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Mémoire :

Mémoire et trous de mémoire : 7conseils essentiels

Thème : Mémoire
Mémoire et trous de mémoire :  7conseils essentiels

Le cerveau est une machine puissante mais il faut l'entretenir. Comme tous nos organes, il vieillit mais il a aussi besoin de travailler et d'être quotidiennement entrainé, notamment en matière de mémoire.

La mémoire parfois joue des tours. On oubli un nom, un lieu...Faut il s'inquiéter quand on a des trous de mémoires ? Perdre la mémoire n'est pas une fatalité en vieillissant.

Simple fatigue ou surmenage peuvent diminuer nos capacités de mémorisation, certains médicaments peuvent aussi perturber la mémorisation, comme les actifs antidepresseurs et les hypnotiques très consommés en France....
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