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31 octobre 2022 | LERECA Remontee Acide que faire ? Thème : Equilibre Acido Basique

Remontée acide ou reflux gastro-oesophagien RGO :

Les remontées acides, sont responsables de brûlures rétrosternales qui touchent environ 40% de la population globale. Des remontées acides sont fréquentes chez les individus...
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15 mars 2022 | Marie TEST : Souffrez-vous d’acidité ? Thème : Equilibre Acido Basique

controler son acidité 

L’équilibre acido-basique a un impact sur la santé des os, des muscles de l’intestin… Savez vous que 80% des individus ont un déséquilibre acido-basique sans le savoir ?   Malgré une bonne hygiène de vie, vous souffrez...
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03 mai 2021 | LERECA le lithothamne propriétés et bienfaits Thème : Equilibre Acido Basique

Le lithothamne ou Lithothamnium calcareum est une algue rouge pourvue d'un thalle riche en calcium sous forme de carbonate et de magnésium. 

bienfaits du lithothamne :

Le lithothamne est utilisé dans les compléments alimentaires pour...
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17 mars 2021 | LERECA Equilibre acido basique Thème : Equilibre Acido Basique

Qu'est ce que l'équilibre acido basique ?

Acide basique quelques notions

Notre bonne santé est dépendante des capacités du corps à gérer un bon équilibre acido-basique. L'organisme doit continuellement faire face aux apports acides et...
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29 janvier 2021 | LERECA Equilibre acido basique complement alimentaire Thème : Equilibre Acido Basique Qu'est ce que l'équilibre acido basique ? Il s'agit d'un équilibre physiologique important pour l'organisme, puisqu'il permet à des réactions biologiques de se faire dans leur paramètre de pH.  Il est donc mesuré par l'intermédiaire du pH ou potentiel hydrogène,... Lire la suite >
21 novembre 2020 | LERECA Acidité Du Corps Thème : Equilibre Acido Basique

Pourquoi est ce important de vérifier l'acidité du corps ?

L'équilibre acido basique est un équilibre fondamental de la santé. Il permet à tout l'organisme de fonctionner dans un milieu de pH adapté. Combattre l'acidité est donc très important pour une bonne...
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15 novembre 2020 | LERECA Compléments alimentaires acido basique Thème : Equilibre Acido Basique l'equilibre acido basique nécessite parfois des complements alimentaires, pour retrouver un ph équilibré. Le pH de santé se situe pour le sang au dessus de 7 entre 7.35 et 7.45. Le pH tissulaire en journée est autour de 7.  C'est ce pH tissulaire qui peut fortement... Lire la suite >
12 octobre 2020 | LERECA Equilibre acido basique, important pour une bonne santé et une bonne immunité Thème : Equilibre Acido Basique

EQUILIBRE ACIDO BASIQUE 

La santé est un état d'équilibre qui est en totale corrélation avec notre alimentation et notre hygiène de vie. L'équilibre acido basique est en lien avec la nature des aliments que nous consommons : Certains aliments se transforment en acides,...
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13 août 2020 | LERECA Equilibre acido basique, pH acide, alimentation Thème : Equilibre Acido Basique

EQUILIBRE ACIDO BASIQUE ET ALIMENTATION 

L'équilibre acido basique est une fonction de régularisation de l'organisme dans sa capacité à éliminer et neutraliser les acides. De réguler le pH.

Qu'est ce que le pH ?

le PH est la mesure...
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07 juillet 2020 | LERECA Acide Basique ? Notre assiette en équilibre Thème : Equilibre Acido Basique

Pourquoi l'organisme peut être trop acide ?

