Les frais de port sont offerts en France Métropolitaine à partir de 3 boites achetées.
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Les infections de la bouche peuvent gâcher la vie ! La plus fréquente la mycose buccale est longue et difficile à soigner et résulte d'un déséquilibre de la flore buccale et digestive.
Voici comment réaliser un bain de bouche maison qui vous aidera dans ce type d'infections.
Comment faire baisser le taux de cortisol cette hormone du stress sécrétée en réponse à notre mode de vie parfois trop stressant ?
Le cortisol est une hormone secrétée par les glandes surrénales. Le cortisol est le premier glucocorticoïdes de l'homme.
Physiologiquement, La cortisolémie est haute le matin au réveil et plus basse en milieu de nuit.
En ces jours de grosse chaleur, on ne craque surtout pas sur des glaces trop caloriques ! On se met en cuisine pour se faire plaisir avec des fruits de saison et alcalins. Nous avons choisi le melon.
Voici une question souvent posée, qu'est ce qu'un émonctoire ? Voici quelques éléments afin d'éclaircir la définition de ce mot "émonctoire" bien connu en naturopathie.
Pourquoi l'organisme peut être trop acide ?
Lorsque l'on ingère par l'alimentation et que nous produisons plus de déchets acides que le corpsne peut en éliminer, notre équilibre acido-basique se perturbe.
Pour réguler ce phénomène, l’organisme doit puiser dans ses réserves des molécules neutralisantes ou stocker les déchets acides dans le tissu conjonctif comme les muscles, les tendons..provoquant des douleurs.
Au long cours, l' accumulation de ces déchets acides peut entraîner une acidose métabolique latente constituant un terrain propice à l’apparition de nombreuses maladies.
Recette de houmous de lentilles au cumin - Aliments riches en fer
Voici un manière agréable de consommer du fer. Une recette compatible avec votre régime R.P.P et qui convient aux végétariens.
La constipation chez la personne âgée est fréquente et concerne dans la population 15 à 35 % de personnes. Les douleurs des intestins sont un motif fréquent de consultation.
La constipation est définie par un passage à la selle inférieur à 3 fois par semaine, des selles difficiles à évacuer et dures, un effort pour évacuer et la sensation de ne pas avoir totalement évacué.On parle de constipation chronique quand le problème perdure dans le temps.Une recette pour un plat complet composé d'aliments riches en magnesium et en bon équilibre acido basique.
POWER BOWL RICHE EN MAGNESIUM
Magnesium : il intervient dans le métabolisme énergétique dans les transferts et la libération d'énergie sous forme d'ATP dont le corps à besoin pour effectuer toutes ses fonctions.
le magnesium intervient dans la contraction musculaire tout comme dans la fonction cardiaque qui en a besoin pour fonctionner.
Rôle du fer :
le fer intervient dans le transport de l'oxygène et est un composant majeur de l'hémoglobine. Il intervient aussi dans l'érythropoïèse. Le fer est également indispensable à l'immunité et la croissance.
Aliment riche en fer :
Vous vous réveillez toujours à la même heure de la nuit ?
Les journées sont difficiles et vous devez enchainer les cafés, pour rester concentrés ? Vous souffrez d'un trouble du sommeil assez fréquent.
Quelles sont les origines possibles ?
Une gourmandise bonne à faire et à refaire !!! Compatible avec votre régime R.P.P. LERECA et pleine de fruits alcalins, vos organes émonctoires vous remercieront pour les bienfaits de cette recette.
les intestins fragiles apprécieront la cuisson de la pomme et l'apport de cannelle qui aideront à mieux réguler le transit tout en étant non irritant pour la muqueuse intestinale. Au dessert, ou au petit déjeuner avec les Pancakes light. un vrai délice !!!
Se faire plaisir avec une recette de pancakes rapides et légers tout en respectant votre régime R.P.P LERECA et sans surcharger vos émonctoires.
Nous vous avons proposé une méthode avec le régime R.P.P LERECA pour vous aider à perdre du poids sans faire de régime dangereux ou trop restrictif. l'objectif est de perdre du poids sans se priver et en rééduquant ses habitudes alimentaires.
Une question se pose souvent : Existe t-il un complément alimentaire minceur efficace ?
Cette recette originale de poulet comblera toute la famille et ne fera pas d'entorse à votre régime R.P.P LERECA idéal pour perdre du poids en vous régalant et sans privation.
Ingrédients pour 4 personnes :
Clafoutis méditerranéen
Et voici un clafoutis version salée revisité avec des tomates cerises bicolores, et feta compatible avec votre régime R.P.P LERECA
Les crampes sont des contractions musculaires involontaires qui peuvent avoir différentes origines comme :
La déshydratation,
La prise médicamenteuse de certaines molécules comme les diurétiques par exemple,
Le sport,
Un déséquilibre acido basique,
Un déficit en minéraux,
Une grossesse...
3 conseils pour éviter les crampes avec un bon équilibre acido basique :
Le régime R.P.P LERECA est un programme qui vous aide à contrôler votre poids tout en vous faisant plaisir. Il est basé sur un bon équilibre acido basique. Vous informer sur ce programme et voir les autres recettes.
Mycose pied d'athlète :
Elle est liée à des champignons anthropophiliques comme Trycophyton rubrum, Trycophyton mentagrophytes mais aussi Epydermophyton floccosum. On la nomme également la teigne du pied ou pied d'athlète.
Ces champignons prolifèrent sur la peau et sont favorisés par lachaleur et l’humidité. C'est pour cette raison que les sportifs ou les randonneurs sont souvent concernés.Et si je vous dis que l'on peut se faire plaisir avec une recette light et anti inflammatoire avec des aliments alcalinisants ? Un petit déjeuner ou en encas, le tout avec de l'ananas, de la cannelle et de la papaye, pour votre régime ou tout simplement pour se faire plaisir, on suit la recette ...
