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Vitamines :

LES VITAMINES

Thème : Vitamines
LES VITAMINES

Les vitamines sont essentielles au bon fonctionnement de l'organisme. Sans elles, il ne pourrait fonctionner. On en compte 13 au total.

Elles prennent part à de multiples processus physiologiques et elles sont indispensables à la vie.  Le corps en fabrique certaines comme la vitamine D via l'exposition solaire,  mais pas toute. Il faut qu'elles soient apportées par notre alimentation ou par des compléments alimentaires. 

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