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25 juillet 2025 | LERECA Aérophagie : quand les gaz digestifs révèlent un déséquilibre plus profond Thème : Confort digestif : microbiote

Aérophagie : causes, flore intestinale, acidose et solutions naturelles avec LERECA Vous souffrez de ballonnements, d’éructations fréquentes, de gaz intestinaux ou d’une sensation de ventre gonflé après les repas ? Il... Lire la suite >

24 juin 2025 | LERECA SIFO : Comment soulager naturellement la prolifération fongique de l’intestin grêle ? Thème : Confort digestif : microbiote

SIFO : soulager naturellement la prolifération fongique de l’intestin grêle

SIFO : Comment soulager naturellement la prolifération fongique de l’intestin grêle ?

Le SIFO (Small Intestinal Fungal Overgrowth) est une pathologie digestive encore peu connue,... Lire la suite >

11 juin 2025 | LERECA Brûlure œsophage : causes, symptômes et solutions naturelles Thème : Confort digestif : microbiote

Les brûlures de l'œsophage touchent de nombreuses personnes et peuvent devenir un véritable handicap au quotidien. Elles provoquent douleurs, gêne à la déglutition, toux, troubles du sommeil, voire inflammation chronique. Heureusement, des solutions naturelles peuvent aider à... Lire la suite >

16 mai 2025 | LERECA Constipation : remède naturel pour un transit lent avec Detoxella et Symflorus Thème : Confort digestif : microbiote

La constipation est une pathologie fonctionnelle fréquente, qui peut se compliquer en fécalome ou mégacôlon lorsqu’elle devient chronique. Si les laxatifs apportent une solution ponctuelle, ils ne traitent pas les causes profondes du trouble du... Lire la suite >

15 janvier 2025 | LERECA Les Bactéries à l'Origine des Vaginoses Bactériennes et les Solutions Naturelles de Traitement Thème : Confort digestif : microbiote

Comprendre les Germes Responsables des Vaginoses Bactériennes

La vaginose bactérienne (VB) est l'une des infections vaginales les plus courantes chez les femmes. Elle résulte d'un déséquilibre de la flore vaginale, où des bactéries pathogènes se multiplient au... Lire la suite >

18 décembre 2024 | LERECA Sélénium, microbiome intestinal et Deperoxymax : L’importance de la santé digestive Thème : Confort digestif : microbiote

Le sélénium est un oligo-élément essentiel qui joue un rôle crucial dans la santé digestive en interagissant avec le microbiome intestinal. Des études récentes ont mis en évidence l'impact du sélénium sur la composition et la fonction du microbiote intestinal,... Lire la suite >

11 septembre 2024 | LERECA 3 astuces pour faciliter la digestion rapidement Thème : Confort digestif : microbiote

La digestion peut parfois être un processus délicat, surtout après un repas copieux ou déséquilibré. Si vous ressentez souvent une sensation de lourdeur, des ballonnements ou d'autres inconforts digestifs, voici trois astuces simples et... Lire la suite >

09 septembre 2024 | LERECA Les 10 Incontournables pour une Digestion Fluide et Agréable Thème : Confort digestif : microbiote

Une digestion fluide et agréable est essentielle pour votre bien-être général. Adopter des habitudes saines et choisir les bons compléments alimentaires peut grandement améliorer votre confort digestif. Découvrez les 10... Lire la suite >

30 août 2024 | LERECA Les Meilleurs Compléments Alimentaires pour la Digestion : Guide Complet Thème : Confort digestif : microbiote

La digestion joue un rôle essentiel dans notre bien-être général. Un système digestif sain permet non seulement d'absorber correctement les nutriments, mais aussi à renforcer le système immunitaire, à maintenir un poids équilibré et à éviter divers inconforts... Lire la suite >

07 août 2024 | LERECA Butyrate bienfaits dans la perméabilité intestinale Thème : Confort digestif : microbiote

Qu’est-ce que le butyrate ?

Le butyrate, aussi appelé acide butyrique, est un acide gras à chaîne courte (AGCC) produit par les bactéries intestinales à partir des fibres alimentaires. Recherché pour ses nombreux bienfaits... Lire la suite >

05 août 2024 | LERECA Probiotiques rôle dans la digestion Thème : Confort digestif : microbiote

Les Probiotiques et leur rôle central dans la Digestion

Les probiotiques, ces micro-organismes bénéfiques, sont devenus des acteurs clés pour améliorer la santé digestive. De plus en plus de recherches mettent en lumière l'importance de ces bactéries et levures... Lire la suite >

04 mai 2024 | LERECA Colite Thème : Confort digestif : microbiote

Colite Spasmodique : Symptômes, Causes et Solutions Naturelles

La colite spasmodique, également appelée syndrome du côlon irritable, est un trouble digestif fréquent. Elle se caractérise par des douleurs abdominales, des spasmes intestinaux, et des troubles du transit (diarrhée,... Lire la suite >

11 avril 2024 | LERECA Axe Estomac Intestin RGO Thème : Confort digestif : microbiote

Comment soulager les brulures d'estomac ?

