Blog
06 mai 2025 | LERECA
Comment préserver la santé osseuse : Les bienfaits des compléments alimentaires
Thème : Santé des os et articulations
Pourquoi la santé osseuse est-elle si importante ?
Nos os, bien que souvent ignorés, jouent un rôle fondamental dans notre santé globale. Ils supportent notre poids, permettent le mouvement et protègent nos organes internes. Cependant, avec l’âge, l’alimentation et un mode de... Lire la suite >
22 avril 2025 | LERECA
Vitamine K2 : Bienfaits, sources, utilisation – Le guide complet
Thème : Santé des os et articulations
Vous cherchez à mieux comprendre la vitamine K2, ses bienfaits, et pourquoi elle est si importante pour vos os et votre cœur ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir dans ce guide complet.
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Vous cherchez à mieux comprendre la vitamine K2, ses bienfaits, et pourquoi elle est si importante pour vos os et votre cœur ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir dans ce guide complet.
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23 octobre 2024 | LERECA
Calcification osseuse : L’équilibre acido-basique et les nutriments essentiels pour des os solides
Thème : Santé des os et articulations
Calcification Osseuse : L’importance de l’Équilibre Acido-Basique et les Compléments Alimentaires LERECA
Introduction : Comprendre la calcification osseuse et ses enjeux
La calcification osseuse est un processus vital pour le renforcement et la santé des os. Elle implique... Lire la suite >
26 juin 2024 | LERECA
bienfaits du collagène
Thème : Santé des os et articulations
Bienfaits du Collagène :
Qu'est ce que le collagène ?
Le collagène est une protéines de structure très abondante dans le corps. On trouve du collagène, dans les os, le cartilage, les vaisseaux, la peau, les gencives, l'intestin...Le... Lire la suite >
12 mars 2023 | LERECA
rhizarthrose quelles solutions ?
Thème : Santé des os et articulations
rhizarthrose, arthrose digitale, rhizarthrose du pouce :
Une douleur au pouce ? Peut être souffrez vous de rhizarthrose ? ou arthrose du pouce ? Qu'est ce que la rhizarthrose ? il s'agit de l'atteinte de... Lire la suite >
20 janvier 2023 | Marie
Collagène 7+ nouveauté !
Thème : Santé des os et articulations
quels sont les bienfaits du collagene marin ?
Parmi les nutriments anti-âges, le collagène et l’acide hyaluronique ont fait l’objet de nombreuses...
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04 décembre 2020 | LERECA
Le silicium c'est bon pour quoi ?
Thème : Santé des os et articulations
silicium : os, peau, phanères, tendons...
Le silicium est un minéral indispensable à la synthèse des fibres de collagène de tous les tissus de soutien de notre corps. On peut dire que c'est sans doute un des oligo éléments les plus importants des tissus conjonctifs. Un... Lire la suite >
13 avril 2020 | LERECA
Suites opératoires, douleurs post opératoires, une meilleure récupération solutions naturelles
Thème : Santé des os et articulations
Suites opératoires, comment les gérer ?
La chirurgie est une avancée de notre médecine moderne et est de plus en plus fréquente dans nos parcours de soins. Plus ou moins invasive, une intervention reste toujours... Lire la suite >
24 avril 2019 | LERECA
5 CLES NATURELLES POUR LE CONFORT ARTICULAIRE ET TISSULAIRE
Thème : Santé des os et articulations
SOULAGER LES DOULEURS ARTICULAIRES
L’inflammation est une réponse naturelle de l’organisme à une agression physique, chimique ou immunologique.Il s’agit d’une réaction non spécifique qui se... Lire la suite >
28 mars 2019 | LERECA
3 solutions naturelles pour le mal de dos et soulager le bas du dos
Thème : Santé des os et articulations
Mal de dos et soulager le bas du dos
Aujourd'hui, la sédentarité (position assise longue, voiture, bureau...) le port de charge, les mauvaises postures, l'acidité de l'organisme, certaines pathologies dégénératives comme l'arthrose, sont à l'origine d'une plainte fréquente : le... Lire la suite >
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l'indice PRAL
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