✔Frais de port offerts à partir de 3 boites dans le panier
Tel : 01 48 69 18 43 Contact Menu
Le spécialiste de l'équilibre acide base
Mon panier 0 article(s)
Tous les produits de A à Z >
Accueil > Détente & Sommeil > LERECA® PROTEINES COMPLEXE
Nouveau Top Ventes protéines végétales, tyrosine

LERECA® PROTEINES COMPLEXE

Boostez votre Concentration, Performance, Energie !

REMPLACE LERECA A.A COMPLEXE ET COLLATION CAROUBIER VANILLE

Découvrez la révolution nutritionnelle, LERECA® PROTEINES COMPLEXE, mélange avancé d'isolat de protéines de pois de qualité supérieure et d'hydrolysat de protéines de riz qui contient naturellement de la tyrosine.

Cette formule crée une synergie parfaite pour stimuler notre énergie au quotidien, favoriser la croissance musculaire et améliorer votre vitalité.

LERECA® PROTEINES COMPLEXE n'est pas seulement une source de bienfaits nutritionnels, c'est aussi un plaisir à savourer à chaque gorgée.  

La présence de caroube dans ce complexe apporte onctuosité mais également des éléments nutritifs essentiels qui favorisent la digestion.

L'apport de protéines de riz qui contenant naturellement de la tyrosine, un acide aminé précurseur de certains neurostransmetteurs, soutient le bien être mental et emotionnel, la concentration et l'humeur.

LERECA® PROTEINES COMPLEXE est un mélange :

- Protéines de pois (80%), les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire et d’une ossature normale

- L’hydrolysat de protéines de riz apporte naturellement de la tyrosine un acide aminé.

- La caroube pour un apport de fibres qui favorisent la digestion

- La canneberge, un puissant antioxydant

- Un arôme Vanille naturel pour une expérience gustative délicieuse.

 

Protéines végétales : convient aux végétariens et végétaliens

32,95 €
Qte :
Envoyer à un(e) ami(e)

Mode d'emploi

Prendre 1 cuillère à soupe soit (15,465g) de LERECA® PROTEINES COMPLEXE, une à deux fois par jour, à diluer dans un verre d'eau, jus, smoothie ou boisson végétale.

Vous pouvez aussi utiliser  LERECA® PROTEINES COMPLEXE au cours d'un repas (saupoudrer un yaourt ou une compote par exemple).

Sachet de 309,3 g

- Réf : 3701132200586
 

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :

Ne peut remplacer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.                                                                              Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. A conserver à l'abri de la chaleur dans un endroit sec et propre, à l'abri de la lumière.

Poids net :  309.3 g

Ingrédients

Isolat de protéine de pois : 61,43% (dont 80% de protéine); sucre bio : dextrose : 19,08%; poudre de caroube fruit (Ceratonia siliqua L.) : 6,47% ; arome vanille 6,47% ; hydrolisat de protéine de riz : 3,23% (dont 90% de protéine) ; poudre de canneberge fruit (Vaccinium macrocarpon Aiton) : 3,23% ; édulcorant : glycoside de stéviol : 0,10%.

Valeurs nutritionnelle moyenne         Pour 100 g         % AP* pour 100 g     1 dose de 15 g       % AP* pour 1 dose
Valeur énergétique (kcal)                          381 kcal                    19.10 %               57.15 kcal                        2.86 %
Valeur énergétique (KJ)                          1613 KJ                       19.20 %             241.95 KJ                          2.88 %
Glucides                                                    33.1 g                        12.70 %                 4.965 g                          1.91 %
dont sucre                                                 19.2 g                         21.30 %                   2.88 g                          3.20 %
Lipides                                                        5.1 g                           7.30 %                  0.765 g                          1.09 %
dont acides gras saturés                            0.7 g                            3.50 %                 0.105 g                          0.53 %
Protéines                                                     50 g                             100 %                     7.5 g                             15 %
Fibres                                                         1.5 g                                                        0.225 g                                                               Sel                                                              1.4 g                           23.30 %                  0.21 g                           3.50 %

