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Mémoire concentration : la mémoire et les troubles de la mémoire

Bonnes graisses ou bon lipide pour le cerveau

Thème : Mémoire concentration
Bonnes graisses ou bon lipide pour le cerveau

Bonnes graisses pour un cerveau en forme !

On a souvent diabolisé les graisses et pourtant il y des graisses qui nous sont indispensables ! Les bonnes graisses dont sont constituées nos neurones, nos gaines de myélines, notre rétine...il s'agit des Acides gras Oméga 3.

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TDAH HYPERACTIVITE 4 pistes à suivre

Thème : Mémoire concentration
TDAH HYPERACTIVITE 4 pistes à suivre

le TDAH ou trouble de déficit de l'attention avec hyperactivité ou sans hyperactivité peut concerner les enfants mais aussi les adultes. le diagnostique est souvent tardif et ce trouble passe souvent inaperçu pendant l'enfance, ou le diagnostique n'est pas clairement posé.De fait, c'est souvent à l'âge adulte que le diagnostique est posé.

Les sujets concernés par un  trouble du comportement tdah présentent généralement des symptômes comme :

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J'ai du mal à me concentrer

Thème : Mémoire concentration
J'ai du mal à me concentrer

Problème de concentration :

Il n'est pas rare de se plaindre de concentration difficile et d'impression de manque d'attention à tout âge :  au travail, ou à l'école, en vieillissant ou tout simplement dans son quotidien. Ces problèmes de concentration peuvent altérer les tâches demandant de l'attention comme la lecture, l'écriture, la mémorisation des informations...

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Mémoire et trous de mémoire : 7conseils essentiels

Thème : Mémoire concentration
Mémoire et trous de mémoire :  7conseils essentiels

Le cerveau est une machine puissante mais il faut l'entretenir. Comme tous nos organes, il vieillit mais il a aussi besoin de travailler et d'être quotidiennement entrainé, notamment en matière de mémoire.

La mémoire parfois joue des tours. On oubli un nom, un lieu...Faut il s'inquiéter quand on a des trous de mémoires ? Perdre la mémoire n'est pas une fatalité en vieillissant.

Simple fatigue ou surmenage peuvent diminuer nos capacités de mémorisation, certains médicaments peuvent aussi perturber la mémorisation, comme les actifs antidepresseurs et les hypnotiques très consommés en France....
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