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IMMUNITE :

Nez qui coule, rhume des foins

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Nez qui coule, rhume des foins

Nez qui coule : virus ou allergie saisonnière

L'écoulement nasal, ou rhinorrhée saisonnière peut avoir deux origines : l'écoulement nasal ou rhume des foins, liée à une allergie pollinique, ou induite par un virus.

Les allergènes et pollens en toutes saisons !
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le zinc et l'immunité

Thème : IMMUNITE
le zinc et l'immunité

Le Zinc est un oligo élément essentiel à nos fonctions biologiques. Il est indispensable pour assurer des fonctions structurelles et biochimiques dans l'organisme. Il intervient dans le renouvellement cellulaire, dans l'immunité, dans la régulation de la glycémie...Il a donc un rôle multiple dans l'organisme sur près de 300 réactions zinc dépendantes.

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Bronchite, les plantes et conseils pour aider

Thème : IMMUNITE
Bronchite, les plantes et conseils pour aider

La bronchite est une affection des voies respiratoires qui se traduit par une gêne respiratoire parfois accompagnée de fièvre.  Lors de la respiration, la personne produit un léger sifflement et un essoufflement.

La bronchite peut être aiguë ou chronique.

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Virus comment mieux résister avec les remèdes naturels

Thème : IMMUNITE
Virus comment mieux résister avec les remèdes naturels

Les virus : 

Leur structure et leur fonctionnement, sont différents de ceux des bactéries. Leur taille en est bien inférieure et  les progrès de la science ont permis de découvrir plus précisément leurs particularités :

Les virus sont composés d'une molécule d'acide nucléique soit ARN, soit ADN codant les informations génétiques.

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ENFANTS ET IMMUNITE CONSEILS ET BESOINS SPECIFIQUES

Thème : IMMUNITE
ENFANTS ET IMMUNITE CONSEILS ET BESOINS SPECIFIQUES

La croissance et le développement de l’enfant nécessitent des besoins nutritionnels spécifiques. La période actuelle de confinement est une épreuve importante de l’année pendant laquelle, les plus petits doivent s’adapter à un nouveau rythme de vie.  De plus, la pandémie fait oublier les attaques virales habituelles de la saison gastro entérites, rhumes, période des allergies.... Un programme adapté sur le plan micronutritionnel prend donc tout son sens pour aider les enfants à faire face à l'actualité.

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Les tisanes, infusions de thym et plantes antiseptiques : bienfaits

Thème : IMMUNITE
Les tisanes, infusions de thym et plantes antiseptiques : bienfaits

Pendant longtemps, les plantes médicinales étaient la seule pharmacopée face aux maladies et ce, dans toutes les civilisations. Avec l'avènement des médecines occidentales et les avancées des médicaments, les plantes et ces recettes traditionnelles acquises au fil du temps ont été relayées "en remèdes de grand mère".

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Comment devenir plus resistant face aux virus

Thème : IMMUNITE
Comment devenir plus resistant face aux virus

En cette période infectieuse vous êtes nombreux à demander conseils sur le meilleur moyen de renforcer vos défenses naturelles. Voici quelques conseils sur ce thème.

Tout d'abord, nous rappelons que les mesures d'hygiène et les gestes barrières sont indispensables à respecter.
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Système immunitaire, immunoglobuline A ou IGA et intestin

Thème : IMMUNITE
Système immunitaire, immunoglobuline A ou IGA et intestin

IgA immunoglobulines A

Grace à notre système immunitaire, l'organisme lutte tous les jours contre les différents agresseurs qu'ils peut rencontrer : virus, parasites, bactéries... Parmi les agents protecteurs de notre système immunitaire les immunoglobulines A ou IgA jouent un rôle essentiel dans l'immunité des muqueuses.
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Infection respiratoire, pneumonie, immunité...la vitamine D3 en prévention

Thème : IMMUNITE
Infection respiratoire, pneumonie, immunité...la vitamine D3 en prévention

La vitamine D3 indispensable à l'immunité :

 

En France, 50 à 80 % de la population présente un déficit en vitamine D,plus ou moins important.

