Blog
13 mai 2025 | LERECA
Douleur musculaire à la cuisse sans effort : quelles causes ? Quelle solution naturelle ?
Thème : Confort des articulations et des tissus
Une douleur musculaire à la cuisse, survenant sans effort ni activité physique intense, peut surprendre. Ce type de manifestation, souvent banalisé, peut en réalité refléter un déséquilibre du terrain : acidité tissulaire, carences, atteintes nerveuses ou...
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Une douleur musculaire à la cuisse, survenant sans effort ni activité physique intense, peut surprendre. Ce type de manifestation, souvent banalisé, peut en réalité refléter un déséquilibre du terrain : acidité tissulaire, carences, atteintes nerveuses ou...
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14 avril 2025 | LERECA
Acide Hyaluronique : Un Ingrédient Clé pour Réduire les Rides et Améliorer la Mobilité articulaire
Thème : Confort des articulations et des tissus
Acide Hyaluronique : Un Actif Clé pour la Peau et les Articulations, Présent dans les Formules LERECA
L'acide hyaluronique est un ingrédient phare dans le domaine de la cosmétique et des compléments alimentaires, reconnu pour ses multiples bienfaits pour la peau, les... Lire la suite >
26 décembre 2024 | LERECA
Panaris : Solutions Naturelles et Complémentaires avec les Produits LERECA
Thème : Confort des articulations et des tissus
Panaris : Solutions Naturelles et Approche Scientifique avec les Produits LERECA
Le panaris est une infection localisée au doigt, souvent causée par une infiltration bactérienne à travers une petite plaie ou une blessure cutanée. Cette infection peut évoluer... Lire la suite >
20 novembre 2024
Pourquoi Choisir un Collagène Marin Enrichi pour Votre Beauté et Santé ?
Thème : Confort des articulations et des tissus
Collagène Marin Enrichi : Les Bienfaits d’un Complexe avec Vitamines A, C, E, Sélénium, Zinc et Acide Hyaluronique
Le collagène marin est l’un des piliers des compléments alimentaires anti-âge, et ses bienfaits sur la peau et les articulations sont aujourd’hui largement reconnus.... Lire la suite >
25 octobre 2024 | LERECA
Bromélaïne : L'Enzyme Naturelle au Service de l'Inflammation et de la Récupération
Thème : Confort des articulations et des tissus
Bromélaïne : Enzyme Naturelle aux Vertus Digestives, Anti-Inflammatoires et Minceur
La bromélaïne est une enzyme naturelle extraite de la tige et du fruit de l’ananas (Ananas comosus). Utilisée depuis des décennies en phytothérapie et dans les compléments alimentaires, elle se... Lire la suite >
25 octobre 2024 | LERECA
Prêle : Les Bienfaits pour les Articulations et la Formule Complète Harpaine
Thème : Confort des articulations et des tissus
Qu'est-ce que la prêle ?
La prêle (Equisetum arvense) est une plante vivace reconnue pour ses propriétés médicinales. Utilisée depuis l'Antiquité, elle est riche en minéraux, notamment en silice, ce qui lui confère des bienfaits uniques pour la santé... Lire la suite >
11 octobre 2024
Journée Mondiale de l'Arthrite : Le Rôle des Oméga-3 Marins, de la Vitamine D3 et du Microbiote dans la Gestion de l'Arthrite
Thème : Confort des articulations et des tissus
Arthrite : rôle des Omega 3, de la vitamine D3 et des probiotiques
Le 12 octobre marque la Journée mondiale de l'arthrite, un moment clé pour sensibiliser à cette maladie inflammatoire qui touche des millions de personnes à travers le monde.... Lire la suite >
09 octobre 2024 | LERECA
Le collagène marin : un allié précieux pour les blessures ligamentaires
Thème : Confort des articulations et des tissus
Les blessures ligamentaires, telles que les entorses ou les déchirures, sont fréquentes chez les sportifs et les personnes actives. Elles affectent la stabilité et la mobilité des articulations, et la récupération peut être longue et difficile. Une des clés de la guérison réside dans le soutien...
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Les blessures ligamentaires, telles que les entorses ou les déchirures, sont fréquentes chez les sportifs et les personnes actives. Elles affectent la stabilité et la mobilité des articulations, et la récupération peut être longue et difficile. Une des clés de la guérison réside dans le soutien...
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12 juillet 2024 | LERECA
Le collagene marin, quel bénéfice dans les tendinites ?
Thème : Confort des articulations et des tissus
Le collagène marin est souvent mentionné comme un complément alimentaire pour aider à prévenir et soulager les tendinites et améliorer la santé des...
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Le collagène marin est souvent mentionné comme un complément alimentaire pour aider à prévenir et soulager les tendinites et améliorer la santé des...
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24 juin 2024 | LERECA
Quand prendre du collagène ?
Thème : Confort des articulations et des tissus
Choisir le meilleur moment de la journée pour prendre le collagène :
Le collagène est souvent pris comme complément pour ses bienfaits sur la qualité de la peau, la souplesse des articulations, le renfort des os et des muscles. Voici quelques conseils sur le moment... Lire la suite >
21 mars 2024 | LERECA
Bouche sèche, que faire ?
Thème : Confort des articulations et des tissus
La bouche sèche ou secheresse buccale
La secheresse de la bouche par diminution de la salive est très invalidante. Elle peut s'accompagner de brulures, d'irritations des muqueuses, de fissures au coin des lèvres, mais aussi de troubles du goüt, de mauvaise digestion, de mauvaise... Lire la suite >
04 juillet 2023 | LERECA
Ananas bienfaits
Thème : Confort des articulations et des tissus
Bienfaits de l'ananas :
L'ananas est un fruit de la famille des broméliacées, originaire d'Amérique du Sud. Il a été cultivé dans bien d'autres pays aux climats tropicaux. Il fut utilisé dans la pharmacopée naturelle par les populations en Amérique Centrale ou en... Lire la suite >
28 août 2021 | LERECA
Douleurs genou : les soulager
Thème : Confort des articulations et des tissus
Douleurs du genou : Solutions et conseils
Le genou est une des plus grosses articulations du corps. Il est très sollicité par le mouvement, le Surpoids, les Traumatismes, les chutes, les torsions...qui peuvent le fragiliser et le rendre douloureux. Les douleurs des genoux... Lire la suite >
30 août 2020 | LERECA
Les bienfaits du silicium organique sur les articulations
Thème : Confort des articulations et des tissus
Qu'est ce que le silicium ?
C' est un minéral qui après l'oxygène est le plus présent sur terre. Les végétaux contiennent un taux important de silicium, les céréales notamment. Chez l'homme, la présence de silicium est fortement représentée dans la peau,... Lire la suite >
03 août 2020 | LERECA
Existe t-il une alimentation idéale anti inflammatoire ?
Thème : Confort des articulations et des tissus
L'alimentation anti inflammatoire, c'est quoi ?
La question de la nutrition est une thématique importante quand on souffre d'inflammation. Certains comportements alimentaires font partie des causes qui peuvent aboutir à une majoration de l'inflammation. C'est comme si... Lire la suite >
25 juin 2020 | LERECA
Le curcuma : anti inflammatoire naturel
Thème : Confort des articulations et des tissus
Anti inflammatoire naturel Le curcuma est une épice également appelée, le safran des indes, en raison de sa couleur ocre.
Dans la pharmacopée des compléments alimentaires on utilise le curcuma Longa qui fait partie de la famille des Zingibéracées. Cette plante médicinale est... Lire la suite >
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l'indice PRAL
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