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04 avril 2024 | LERECA
B12 VITAMINE : BIENFAITS, SOURCE, ROLE
Thème : Déficits et carences en nutriments
Vitamine B12 :
Vitamine Hydrosoluble du groupe des vitamines B, la B12 est de source alimentaire. On la trouve présente dans les produits animaux (oeufs, lait, viande, poissons...). Son noyau de Cobalt lui a donné le nom de "Cobalamine".A quoi sert la vitamine...
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31 janvier 2023 | LERECA
Neuropathie diabétique
Thème : Déficits et carences en nutriments
La neuropathie diabétique :
la neuropathie est une complication fréquente chez les diabétiques. Elle peut survenir quel que soit l'âge et le type de diabète. Cette atteinte des nerfs est très invalidante et a de nombreuses répercussions au quotidien. Les... Lire la suite >
22 juillet 2022 | LERECA
FERTILITE ATTENTION AUX REGIMES RESTRICTIFS
Thème : Déficits et carences en nutriments
La fertilité est liée aussi aux apports nutritionnels. Certaines infertilités sont liées à des régimes restrictifs.
Alimentation et fertilité : Le saviez vous ? 4 à 5 jours de restrictions nutritionnelles en lipides et en calories chez des femmes minces,... Lire la suite >
10 février 2022 | EMEL
Masques pour cheveux maison
Thème : Déficits et carences en nutriments
Voici 2 Masques pour cheveux maison :
Pollution, stress, fatigue, alimentation déséquilibrée, manque de sommeil...sont autant de raisons d'avoir des cheveux abimés. Le cuir chevelu graisse et vous souffrez de pellicules ? De démangeaisons ? Voici une recette de... Lire la suite >
21 janvier 2022 | LERECA
Chute de Cheveux : Agir efficacement
Thème : Déficits et carences en nutriments
Chute de cheveux quelles en sont les causes ?
Avoir de beaux cheveux est le reflet d'une bonne santé. Nos cheveux réagissent à de nombreux phénomènes. Causes principales de chute de cheveux : De nombreuses maladies affectent la beauté et la qualité des... Lire la suite >
05 juin 2021 | LERECA
Calcium : croissance osseuse et alimentation
Thème : Déficits et carences en nutriments
Calcium Os Croissance :
Le tissus osseux appartient aux tissus conjonctifs. C'est un tissu conjonctif minéralisé. Il détient 99% du calcium de l'ensemble de l'organisme et près de 90% de phosphore.
L'os est un tissu vivant en perpétuel renouvellement. Le...
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Calcium Os Croissance :
Le tissus osseux appartient aux tissus conjonctifs. C'est un tissu conjonctif minéralisé. Il détient 99% du calcium de l'ensemble de l'organisme et près de 90% de phosphore.
L'os est un tissu vivant en perpétuel renouvellement. Le...
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25 janvier 2021 | LERECA
Ongles mous, ongles cassants quelles solutions ?
Thème : Déficits et carences en nutriments
Ongles mous et cassants : causes, carences et solutions
La qualité et l’aspect des ongles, tout comme ceux des cheveux, sont souvent révélateurs de l’état général de santé. Lorsque les ongles deviennent mous, cassants, dédoublés ou striés, cela peut être un signe de déséquilibres ou... Lire la suite >
31 juillet 2020 | lereca
VITAMINES B12 B9 ET FER pendant la grossesse
Thème : Déficits et carences en nutriments
La grossesse augmente les besoins en vitamines et en minéraux. Les besoins en Fer, folates ou B9 et vitamine B12 sont augmentés dès le début de la grossesse. Cas de la vitamine B12 ou cobalamine : Une carence en vitamine B12 pendant la grossesse peut être à l'origine...
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La grossesse augmente les besoins en vitamines et en minéraux. Les besoins en Fer, folates ou B9 et vitamine B12 sont augmentés dès le début de la grossesse. Cas de la vitamine B12 ou cobalamine : Une carence en vitamine B12 pendant la grossesse peut être à l'origine...
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29 juillet 2020 | LERECA
Carence en Vitamine b12 et alcoolisme
Thème : Déficits et carences en nutriments
Vitamine b12 et alcoolisme attention aux carences !
Si à petites doses, l'alcool est conviviale, sa consommation régulière est à proscrire. L’alcoolisme ou la consommation excessive de boissons alcoolisées, affecte l’ensemble de... Lire la suite >
04 juillet 2020 | LERECA
Fer rôle et aliments riches en fer
Thème : Déficits et carences en nutriments
Rôle du fer :
le fer intervient dans le transport de l'oxygène et est un composant majeur de l'hémoglobine. Il intervient aussi dans l'érythropoïèse. Le fer est également indispensable à l'immunité et la croissance.
Aliment riche en fer : Parmi les aliments... Lire la suite >
25 mai 2020 | LERECA
GROSSESSE QUE MANGER QUAND ON MANQUE DE FER ?
Thème : Déficits et carences en nutriments
La grossesse est une période particulièrement importante vis à vis du statut en minéraux et en vitamines et notamment en Fer. Une des carences les plus fréquente pendant la grossesse est le manque de FER. Elle toucherait près de 70% des femmes enceintes. Pourtant les complémentations ne...
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La grossesse est une période particulièrement importante vis à vis du statut en minéraux et en vitamines et notamment en Fer. Une des carences les plus fréquente pendant la grossesse est le manque de FER. Elle toucherait près de 70% des femmes enceintes. Pourtant les complémentations ne...
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14 décembre 2019 | LERECA
MANQUE DE FER PENDANT LA GROSSESSE . complément alimentaire de fer
Thème : Déficits et carences en nutriments
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23 août 2019 | LERECA
Complément alimentaire fer, pour qui ?
Thème : Déficits et carences en nutriments
Manque de fer : Trouver un complément alimentaire de fer bien toléré | pourquoi ?
Le manque de Fer : C'est une carence fréquente dans la population. Certaines situations peuvent nécessiter un complément alimentaire fer : grossesse, sportif, intervention chirurgicale,... Lire la suite >
19 août 2019 | LERECA
Enfant hyperactif et TDAH et si c'était un manque de fer
Thème : Déficits et carences en nutriments
L'anémie et le manque de fer TDAH:
Hyperactivité chez l’enfant : quel traitement naturel ? Le rôle essentiel du ferTDAH et carence en fer : une piste à ne pas négliger
Lorsqu’un enfant présente des signes d’hyperactivité, il est essentiel de... Lire la suite >
12 février 2016 | Lereca
Carence en fer ? Comment faire , manque de fer symptôme
Thème : Déficits et carences en nutriments
Carence en fer : Selon l'OMS, plus d'un milliard de personnes est atteint par une carence en fer. Il s'agit de la déficience nutritionnelle la plus fréquente dans le monde ! Elle touche la santé globale.
Manque de fer symptôme et population :... Lire la suite >
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