LERECA R.G. est une formule innovante associant le lithothamne, l'extrait d'orme rouge, les extraits de racines d'angélique et de guimauve et le butyrate de sodium.

Brulure... Lire la suite >

14 mars 2024 | LERECA Gaz intestinaux douloureux : 3 solutions naturelles Thème : Confort digestif : microbiote

Comment vider son ventre des gaz ?

Gaz intestinaux douloureux : Parmi les troubles intestinaux les plus classiques avec les troubles du transit on retrouve les gaz abondants au niveau du ventre (aérocolie) . Ces ballonnements... Lire la suite >

30 octobre 2021 | LERECA Diarrhée : pourquoi ? Thème : Confort digestif : microbiote

Diarrhée : causes, conseils et prises en charge lors de diarrhée liquide.

La diarrhée est l'émission de selles liquides, fréquentes, parfois comme de l'eau. Cette affection désagréable peut avoir des causes multiples... Lire la suite >

22 octobre 2021 | LERECA Dysbiose ou microbiote perturbé Thème : Confort digestif : microbiote

Dysbiose intestinale : causes, symptômes et solutions

La dysbiose intestinale désigne un déséquilibre du microbiote, c’est-à-dire des différentes populations de micro-organismes (bactéries, virus, champignons) vivant dans notre intestin. Ce dérèglement peut entraîner... Lire la suite >

20 octobre 2021 | LERECA Améliorer son transit instestinal, oui mais comment ? Thème : Confort digestif : microbiote

Améliorer son transit est essentiel pour une santé optimale. Au fur et à mesure que progresse la recherche sur les intestins et le microbiote, nous vérifions combien leur équilibre est capital.

Notre flore intestinale est très abondante, plus de 100000 milliards de bactéries. Le... Lire la suite >

02 juillet 2021 | LERECA Tourista ou la diarrhée du voyageur astuces pour la prévenir Thème : Confort digestif : microbiote

La diarrhée en voyage ou la tourista :l

La tourista ou la diarrhée du voyageur est très souvent consécutive à la consommation alimentaire et est généralement due à des infections bactériennes.La saison, l'état général et les comportements des... Lire la suite >

21 décembre 2020 | LERECA 6 solutions contre les problèmes digestifs Thème : Confort digestif : microbiote

voici 6 solutions contre les problèmes digestifs

04 décembre 2020 | LERECA Les Remarquables Bienfaits du Cumin Thème : Confort digestif : microbiote

Le cumin et ses vertus santé :

On appelle le cumin (cuminium cyminum) faux aneth ou encore faux anis. On utilise de cette plante ombellifère les graines et l'essence. cumin composition : On retrouve dans l'huile essentielle de cumin de la carvone et des... Lire la suite >

30 octobre 2020 | LERECA Microbiote intestinal et dépression Thème : Confort digestif : microbiote

Les derniers travaux sur le microbiote et la dépression laissent apparaître que les patients souffrant de dépression majeure, ont des perturbations de leur microbiote intestinal, cet ensemble de bactéries que nous hébergeons dans nos intestins. Chez les sujets dépressifs, cet... Lire la suite >

21 juillet 2020 | LERECA Comment refaire sa flore intestinale après des antibiotiques Thème : Confort digestif : microbiote

Notre flore intestinale est aujourd'hui considérée par la communauté scientifique comme un organe à part entière. Constituée de 100 000 milliards de bactéries dont des bactéries microbiotiques ou probiotiques, notre flore intestinale possède diverses fonctions... Lire la suite >

06 juillet 2020 | LERECA constipation personne âgée, 4 remèdes pour y remédier Thème : Confort digestif : microbiote

Constipation chez la personne âgée : Causes, remèdes naturels et solutions efficaces

La constipation chez les personnes âgées est un problème fréquent touchant 15 à 35 % des seniors, avec des douleurs intestinales souvent évoquées lors des consultations. Définie par... Lire la suite >

19 juin 2020 | LERECA Pourquoi le sucre provoque des problèmes intestinaux ? Thème : Confort digestif : microbiote

On a longtemps fait la guerre au gras ! Et si le sucre était l'ennemi de nos intestins et de notre santé ?

Trop de flatulences : la flore intestinale s'adapte à l'alimentation.

