FRAIS DE PORT OFFERT A PARTIR DE 3 BOITES DANS VOTRE PANIER
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Quel est le rôle de la vitamine K2 ?
La vitamine K2 a un rôle crucial dans l’équilibre ostéoarticulaire et dans la minéralisation. Elle évite des dépôts de calcium au niveau vasculaire. Elle est directement liée à la santé cardiovasculaire et osseuse. La vitamine K2 permet au calcium de rester dans le squelette en le renforçant et évite que le calcium s’accumule dans les vaisseaux.
Je partage aujourd'hui ma recette facile de petits flans de courgettes. Facile et délicieuse, cette recette est idéale pour un soir accompagnée d'une bonne salade.
La période estivale, plus chaude, plus favorable aux activités sportives et aux changements de rythmes et d’habitudes de vie, est propice à une recrudescence de cystites ou infections urinaires chez la femme.
Quels sont les signes d'une infection urinaire ?
L'ananas est un fruit de la famille des broméliacées, originaire d'Amérique du Sud. Il a été cultivé dans bien d'autres pays aux climats tropicaux. Il fut utilisé dans la pharmacopée naturelle par les populations en Amérique Centrale ou en Amérique du Sud pour soulager de nombreux maux : douleurs, problèmes digestifs, brulures.... Plusieurs parties de la plante étaient utilisées : pulpe, jus, tiges...
Pour tous ceux qui souhaitent se faire plaisir sans prendre de kilos, voici un dessert idéal qui vous surprendra !
Le skyr est une spécialité laitière pauvre en lipides et en calories mais dont la texture onctueuse et épaisse permet de confectionner de nombreux desserts. Il apporte naturellement par la fermentation du lait, des probiotiques qui facilitent la bonne digestion et le confort intestinal.
La vitamine B12 est une vitamine essentielle au bon fonctionnement de l'organisme. Elle est à surveiller chez le sujet âgé, le diabétique, les populations Végan...
Il est important de ne pas confondre courbature et contracture. La Contracture est le second stade de lésions musculaires après les courbatures. Les contractures musculaires, provoquent des douleurs spontanées qui apparaissent brutalement. Elles donnent la sensation d'un "nœud" dans le muscle.
C'est quoi une contracture musculaire ?
Nous sommes aux beaux jours et la période d'été est proche. Il est important pour bronzer facilement et sans bruler de bien préparer sa peau avant de s'exposer.
La peau est une de nos meilleure barrière de protection face au soleil et il est important de la protéger. Selon son phototype, la peau est plus ou moins bien protéger. Plus la peau est pourvue de mélanine, plus sa protection est efficace contre les rougeurs et les coups de soleil. Les peaux foncées sont donc mieux protégées que les peaux claires. Cependant, claire ou foncée, les UV sont une des principales sources de vieillissement cutané.
C'est dans les années 70, que la découverte de la SOD ou superoxyde Dismutase, une enzyme antioxydante, pointe l'importance des radicaux libres en physiologie humaine.
Les radicaux libres def.
Ce sont des composants chimiques extrêmement réactifs, produits par l'organisme, lors de la respiration cellulaire dans la mitochondrie. Les radicaux libres interviennent dans de nombreuses réactions de l'organisme impliquant des réactions d'oxydo-réduction faisant intervenir oxydases et peroxydases.
Ces radicaux libres, s'ils sont en excès, peuvent attaquer toutes les structures de l'organisme. Ils interviennent dans le vieillissement de la peau et sur la bonne production de collagène, mais sont aussi impliqués dans la genèse de nombreuses maladies : cardiovasculaires, diabète, maladies inflammatoires, maladie veineuses....
Une douleur au pouce ? Peut être souffrez vous de rhizarthrose ?
Qu'est ce que la rhizarthrose ?
Maladie parodontale :
La maladie parodontale est une des maladies des tissus de soutien les plus fréquentes dans la population. Elle est à l'origine de déchaussement dentaire et peut aboutir à la perte des dents. Son mécanisme est lié à la fois à une prolifération bactérienne pathogène, à une baisse immunitaire, un environnement dento-gingival perturbé. Elle touche les gencives, et les dents mais aussi l'os qui soutient la dent. On parle aussi de parodontites, parodontopathies...Pour la saint Valentin, je vous prépare des gaufres sans gluten à la farine de pois chiche.J'ai utilisé des plaques en formes de "cœurs" pour surprendre mon "Valentin" !
La farine de pois chiche, présente une forte teneur en protéines. Elle est sans gluten et convient parfaitement aux intestins fragiles. Dans cette recette, j'ai ajouté de la collation du caroubier Vanille pour rehausser le gout et augmenter la valeur protéique de ma recette, et apporter de la douceur à ma recette.
