LES FRAIS DE PORT OFFERTS A PARTIR DE 3 BOITES DANS LE PANIER !
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La pratique sportive et un excès d'entrainement ou "surentrainement" entrainent chez le sportif une fatigue physique et parfois psychique plus ou moins importante.
Cette fatigue sportive peut aller des simples courbatures, aux blessures (tendinites, blessures ligamentaires, fractures de fatigue...) et à des troubles liés à l'épuisement : insomnie du sportif, démotivation, douleurs...
Lorsque l'on pratique un sport de manière régulière et intensive, il est important de rester vigilant à la fatigue et d'éviter le surentraînement. la fatigue est un signe qui précède l'épuisement et est souvent liée à un surentrainement.
Que faire avec un avocat et un œuf ? Une recette acido-basique originale et simple.
La vitamine D est une vitamine essentielle à l'organisme. Elle participe à la bonne fixation du calcium, à l'immunité, à la prévention des infections respiratoires, à la prévention des pathologies inflammatoires....
Son déficit est fréquent dans la population Française.
Retrouvez les besoins en vitamine D selon votre âge.
Pour certains manger le matin, n'est pas dans les habitudes quand pour d'autres, on ne peut démarrer sa journée sans prendre un bon petit déjeuner.
Un bon petit déjeuner doit il être salé ou sucré pour apporter de l'énergie dans la matinée ? Peut on sauter ce repas ?Je vous explique pourquoi juste après la recette, alors suivez moi !
CURCUMA RECETTE : LASSI à la Mangue, carotte, curcuma, miel, citron
Je vous propose une bonne recette de fête qui va régaler les yeux et les papilles sans oublier votre équilibre acido-basique.
Nous allons utiliser des ingrédients qui vont prendre soin de notre microbiote avec des endives, apporter des bonnes bactéries avec les olives, booster notre immunité avec les noix et se rassasier avec notre plat sans culpabiliser.
On peut prendre soin de sa santé tout en se faisant plaisir.
Sueur excessive soudaine, Transpiration excessive, que faire ?
Vous êtes gênés par une sueur excessive soudaine ou un transpiration excessive appelée aussi hyperhidrose, et vous ne savez plus comment faire ?
la sueur excessive ou hyperhidrose peut touchée les pieds, les mains, les aisselles, le visage ou encore le cuir chevelu. Elle peut incommoder le quotidien et survenir soudainement. Souvent sans gravité, elle rend les relations sociales parfois compliquées.
Il est venu le temps des repas chauds mais attention à l'équilibre acide-base, on peut se faire plaisir avec des ingrédients bons pour notre santé et sans exploser les calories.
Notre spécialiste vous propose une recette en bon équilibre acido-basique pour ce gratin de saison.
Diarrhée : causes et prises en charge
La diarrhée est l'émission de selles liquides. Cette affection désagréable peut avoir des causes multiples :