La flore intestinale ou... Lire la suite >

17 juin 2020 | LERECA Comment aider sa santé grâce aux bactéries de la flore intestinale ? Thème : Confort digestif : microbiote

Les probiotiques et la flore intestinale

La flore intestinale est constituée de 100 000 milliards de bactéries intestinales. Elle est aujourd'hui très étudiée par le monde scientifique. Son rôle est essentiel dans l'immunité, la gestion du poids, des émotions... Lire la suite >

03 juin 2020 | LERECA Sibo et Candidose Thème : Confort digestif : microbiote

Le Sibo qu'est ce que C'est ?

Le SIBO ou small intestinal bacterial overgrowth est une pathologie fréquente qui se traduit par différents symptômes : - abondance de gaz et ballonnements intestinaux, - Douleurs abdominales, -... Lire la suite >

04 mai 2020 | LERECA Muguet buccal Thème : Confort digestif : microbiote

Muguet buccal

le muguet buccal, est une mycose liée à un champignon saprophyte, le Candida Albicans. Ce champignon est un hôte qui vit dans la flore commensale normale humaine mais qui peut proliférer dans certaines conditions. On le retrouve sous sa forme agressive, lors... Lire la suite >

27 avril 2020 | LERECA Fissure anale : la constipation en est souvent la cause Thème : Confort digestif : microbiote

La fissure anale est une lésion traumatique de la muqueuse anale relativement fréquente dans la population. Elle est souvent superficielle.

Les signes évocateurs de fissures anales sont très souvent, une douleur à la défécation et de petits saignements, accompagnés... Lire la suite >

06 mars 2020 | LERECA Syndrome de l'intestin irritable ou du colon irritable Thème : Confort digestif : microbiote

Le syndrome de l'intestin irritable : L'intestin poreux le côlon irritable

Le colon irritable ou syndrome de l'intestin irritable comme on le nomme actuellement fait partie des colopathies fonctionnelles. Il associe des troubles du... Lire la suite >

07 février 2020 | LERECA C'est quoi le SIBO ? Thème : Confort digestif : microbiote

Sibo maladie :

Le SIBO ou small intestinal bacterial overgrowth est une pathologie fréquente qui se traduit par différents symptômes : - Présence de gaz et ballonnements digestifs, - Douleurs abdominales, - Alternance diarrhées et... Lire la suite >

25 janvier 2020 | LERECA Hémorroïdes, prurit anal il existe des solutions Thème : Confort digestif : microbiote

Existe t-il un traitement naturel des hémorroïdes ?

Démangeaisons anales, irritations de l'anus, saignements ou prurit anal, signent souvent une crise hémorroïdaire. Ce problème intime touche une grande partie de la population et est lié à un problème... Lire la suite >

23 décembre 2019 | LERECA Colon Irritable troubles fonctionnels intestinaux Thème : Confort digestif : microbiote

Le syndrome du colon irritable, la médecine en parle souvent même si les causes ne sont pas clairement définies. Le colon irritable, ou syndrome du colon irritable, ou syndrome de l'intestin irritable (SII) est fréquent dans la population. Il s'agit d'une colopathie fonctionnelle... Lire la suite >

06 novembre 2019 | LERECA candidose chronique quelles sont les causes ? Thème : Confort digestif : microbiote

Candidose chronique à candida Albicans

Le candida Albicans vit en parfaite harmonie avec l'homme dès l'instant ou il reste en faible quantité. Il entretient une relation symbiotique sans induire de manifestations. Son rôle est de recycler les déchets... Lire la suite >

19 septembre 2019 | LERECA STRESS ET INTESTIN Thème : Confort digestif : microbiote

Oui nos émotions ont un impact direct, sur notre ventre et sur nos intestins. La lumière est faite sur ce lien intime qu'entretiennent le ventre et son "deuxième cerveau" et notre système nerveux central via l'axe cerveau intestin. Il a été démontré que le stress agit sur les intestins et... Lire la suite >

16 septembre 2019 | LERECA Mal au ventre, et si c'était les intestins ? Thème : Confort digestif : microbiote

Mal au ventre intestin

Maux de ventre ? j'ai mal au ventre, pourquoi ? L'intestin est le siège de la sérénité. Il est aujourd'hui qualifié de second cerveau ! Les maux de ventre et douleurs au ventre sont fréquents dans les... Lire la suite >

25 août 2019 | LERECA Allergie et microbiote Thème : Confort digestif : microbiote

Les allergies sont nombreuses, alimentaires, au pollen, au soleil, au gluten...En forte augmentation depuis les années 1940, les allergies ont posé question aux scientifiques. Une des réponses qui a été évoquée a été la diminution du contact avec le milieu rural qui pour l'hypothèse... Lire la suite >

30 juillet 2019 | LERECA FLORE INTESTINALE 3 CONSEILS POUR LA PROTEGER EN VOYAGE Thème : Confort digestif : microbiote

Tourista, ennemie de la flore intestinale : Selon certaines études la tourista concerne 50% des touristes. La plupart du temps, il s’agit d’un épisode diarrhéique aigu et... Lire la suite >

17 juillet 2019 | LERECA candidose : le candida albicans l'hôte indésirable Thème : Confort digestif : microbiote

Candida Albicans

Le candida albicans vit dans les intestins :Le microbiote et la flore probiotique représente l'ensemble des bactéries qui cohabitent dans les intestins. De nombreux travaux de recherche sur cette flore résidente sont menés depuis la dernière... Lire la suite >

17 juin 2019 | LERECA En finir avec les cystites Thème : Confort digestif : microbiote

cystite à répétition : comment les prévenir et les traiter efficacement ?

