Vitamine B12 bienfaits et propriétés !
La Vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système nerveux, immunitaire et du métabolisme énergétique.
La Vitamine B12 est un nutriment essentiel au bon fonctionnement de l'organisme. Certaines catégories de personnes peuvent être sujettes à des déficits en b12 : personnes âgées, les personnes qui ne consomment pas de produits d'origine animale, les diabétiques ...
LERECA® VIT B12+pH est un complexe naturel et un complément alimentaire vitamine b12 qui apporte du Shiitaké titré en Vitamine B12 et des minéraux alcalins issus du lithothamne et de la laitue de mer.
-La Vitamine B12 joue un rôle essentiel dans des nombreuses fonctions biologiques de l'organisme :
- la Vitamine B12 contribue à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux et immunitaires.
- la Vitamine B12 contribue au métabolisme normal de l'homocystéine, à la formation normale de globules rouges. Elle joue un rôle dans le processus de division cellulaire et contribue à réduire la fatigue.
Le lithothamne est une algue rouge au pH alcalin.
La laitue de mer est une algue qui apporte naturellement du magnésium qui aide à réduire la fatigue et contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
complément alimentaire vitamine b12 qui convient aux Végétariens et Végétaliens.
La vitamine B12 ou cobalamine est une vitamine qui intervient comme co-enzyme dans
de nombreuses réactions de l'organisme.
la b12 a un rôle est essentiel dans la fabrication et la maturation des globules rouges et dans le fonctionnement du système nerveux.
L'apport quotidien recommandé en vitamine b12 est de 2.5 µg/jour.
Vitamine B12 aliments : sources de vitamine b12
On retrouve la vitamine B12 ou cobalamine dans l'alimentation animale exclusivement :
Les plus grandes quantités de vitamine b12 des aliments se trouvent dans les abats : foie et le foie de bœuf est le très riche en b12, les rognons, la cervelle, dans la viande, les poissons, les crustacés, le fromage, les œufs...
C'est pour cette raison que les régimes végétariens stricts ou végan manque de vitamine b12 et doivent faire l'objet d'une complémentation en vitamine b12. Les besoins en B12 peuvent être majorés en vieillissant et pendant les périodes de grossesse et d'allaitement.2 gélules par jour avec un grand verre d’eau le matin, avant le repas
Présentation :
Boîte de 60 gélules - Réf : 3701132200456
Gélules d'origine végétale
PRECAUTIONS D’EMPLOI :
Ce complément alimentaire doit être utilisé en complément d’une alimentation variée. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. A conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Ne pas laisser à la portée des enfants.
Poids net : 31.77 g
Fabriqué en France
Ingrédients pour 2 gélules :
Contenu : extrait de toute partie de lithothamne (Phymatolithon calcareum) : 600mg (dont 189mg de calcium soit 23.63% des VNR); Extrait de thalle de laitue de mer (Ulva lactuca L.) : 200mg (dont 50mg de magnésium soit 13.33% des VNR); gélule d'origine végétale : agent enrobant : hydroxypropylméthylcellulose; antiagglomérant : carbonate de magnésium; extrait de partie aérienne de shiitaké (lentinula edodes) : 5mg (dont 5µg de vitamine B12 soit 200% VNR).
VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence
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