Pourtant cette vitamine est indispensable à de nombreuses fonctions biologiques de notre organisme et pas seulement à l’absorption du Calcium. La vitamine D a de multiples vertus et la liste des effets extra-osseux potentiels est longue :

Son rôle dans la protection immunitaire est essentiel. Elle participe à la protection de certaines affections et particulièrement la grippe saisonnière* chez l’enfant et la personne âgée, et semble selon plusieurs travaux, avoir également un bénéfice sur les maladies auto-immunes (sclérose en plaque, diabète de type 1, DMLA…).

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SYSTEME IMMUNITAIRE : AUGMENTER LA PROTECTION CONTRE LES VIRUS

Thème : IMMUNITE
SYSTEME IMMUNITAIRE : AUGMENTER LA PROTECTION CONTRE LES VIRUS

L’hiver est là et la protection immunitaire est importante en cette période pendant laquelle les virus sont fortement présents :rotavirus et la gastro-entérite, virus de la grippe, du rhume…

S’il est impossible de les éviter, il est possible d’augmenter nos défenses immunitaires et de booster le système immunitaire.

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80% des Français manquent de vitamine D

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80% des Français manquent de vitamine D

80% des Français présentent une carence en vitamine D ou plus précisément une concentration en 25 hydroxyvitamine D dans le sang inférieure à 30 ng/ml, le seuil limite. Cette vitamine appelée aussi vitamine du soleil est synthétisée par la peau sous l'égide des rayons du soleil. Elle est indispensable à la minéralisation osseuse et son déficit est impactant pour toute catégorie de population et notamment les enfants et les personnes âgées. Avec la période récente de Covid 19, il est recommandé aux personnes les plus fragiles de prendre de la vitamine D. Une option naturelle !

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Quelle vitamine prendre en automne et en hiver ?

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Quelle vitamine prendre en automne et en hiver ?

La vitamine D3 : choisir une vitamine D3 naturelle

La star de la saison est sans nul doute, la vitamine D. Cette vitamine a fait l'objet de nombreuses études ces dernières années et a montré, outre son action sur le métabolisme osseux, des propriétés importantes sur le système immunitaire. La vitamine D permet d’influencer la différenciation, l’activité et le métabolisme des cellules du système immunitaire. Elle est particulièrement importante en dehors des périodes d'ensoleillement afin de maintenir un bon taux de cette précieuse vitamine dans l'organisme.
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Le silicium et la vitamine D dans le vieillissement : 2 alliés de choix

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Le silicium et la vitamine D dans le vieillissement : 2 alliés de choix

VITAMINE D ET SILICIUM, notre organisme a besoin de ces deux éléments pour fonctionner.  le silicium est indispensable à l'hydratation pour les tissus : le cartilage et tous les tissus. Il entre directement dans la synthèse du collagène  et stimule la fabrication des fibroblastes et du collagène. la vitamine D est une vitamine indispensable  à de nombreuses fonctions biologiques de notre organisme et pas seulement à l’absorption du Calcium. La vitamine D a de multiples vertus et la liste des effets extra-osseux potentiels est longue :

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Comment booster ses défenses immunitaires en hiver

Thème : IMMUNITE
Comment booster ses défenses immunitaires en hiver

L’heure de l’hiver a sonné et avec elle les petits maux de l’hiver. Des solutions simples et naturelles peuvent permettre de mieux se défendre contre les virus saisonniers et de renforcer ses défenses naturelles ! 
Notre organisme est doté d’un système de défense performant qui nous protège des agressions extérieures : le système immunitaire.
Il évolue au fil du temps et de l’environnement et est lié à notre Age, notre état de santé, la qualité de notre digestion….

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