Apport de référence pour un adulte type : 8400 KJ/2000 kcal
*AP : Apport de référence

   

 

Protéines alimentation

Protéines définition :

Les protéines sont des constituants métaboliques indispensables à la vie. Les besoins doivent être couverts par un apport suffisant en azote et acides aminés essentiels, par une consommation de protéines végétales ou animales dans l'alimentation. Elles sont les principales composantes des structures organiques des mammifères et ont des rôles multiples comme la production hormonale, immunitaire, la réparation des tissus, la synthèse musculaire ou osseuse, la réponse et la gestion de l’inflammation, mais aussi le bon fonctionnement de la mémoire. Certains acides aminés comme la tyrosine étant un précurseur de la dopamine qui booste la concentration et la motivation.

Pourquoi prendre des protéines ?

Certaines situations nécessitent des apports complémentaires à l’alimentation et peuvent être apportés par des suppléments protéinés : âge, régime, convalescence, sport...

Les sources de protéines alimentaires ?

Les protéines alimentaires apportent à l’organisme un mélange d’acides aminés nécessaires à la synthèse protéique endogène et participent à la production énergétique.

On peut différencier 2 groupes de protéines :

  • Les protéines animales : viandes, poissons, œufs, laitages
  • Les protéines végétales : légumineuses et céréales

Leur richesse en protéines est variable selon ces aliments : valeur exprimée en % de poids total de l’aliment.

Pourquoi perd on de la masse musculaire avec l'âge ?

Avec l’âge, on observe une diminution progressive de la masse maigre. Le phénomène débute vers 25/30 ans et est plus marqué chez l’homme que chez la femme. Un homme perd environ 12 kg de masse musculaire entre 25 et 75 ans. L’exercice physique
fait varier ce score et limite la démusculation.

Varier les sources de protéines :

Les protéines peuvent être de source végétale ou animale. Les légumineuses et céréales, souvent oubliées, contribuent à l’apport journalier de protéines : lentilles, haricots blancs, quinoa, riz,…
Bien sûr, les viandes blanches et rouges, laitages, poissons et œufs sont d’excellentes sources.
En cas de d'insuffisance de protéines dans l'alimentation et dans des situations de stress physique de l'organisme, il est possible de supplémenter les apports protéinés sous forme de collations spécifiques, sous forme de dessert lacté ou de poudre à ajouter au repas.

LERECA propose aujourd’hui PROTEINES COMPLEXE, une association de protéines végétales naturellement concentrées en tyrosine, pour un plaisir vanillé. PROTEINES COMPLEXE LERECA sera votre allié pour une bonne vitalité et concentration.

CONSEILS

Evitez les sucreries, sodas, boissons alcoolisées, café et excès de sel qui nuisent à une bonne assimilation du calcium.
Faites de l'exercice en plein air.
Consommez des légumes et fruits de saison pour leur effet basifiant et leur richesse en vitamines et minéraux.
Evitez les évènements stressants. Variez votre alimentation et consommez des amandes, avocats, bananes, citrouille, d'excellentes sources de tyrosine. Les acides aminés sont indispensables à un bon fonctionnement de l'organisme.  Réapprenez à respirer par le ventre pour vous détendre !

 

Vous aimerez aussi...

Défense Immunitaire & Vitaminique LERECA® COENZYME Q10 + VitB6

Coenzyme Q10 - Retrouvez votre énergie et protégez votre organisme

Boite de 60 capsules - 28,90€
Détente & Sommeil Sérotozen®

Stress, Sommeil perturbé. Adoptez une cure de Serotozen !

Boite de 60 gélules - 26,50€
Nutrition & métabolique Magnésium Malate LERECA®

Épuisement, stress... récupérez avec une cure de magnésium malate !

Envoi du produit : LERECA® PROTEINES COMPLEXE

Email *
Message : *
Découvrez nos points de vente / pharmacies partenaires