va ? Ou petit traité à l’usage des constipés !

Thème : Intestin
Comment ça va ? Ou petit traité à l’usage des constipés !

Le saviez-vous ? L’expression « comment ça va ? »trouve son origine au moyen âge où cette expression traduisait « comment allez-vous à la selle ? ». La médecine de l’époque accordant toute son importance à la bonne qualité du transit et son impact sur la santé !

La constipation est un trouble digestif extrêmement fréquent chez les adultes comme chez les enfants. Il se traduit par un ralentissement du transit. La fréquence des selles est de 3 fois par semaine ou moins.  Les selles peuvent être dures et l’évacuation douloureuse. Ces épisodes de constipation, s’accompagnent souvent de gaz et de douleurs abdominales.

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Les problèmes digestifs sont ils votre problème ?

Thème : Intestin
Les problèmes digestifs sont ils votre problème ?

Le mode de vie, le stress, l'alimentation industrialisées et trop riche en calories, les médicaments en excès...Contribuent à altérer la qualité de notre digestion. Résultats : un grand nombre d'entre nous souffre de problématiques digestives qui sont invalidantes au quotidien ! Les gaz douloureux et inconfortables, le reflux acide, les intestins réactifs qui nous empêchent de manger tout type d'aliments, la constipation ou la diarrhée. les intestins poreux...Des petits maux qui au quotidien empoisonnent la vie !

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Intestins chefs d'orchestre santé et émotions

Thème : Intestin
Intestins chefs d'orchestre santé et émotions

L’intestin est un organe qui depuis quelques années a retrouvé ses lettres de noblesse !

Composé d’une flore intestinale abondante et variée, aussi appelée microbiote, il a un rôle essentiel à notre santé. Il intervient :

-         Dans la digestion et l’assimilation,

-         Au niveau métabolique par la sécrétion vitaminique, d’acides aminés, la gestion du cholestérol, la bonne gestion du poids…

-         Au niveau immunitaire, l’intestin joue un rôle essentiel,

-         Au niveau comportemental par sa liaison permanente avec le système nerveux central…

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L'intestin un organe immunitaire essentiel

Thème : Intestin
L'intestin un organe immunitaire essentiel

Nous devons en permanence nous défendre contre les agents agresseurs issus de l’environnement et susceptibles de provoquer des maladies : virus, bactéries, champignons,parasites…

L’intestin,outre ses fonctions d’absorption et d’élimination, reste un organe privilégié dans la stratégie immunitaire de l’organisme.

Il représente une surface d’échange avec l’extérieur, très importante en taille,300 m2, et regroupe 80 % de notre système immunitaire. Il héberge un tissu immunitaire spécifique, le GALT et est le plus grand organe immunologique de l’organisme.

Nos intestins hébergent plus de 100 000 milliards de micro-organismes indispensables au maintien de notre système gastro-intestinal, à notre immunité, à l’absorption des nutriments mais aussi à d’autres fonctions comme la synthèse de certaines vitamines B ou K, la régulation du cholestérol…

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5 Conseils pour les voyageurs et un bel été !

Thème : Intestin
5 Conseils pour les voyageurs et un bel été !

Comment éviter la Tourista ou diarrhée du voyageur !

Selon certaines études la tourista concerne 50% des touristes. La plupart du temps, il s’agit d’un épisode diarrhéique aigu et bénin qui se guérit spontanément en 3 jours, mais qui reste très inconfortable et peut gâcher vos vacances !
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intestin notre second cerveau intestin

Thème : Intestin
 intestin notre second cerveau intestin


Depuis environ 10 ans, la recherche nous assure que nous avons deux cerveaux ! Celui que nous connaissons, bien protégé derrière la barrière hématoencéphalique et un second dans notre ventre ! Quand on souffre du ventre, notre moral en pâtit et vice et versa.

Cerveau et intestin : même combat
 
Ces deux centres émotionnels, communiquent en permanence via le nerf vague et utilisent les mêmes neuromédiateurs comme par exemple la  sérotonine que fabrique aussi notre intestin. Notre intestin contient 200 millions de neurones. Une véritable intelligence gouverne notre ventre. 
Cela, vient confirmer les expressions populaires : peur au ventre, papillons dans le ventre, nœud à l’estomac…

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La flore intestinale au secours de notre santé !

Thème : Intestin
La flore intestinale au secours de notre santé !


Le microbiote humain intestinal est aujourd’hui la vedette de la presse médicale ! Et si nos 100 000 milliards de bactéries intestinales étaient capables de nous maintenir en bonne santé, avec un poids de  forme et en gérant notre stress 

Rôles de la flore intestinale :

De nombreuses études tendent aujourd’hui à le démontrer, on le savait confusément, notre ventre est le siège de beaucoup de nos maux. 
La flore est capable de nous faire digérer, mais aussi de synthétiser des vitamines : B, K. Elle équilibre notre bilan lipidique et intervient sur notre cholestérol, stimule notre immunité en fabriquant des immunoglobulines, nous défend contre des hôtes indésirables…  Notre intestin est aussi en lien permanent avec nos émotions car cet organe fabrique de nombreux messagers chimiques, les neurotransmetteurs, comme la sérotonine. On appelle aujourd’hui l’intestin le deuxième cerveau. LERECA l’a compris depuis des années en formulant SYMFLORUS, une formule probiotique qui agit sur l’axe cerveau intestin.

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