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02 avril 2024 | LERECA coenzyme q10, bienfaits pour l'organisme Thème : Fatigue

Quels sont les bienfaits du coenzyme Q10 ?

La coenzyme Q10 ou coQ10 est également appelée ubiquinone. C'est un antioxydant majeur qui intervient sur l’ensemble de la production énergétique cellulaire. La CoQ10 est l'unique antioxydant liposoluble synthétisé par notre...
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15 septembre 2021 | LERECA Grosse fatigue : changement de saison Thème : Fatigue Grosse fatigue aux changements de saison ? La transition entre l'été et l'automne entraine souvent une baisse générale de forme. Une grosse fatigue peut apparaitre. Une baisse de l'énergie se fait sentir. Parfois, avec ces symptômes de fatigue,  le sommeil est... Lire la suite >
27 février 2021 | LERECA GINSENG Thème : Fatigue Le ginseng ou Panax ginseng est une plante exceptionnelle pour la pharmacopée traditionnelle. Elle est appelée aussi "racine de longue vie", tant la liste des bienfaits du ginseng est longue.Le ginseng pousse dans les régions Nord Est de la Chine, de la Mandchourie, de la Corée, de... Lire la suite >
30 décembre 2019 | LERECA Fatigue chronique, et si vous étiez acide ? Thème : Fatigue

FATIGUE CHRONIQUE ET ACIDITE DE L'ORGANISME

Une des origines fréquentes de la fatigue est liée à une accumulation de déchets acides (acides lactiques, pyruviques, ...) qui diminuent la production d'énergie (ATP  -molécule énergétique) en freinant le fonctionnement du...
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27 août 2019 | LERECA Fatigue intense quelles origines Thème : Fatigue

Fatigue intense quelles sont les causes ?

La fatigue est fréquente dans les plaintes que reçoivent les professionnels de santé mais son origine peut être différentes selon les cas et il est important de déterminer sa cause. Voyons les différentes fatigues, les plus fréquentes en...
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18 juillet 2019 | LERECA Fatigue, mémoire défaillante, manque d'envie ...la dopamine le neuromédiateur de l'action Thème : Fatigue

LA DOPAMINE

Reconnaitre un Manque de dopamine : Parfois, l'organisme dit "stop", pas envie de sortir du lit, de faire des projets...Le corps semble au ralentit et le moral est au plus bas ! Il est difficile de faire des projets ou de prendre du plaisir? Cela est peut...
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