Avec les premières chaleurs, il est conseillé de ne pas omettre de s'hydrater régulièrement. Pourquoi ne pas profiter de cette eau alcaline pour préserver hydratation et équilibre minéral ? La transpiration favorise la perte de minéraux et accentue l'acidité de l'organisme. Cette eau alcalinisante, riche en bicarbonates et fruits alcalins : citrons, framboises, pamplemousse...aidera à maintenir votre bon équilibre acido-basique
Bouton de fièvre : causes
Ce que l'on appelle usuellement "bouton de fièvre" est en réalité un herpès buccal ou herpès labial. L'agent responsable de cette infection est Herpès simplex virus ou HSV1. Le virus est contagieux et se transmet par contact. En France près de 11 millions de personnes sont touchées par ce virus.
Les légumes d'été sont sur nos étals et je propose d'accompagner les grillades des beaux jours avec cette délicieuse ratatouille !
Pour le week-end, envie d'un plat de pâte ? Oui mais,
Le saviez vous ? les pâtes sont des aliments acidifiants pour l'organisme.
Du coup, je vous propose une recette qui équilibrera ce plat avec un aliment alcalin et permettra un bon équilibre acido-basique.Une bonne habitude à prendre, mélanger les pâtes avec des légumes.Le magnésium est un minéral indispensable à la santé. Il intervient dans de nombreuses fonctions de l'organisme comme la régulation du métabolisme énergétique, le métabolisme des sucres, l'assimilation de la vitamine D, la bonne utilisation des neuromédiateurs, le fonctionnement musculaire, l'immunité ...
Aujourd'hui, près de 80% des Français manquent de Magnésium. (Etude Val de Marne, SU.VI.MAX).
Aujourd'hui, je vous propose une recette alcaline, pour un plat savoureux et économique !
j'ai choisi de préparer du saumon, accompagné de son écrasé de pommes de terre, à la chicorée.
Votre ventre gonfle après les repas et vous ne savez plus comment faire ? Voici 3 conseils importants pour retrouver un ventre plat.
Le borek est un feuilleté traditionnel turc que je vous propose aujourd’hui .
Je vous propose une recette facile et économique en bon équilibre acido - basique : le borek feuillette traditionnel turc .
Voici une salade facile à réaliser par notre spécialiste Emel :Avec l'arrivée des beaux jours, les salades sont au rendez vous ! je vous propose une Salade de carottes et oranges façon salade marocaine pour faire le plein de vitamines et minéraux !
De la couleur et des saveurs pour cette recette simple et rapide à réaliser.Elle vous apporte du bétacarotène et des vitamines du groupe B pour préparer votre organisme et votre peau au soleil.Vous cherchez un bruleur de graisse pour vous aider dans votre perte de poids ? Attention, il est important de bien choisir les actifs et de rester sur une approche naturelle pour perdre du poids sans risque pour la santé. Les bruleurs de graisse doivent apporter des plantes ou des minéraux qui aident votre organisme sans le perturber dans son fonctionnement.
Le surpoids augmente le risque de nombreuses maladies et il est important de maintenir un poids de santé. Pour cela, il faut agir sur plusieurs processus métaboliques à l'origine du surpoids.
Avec le printemps, voici de retour les allergies ou rhume des foins : approche naturelle QUERC 7+
Actifs synergiques pour lutter contre les désagréments des pollens et agir sur son immunité !L'asperge est arrivée sur les étals. Elle est délicieuse, nature, en vinaigrette, ou tout simplement en accompagnement. Ici, elle agrémente une quiche printanière facile à réaliser. l'asperge est très riche en fibres en minéraux comme le zinc, la manganèse, le potassium... et en vitamines du groupe B.
Le système lymphatique est un pilier essentiel de la circulation liquidienne de notre corps. la lymphe joue aussi un rôle primordial dans l'immunité générale. Les vaisseaux lymphatiques interviennent dans la détoxification des toxines du corps et sur sa bonne défenses face aux virus et aux microbes.
A quoi sert la lymphe ?
Ingrédients pour 4 personnes:
L’équilibre acido-basique a un impact sur la santé des os, des muscles de l’intestin…
Savez vous que 80% des individus ont un déséquilibre acido-basique sans le savoir ?
Malgré une bonne hygiène de vie, vous souffrez encore des mêmes problèmes ? Peut-être êtes-vous trop acide ?
Faites ce test en 10 questions !
La quercétine est un flavonoïde utilisé pour ses propriétés antioxydantes et qui aide le système immunitaire notamment en périodes d'allergies.
Notre spécialiste vous propose une recette simple et bon marché pour un repas riche en quercétine.
Le manque de Sommeil entraine de nombreux problèmes qui peuvent être bien plus importants que la fatigue.
Des travaux ont montré que la privation de sommeil pouvait occasionner des problèmes de santé chroniques :
Diabète, obésité, maladies cardiovasculaires, dépression, asthme...mais aussi une accumulation de protéines nocives pour le cerveau.