La cystite ou infection urinaire simple est fréquente et la plupart du temps sans gravité. Cependant, elle est particulièrement inconfortable et... Lire la suite >

14 juin 2019 | LERECA Mal au ventre, intestins douloureux : mieux comprendre Thème : Confort digestif : microbiote

Les intestins douloureux, inflammatoires, accompagnés de troubles digestifs représentent 30% des consultations en gastro enterologie et perturbent la vie des individus concernés. On les classe dans le Syndrome de... Lire la suite >

04 juin 2019 | LERECA Les mycoses à répétition, 3 clés naturelles pour les éliminer Thème : Confort digestif : microbiote

Mycoses à répétition

Elles sont fréquentes dans la population et se développent en corrélation avec notre mode de vie. Les mycoses à répétition sont responsables d'inconforts intimes : brulures, démangeaisons...Mais aussi de troubles intestinaux et de... Lire la suite >

07 mai 2019 | LERECA MAIGRIR GRACE A SA FLORE INTESTINALE ET UN BON EQUILIBRE ALIMENTAIRE Thème : Confort digestif : microbiote

Le printemps est arrivé et c'est la saison pendant laquelle, un grand nombre d’entre nous souhaite s’alléger de quelques kilos. Nous vous conseillons d’adapter une alimentation en bonne équilibre acide... Lire la suite >

08 mars 2019 | LERECA Tous les secrets que votre ventre aimerait vous révéler… Thème : Confort digestif : microbiote

Intestin deuxième cerveau... Derrière ce terme aux résonances "à la mode" se cache une réalité anatomique et physiologique. Les expressions populaires J’ai le ventre noué, une boule à l’estomac, des papillons dans le ventre, la peur au ventre…que... Lire la suite >

20 février 2019 | Patricia PAISANT Comment ça va ? Ou petit traité à l’usage des constipés ! Thème : Confort digestif : microbiote

Constipés ?

Le saviez-vous ? L’expression « comment ça va ? » trouve son origine au moyen âge où cette expression traduisait « comment allez-vous à la selle ? ». La médecine de l’époque accordant déjà toute son importance à la bonne qualité du... Lire la suite >

27 décembre 2018 | Patricia PAISANT Les problèmes digestifs sont ils votre problème ? Thème : Confort digestif : microbiote

Le mode de vie, le stress, l'alimentation industrialisée et trop riche en calories, les médications en excès...Contribuent à altérer la qualité de notre digestion. Résultats : un grand nombre d'entre nous souffre de problématiques digestives qui sont invalidantes au quotidien ! Les gaz... Lire la suite >

27 mars 2018 | Patricia PAISANT Intestins chefs d'orchestre santé et émotions Thème : Confort digestif : microbiote

L’intestin est un organe qui depuis quelques années a retrouvé ses lettres de noblesse ! Composé d’une flore intestinale... Lire la suite >

07 février 2018 | patricia PAISANT PDG LERECA L'intestin un organe immunitaire essentiel Thème : Confort digestif : microbiote

Nous devons en permanence nous défendre contre les agents agresseurs issus de l’environnementet... Lire la suite >

17 juin 2016 | Lereca 5 Conseils pour les voyageurs et un bel été ! Thème : Confort digestif : microbiote

Comment éviter la Tourista ou diarrhée du voyageur !

Selon certaines études la tourista concerne 50% des... Lire la suite >

24 mars 2016 | Patricia intestin notre second cerveau intestin Thème : Confort digestif : microbiote

INTESTIN SECOND CERVEAU

Depuis environ 10 ans, la recherche nous assure que nous avons deux cerveaux ! Celui que nous connaissons, bien protégé derrière la barrière... Lire la suite >

10 mars 2016 | Lereca La flore intestinale au secours de notre santé ! Thème : Confort digestif : microbiote

Le microbiote intestinal : le gardien de notre santé et de nos émotions

Avec ses 100 000 milliards de bactéries, notre microbiote intestinal est au cœur de notre santé, influençant notre poids, notre immunité, et même nos émotions. Véritable "deuxième cerveau", il joue un rôle bien... Lire la suite >

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