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28 juin 2016 | Lereca

Revue de presse du 28 juin

Thème : Nos articles et revues de presse Lereca

Bonjour,

Le beau temps tarde à venir et nombre d'entre vous se plaignent de fatigue et douleurs liées au contexte humide et à la morosité ambiante ! Voici parmi les articles de la semaine, quelques lignes qui vous aideront à mieux prendre en charge ces petits soucis liés aux intempéries. N'oubliez pas votre cure de vitamine D, c'est la vitamine star en ce moment.

Bonne lecture.

Patricia

Fatigue, irritabilité, stress: 7 aliments riches en magnésium

Minéral participant à plus de 300 réactions métaboliques dans le corps, le magnésium soulage principalement les douleurs, lutte contre la fatigue et décontracte les muscles. Une bonne raison d'en bénéficier au quotidien.

9 questions sur les compléments alimentaires solaires

Pour protéger sa peau des effets néfastes du soleil et mieux bronzer, les compléments alimentaires solaires semblent la panacée. On a demandé à une experte en la matière, Danièle Festy, de répondre à toutes les questions que l’on se pose.

Mortagne-au-Perche Une médecine naturelle dans votre jardin

Se soigner autrement. Herboriste, phytothérapeute, Fanny Mesquida souhaite partager son savoir-faire au plus grand nombre. Au Parc naturel régional du Perche, elle dispose d'une parcelle de terrain où poussent ses « médicaments ».

3 bonnes raisons de manger de la tomate

Considérée comme un légume, la tomate est pourtant, du point de vue biologique, un fruit. Gorgée de vitamine C et de caroténoïdes, des nutriments antioxydants et protecteurs pour la santé, elle réapparaît sur nos tables du mois de juin jusqu’en octobre, pour le plus grand bonheur de nos papilles et de notre organisme. Découvrez tous ses bénéfices.

Comment bichonner naturellement ses articulations ?

http://www.frequenceterre.com/2016/06/24/comment-bichonner-naturellement-ses-articulations/#comment-84739

5 plantes pour soulager l'arthrose

 Certaines plantes apportent un soulagement réel aux articulations douloureuses et à l'inflammation, voire pourraient retarder l'évolution de l’arthrose.

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