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Détente & Sommeil

Le sommeil est un élément essentiel à notre santé et notre bien-être. Il est régulé par l'hormone du sommeil, la mélatonine.

Des rythmes de vie désynchronisés peuvent altérer ou décaler sa production.

Il est important de se coucher à heures régulières, de dormir dans l'obscurité, d'éviter les repas trop lourds le soir ...

Une approche naturelle, peut apporter une solution de qualité, pour retrouver sérénité et joie de vivre.

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SEROTOZEN®
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Stress, Sommeil perturbé. Réagissez !

Sommeil profond et détente. Indispensable à la vie, le stress peut être positif lorsqu'il est contrôlé. Cependant, il dépasse souvent les capacit...

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Ventre et émotions, des relations intimes

Equilibre de l’axe cerveau-intestin.On reconnaît aujourd’hui un lien étroit existant entre le cerveau et l’intestin. Des mécanismes identiques rég...

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Acides gras essentiels Oméga 3. Complement alimentaire omega 3Les acides gras essentiels de la famille des Oméga 3, jouent un rôle fondamental dan...

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Vitalité et concentrationUne baisse de certains neurotransmetteurs comme la dopamine peut être à l'origine de perte de motivation, difficulté de c...

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Détente & Sommeil

Le sommeil participe activement à une bonne santé. Certains éléments sont perturbateurs de notre sommeil comme le stress, une mauvaise alimentation, l'âge, certains médicaments...

Des compléments alimentaires naturels pour un sommeil de qualité.

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