Mode d'emploi
3 pulvérisations par jour de Vitamine K2 MK7, sur un aliment, ou directement dans la bouche
Présentation :
Flacon spray 30 ml (157 pulvérisations) - Réf : 3701132200524
PRECAUTIONS D’EMPLOI :
Ce complément alimentaire doit être utilisé en complément d’une alimentation variée. Ne pas dépasser la dose recommandée. A conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Ne pas laisser à la portée des enfants. Déconseillé aux personnes sous anti-coagulant.
Volume net : 30 ml soit 157 pulvérisations de 190μl
Ingrédients
Ingrédients pour 3 pulvérisations (570μl) :
Agent de charge : huile de colza; complexe vitamine K2-MK7 ménaquinone : 16,67mg (soit 75μg
de vitamine K2 soit 100% VNR*) ; arome fruit rouge.
*VNR : Valeurs Nutritionelles de Réfèrence
Origine huiles UE et Non UE.
Vitamine K2 : rôle, sources et association avec la vitamine D3
La vitamine K2, également appelée ménaquinone, est une vitamine liposoluble essentielle pour la santé des os et du cœur. Elle fait partie des vitamines K, avec la K1 (phylloquinone), et se distingue par ses effets sur la coagulation sanguine, la minéralisation osseuse.
Les rôles essentiels de la vitamine K2
La vitamine K2 suscite également un intérêt croissant dans le domaine de la micronutrition en raison de son implication dans le métabolisme du calcium, un sujet faisant l'objet de nombreuses recherches scientifiques.
Sources alimentaires de vitamine K2
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Aliments fermentés : natto (soja fermenté), fromages affinés, miso.
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Produits animaux : viandes, œufs, foie (surtout sous forme MK-4).
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Synthèse intestinale : certaines bactéries du microbiote produisent de petites quantités de K2.
Les formes de vitamine K2
La vitamine K2 se présente sous plusieurs formes appelées ménaquinones :
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MK-4 : présente dans les produits animaux.
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MK-7 : issue des aliments fermentés, avec une meilleure biodisponibilité et une demi-vie plus longue, idéale pour la complémentation.
Comment prendre la vitamine K2 ?
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La vitamine K2 est liposoluble, donc mieux assimilée avec un repas contenant des graisses.
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Elle permet une utilisation optimale du calcium.
Pourquoi associer la vitamine K2 à la vitamine D3 ?
La vitamine D3 favorise l’absorption du calcium au niveau intestinal, tandis que la vitamine K2 assure sa bonne fixation dans les os pour :
En résumé : La vitamine K2 est indispensable pour maintenir des os solides, un cœur en bonne santé et une coagulation normale. Elle est particulièrement efficace lorsqu’elle est associée à la vitamine D3.
