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Détox : nettoyage du foie et détoxication

monodiète et jeune : est ce efficace sur l'acidité du corps ?

Thème : Détox
monodiète et jeune : est ce efficace sur l'acidité du corps ?

Monodiète ou jeûne bienfaits ? Est ce efficace sur l'acidité du corps ?

l'acidité du corps et l'inflammation qu'elle peut engendrer, poussent souvent les adeptes des détox à pratiquer des monodiètes ou des jeûnes pour essayer de retrouver un bon équilibre acido-basique.
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cure de raisin : comment détoxiner son corps

Thème : Détox
cure de raisin : comment détoxiner son corps

Cure de raisin : bienfaits de la cure de raisin

Avec la fin de l'été, le raisin fait son grand retour sur les étals. C'est un fruit aux valeurs nutritives intéressantes pour la détox du corps. La cure de raisin est connue et pratiquée depuis plus de 200 ans même si les vertus du raisin sont connues depuis bien plus longtemps et la connaissance des leurs bienfaits remonterait à l'antiquité.Il s'agit d'une monodiète réalisée avec du raisin.
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Aliments détox printemps

Thème : Détox
Aliments détox printemps

Le printemps est toujours une période favorable pour envisager une cure détox. La détox a toujours été pratiquée par l'homme et dans de nombreuses civilisations afin d'éliminer les toxines de l'organisme et de purifier son corps. Certains aliments détox ont des vertus bénéfiques pour accompagner votre cure de printemps.

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Comment nettoyer son foie au printemps ?

Thème : Détox
Comment nettoyer son foie au printemps ?

Comment nettoyer son foie?

Au printemps, nous souhaitons alléger l'organisme, manger des légumes, éliminer les toxines et s'offrir une cure détox. Comment nettoyer le foie ?Cette année encore davantage que les autres années nous en ressentons le besoin. Les confinements à répétition, la sédentarité,les petits excès liés au stress et au temps gagné dans nos cuisines ont parfois mal menés notre silhouette et notre organisme.

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Boire de l'eau une nécessité

Thème : Détox
Boire de l'eau une nécessité

Pourquoi boire de l'eau ?

Notre corps est essentiellement constitué d'eau. Nous éliminons de l'eau  par les urines, la sueur, la respiration, par les selles...ou encore pour les femmes en allaitant ou par les règles chaque mois.

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légumes crucifères 3 bienfaits santé

Thème : Détox
légumes crucifères 3 bienfaits santé

Les crucifères :

richesse en indole-3-carbinol

Dans la famille des crucifères ont retrouve : Chou, chou fleurs, chou vert,  choux de Bruxelles, cresson, navet, brocoli, radis noir, rutabaga...qui sont riches en phytonutriments et notamment en indole-3-carbinol.

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A quoi sert un draineur naturel ? 5 questions autour du drainage

Thème : Détox
A quoi sert un draineur naturel ? 5 questions autour du drainage

Le drainage est une notion importante de santé : éliminer les déchets oui mais quels déchets et avec quels draineurs ? A quoi sert un draineur ?

Certains cherchent un draineur naturel pour perdre du poids, quand d'autres souhaitent utiliser un draineur pour leur foie, leurs reins dans le cadre d'une surcharge en médicament. Hommes et femmes, avons nous besoin des mêmes produits drainants ?

Ces questions méritent d'être posées car effectivement, les produits drainants sont multiples et de compositions différentes. Chaque principes actifs en phytothérapie à une vocation et il est essentiel de définir ses besoins en la matière. Le conseil de votre professionnel de santé et de votre pharmacien vous aidera.
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Drainage des émonctoires : foie reins peau poumons intestins

Thème : Détox
Drainage des émonctoires : foie reins peau poumons intestins

On retrouve un grand bon sens dans les habitudes jadis d'effectuer une cure d'automne et de printemps pour purifier l'organisme et nettoyer le sang.

Le corps ne peut pas bien fonctionner si des déchets encombrent les organes et abondent dans nos liquides corporels : sang, lymphe....

Le corps en permanence doit se débarrasser de déchets issus de son propre fonctionnement, mais aussi de déchets reçus de l’extérieur : additifs, toxines, pollution, colorants, débris alimentaires, suralimentation...

Un corps qui élimine bien est un corps qui fonctionne bien. Même si nous sommes pourvus de bonnes facultés d'élimination, l'organisme ne réussit jamais tout à fait à éliminer toutes les toxines qui l'encombrent. Au fil du temps, elles s'accumulent et ralentissent notre bon fonctionnement.

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Purifier son corps par une détox d'automne et aider l'immunité

Thème : Détox
Purifier son corps par une détox d'automne et aider l'immunité

L'heure de la rentrée va bientôt sonner...En automne et en hiver, l'organisme doit affronter les épisodes viraux habituels : grippes saisonnières, gastro entérites, rhumes...

Une bonne immunité est une clé importante pour faire face aux virus. Notre système immunitaire, est parfois au ralenti : vieillissement, médications, organisme fatigué...

Une des clés les plus simples pour avoir une meilleure réponse immunitaire est de soulager l'organisme des déchets et toxines qui s'accumulent. Ses toxines sont issues du métabolisme de fonctionnement du corps mais aussi de l'alimentation, des polluants...qui s'accumulent dans nos filtres ou organes émonctoires : foie, reins, peau, poumons, intestins.

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émonctoires : comment en prendre soin

Thème : Détox
émonctoires : comment en prendre soin

Voici une question souvent posée, qu'est ce qu'un émonctoire ? Voici quelques éléments afin d'éclaircir la définition de ce mot "émonctoire" bien connu en naturopathie.