Lorsque l'on ingère par l'alimentation  et que nous  produisons plus de déchets acides que le corps ne peut en éliminer, notre équilibre acido-basique se perturbe. Pour réguler  ce phénomène,...
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28 juin 2020 | LERECA crampe au mollet, crampes nocturnes 3 conseils pour les éviter ? Thème : Equilibre Acido Basique

Origine crampe nocturnes  :

Les crampes sont des contractions musculaires involontaires qui peuvent avoir différentes origines comme : La déshydratation, La prise médicamenteuse de certaines molécules comme les diurétiques par exemple, Le...
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08 juin 2020 | LERECA Comment maintenir l'équilibre acido basique ? Thème : Equilibre Acido Basique

MAINTENIR UN BON EQUILIBRE ACIDO BASIQUE 

Tout d'abord, il est important de répondre à une question souvent posée :  qu'est ce que l'équilibre acido-basique ? Cet equilibre acido basique repose sur la notion de pH ou potentiel hydrogène, qui...
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06 juin 2020 | LERECA Aponevrosite plantaire quels traitements ? Thème : Equilibre Acido Basique L'aponévrosite plantaire est la la plus fréquente des inflammations et des douleurs localisées sous le talon. 

C'est quoi l'aponévrose... Lire la suite >

23 avril 2020 | LERECA RGO - REFLUX GASTRO OESOPHAGIEN Thème : Equilibre Acido Basique

Le reflux gastrique ou RGO, touche 30 % de la population générale. Il peut être invalidant. Il se traduit par des brûlures et des régurgitations, des remontées acides dans la gorge.... Le changement de position peut le favoriser les rgo ou remontées gastriques, mais aussi la grossesse, le... Lire la suite >

07 décembre 2019 | LERECA Trop de tension lien avec l'équilibre acido basique Thème : Equilibre Acido Basique

J'ai trop de tension 

L'hypertension ou trop de tension est une anomalie de la pression artérielle. Cette dernière augmente généralement avec l'âge. La tension élevée, est souvent corrélée avec le risque cardio vasculaire et notamment le risque d'AVC ou de maladie...
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03 août 2019 | LERECA SEL QUELLES CONSEQUENCES SUR LA SANTE ET L'EQUILIBRE ACIDO BASIQUE DE L'ORGANISME Thème : Equilibre Acido Basique

Pourquoi trop de sel est mauvais ?

50 nuances de sel : Le sel a été à l'origine du développement économique à travers le monde et a pendant des siècles permit aux hommes de conserver leurs aliments. Il est indispensable à notre fonctionnement  car les...
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15 juillet 2019 | LERECA crises de goutte, 3 conseils pour les éviter Thème : Equilibre Acido Basique

Qu'est ce qu'une crise de goutte ?

La goutte est une maladie inflammatoire grandement influencée par l'alimentation et l'équilibre acide base. Elle provoque des poussées inflammatoires articulaires très aiguës liées à une hyperuricémie. On parle de crise de...
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15 septembre 2018 | Patricia PAISANT Comment préserver la qualité de ses os avec une alimentation variée et l’équilibre acide base ? Thème : Equilibre Acido Basique

L'équilibre acido basique pour un bon squelette et des os solides

L’équilibre acide base est un pilier de la santé et de notre équilibre physiologique. De cet équilibre dépendent la santé de notre squelette mais aussi de nos muscles, de nos reins, et de l’ensemble de nos...
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08 juillet 2016 | Lereca Déminéralisation osseuse solutions naturelles Thème : Equilibre Acido Basique

Déminéralisation osseuse :

L’avancée en âge à un retentissement sur notre capital osseux et sur notre appareil locomoteur. Les os deviennent plus fragiles. Les risques d'ostéoporose sont plus fréquents.  Une simple chute peut provoquer une fracture. La mobilité articulaire est...
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21 janvier 2016 | Patricia Equilibre acide-base et conséquences sur la santé Thème : Equilibre Acido Basique Bonjour à tous, je suis Maxime, client Lereca. J’ai participé au salon et j’ai assisté à la conférence de Patricia. Cette conférence était très détaillée, très complète, très « scientifique ». Je vous présente ci-dessous ce que j’ai compris.

L'équilibre acide-base est déterminant pour... Lire la suite >

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