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13 octobre 2023 | EMEL

SOUPE DETOX AUX ARTICHAUTS

Thème : Recettes bonnes pour la santé Lereca

SOUPE DETOX AUX ARTICHAUTS,

délicieuses et appropriée pour aider l'organisme dans ses fonctions d'élimination :

Ingrédients pour 4 personnes :

600 gr de fonds d'artichauts

1 branche de céleri

1 bouillon de légumes

1 pomme de terre

1 cuillère de cumin

1 cuillère à soupe de crème de soja

sel, poivre, herbes aromatiques

Préparation :

Lavez et coupez la branche de céleri, la pomme de terre. 

Les faire revenir dans un peu d'huile d'olive dans un wok et ajoutez les fonds d'artichauts. Faite revenir 5 minutes.

Ajoutez le bouillon de légumes préalablement dilué dans 1 litre d'eau. 

Laissez cuire 30 minutes en couvrant.

Mixez le tout et ajoutez assaisonnement et crème de soja.

Dégustez chaud !

A retenir : Une cure détox permet de retrouver son énergie et de purifier son organisme. Il est important de pouvoir libérer les toxines. Pour cela, une cure de LERECA EMONCTOIRES permettra à votre organisme de se libérer des déchets et toxines accumulés.

 

 

 

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