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Se purger au printemps comme les anciens ou drainer son corps

Thème : Détox
Se purger au printemps comme les anciens ou drainer son corps

Le printemps est arrivé et nos organismes sentent le besoin de se nettoyer un peu et de se mettre au vert ! De plus, la période de sédentarité liée au confinement est souvent favorable à la prise de poids. Il est donc nécessaire de mieux éliminer !

Pourquoi se drainer ou comme disait les anciens "faire une purge" ?

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Les émonctoires c'est quoi ?

Thème : Détox
Les émonctoires c'est quoi ?

Qu'est ce qu'un émonctoire ?
émonctoire définition

Les émonctoires sont les voies d'élimination de l'organisme et doivent fonctionner de manière optimale pour que l'organisme puisse bien se réguler. L'organisme en possède cinq organes émonctoires.

Quels sont les cinq émonctoires de l'organisme ?
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le silcium organique une antidote naturelle contre l'aluminium dans l'organisme

Thème : Détox
le silcium organique une  antidote naturelle contre l'aluminium dans l'organisme

L'aluminium est très présent dans notre environnement : canettes de soda, ustensiles de cuisine, adjuvants de médicaments ou de vaccins, industrie, emballages alimentaires, cosmétiques...

Ce métal s'accumule dans l'organisme et sa présence soulève de nombreuses questions quand à son impact sur la santé. L'aluminium n'est pas présent à l'état physiologique dans le corps humain et ne possède aucune vertus connues pour l'organisme.  Ce métal est très présent dans l'environnement
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Pourquoi nettoyer son foie

Thème : Détox
Pourquoi nettoyer son foie

le foie est un organe de santé essentiel et la détox du foie à l'automne et au printemps peut aider l'organisme dans son ensemble. Il est en lien permanent avec les intestins et il est important de le prendre en charge en cas de troubles du transit, gaz, ballonnements, mais aussi tout simplement pour en conserver un fonctionnement optimal. le foie participe à la transformation de nombreuses molécules et fait office de véritable "usine" pour notre métabolisme. voici comment procéder pour une bonne détox du foie

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Printemps détox

Thème : Détox
Printemps détox

Pourquoi faire une détox ?

Soumis quotidiennement à des toxines, notre organisme doit faire un travail important de nettoyage pour nous maintenir en bonne santé.

En quelques décennies, notre alimentation a considérablement changé : modes de conservation, transformations des aliments, apport de sucres et de graisses....

Nos lieux de vie sont aussi pollués par des substances qui stagnent dans l'habitat (Les composés organiques volatils :formaldéhyde, solvants organiques, éthers de glycol, hydrocarbures...),produits ménagers, tabac...

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Pourquoi me détoxifier avec Lereca Emonctoires au printemps ?

Thème : Détox
Pourquoi me détoxifier avec Lereca Emonctoires au printemps ?

Pourquoi me détoxifier au printemps ?

Au printemps, l’organisme peut être fatigué et ne demande qu’à être nettoyé. A la sortie de l’hiver il a besoin d’évacuer les toxines accumulées pendant la saison froide.

Alimentation plus lourde, changement des rythmes naturels, manque de lumière, virus hivernaux, plus de sédentarité et foyers surchauffés …ont ralenti notre fonctionnement pendant la saison froide.

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UNE DETOX EFFICACE POUR LA RENTREE

Thème : Détox
UNE DETOX EFFICACE POUR LA RENTREE

Jadis, les anciens suivaient davantage le rythme des saisons et savaient que certaines périodes étaient favorables pourmettre l’organisme au repos. Les tisanes, les purges, les antiparasitaires…étaient couramment utilisés.

L’arrivée des médicaments à certes apporter de gros changements dans la prise en charge efficace de nombreuses pathologies parfois mortelles mais a aussi fait oublier ce bon sens populaire qui faisait confiance à la nature. Le drainage a été oublié au fil du temps…

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Mes 10 conseils pour un printemps en forme

Thème : Détox
Mes 10 conseils pour un printemps en forme

Le printemps est une saison charnière pour l'organisme. La période d'hiver a mis notre organisme en mode ralentissement. C'est une saison pendant laquelle notre corps doit s'alléger des toxines accumulées pendant l'hiver. Cela fait du bien au moral et au corps !

Patricia

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Printemps détox avec LERECA

Thème : Détox
Printemps détox avec LERECA

La détox permet de retrouver de l'énergie et d'alléger l'organisme à la sortie de la période hivernale. Profitez du printemps pour vous mettre au vert !

Nos organes produisent en permanence des déchets. Ils proviennent de l'alimentation mais aussi des réactions de production d'énergie et du renouvellement de nos cellules. Ces déchets doivent être éliminés de l'organisme. Les organes qui en assurent l'élimination sont le foie, la peau, les poumons, l'intestin aussi appelés les "émonctoires".

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Métaux lourds polluants : chlorophylle et chlorella

Thème : Détox
Métaux lourds polluants :  chlorophylle et chlorella

Nous sommes tous exposés, malgré nous, aux polluants environnementaux et il est important de s'en protéger. Certaines personnes sont plus à risque que d'autres. Selon une enquête conduite en 2002 et 2003 (enquête Sumer) sur un échantillon de 50 000 salariés, près de 4 millions de personnes dont 70% d'ouvriers seraient exposés à des actifs cancérogènes. Mais dans quoi trouve-t-on ces métaux lourds et autres polluants et quels impacts sur la santé ?

Ils sont de plus en plus présents dans notre environnement et s'accumulent dans notre organisme. http://www.senat.fr/rap/l00-261/l00-261145.html

Cette accumulation c'est aussi une surconsommation de nos micronutriments par des phases de détoxification, d'élimination de notre organisme. Mais notre machinerie intérieure n'est pas inépuisable.

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