Eczéma : le guerir avec la micronutrition

Eczema ou dermite sont deux termes qui désignent une réaction de la peau chronique ou aiguë, pouvant avoir diverses origines.

Il y a de nombreuses formes d'eczémas dont les causes sont variables. Cependant, un grand nombre eczémas sont d'origines allergiques. Les signes cliniques sont les mêmes dans tous les types d'eczémas, mais la durée de l'éruption est variable. On peut distinguer :

Où se loge l'eczema ?

• Eczéma atopique : une prédisposition héréditaire qui entraine une surproduction d'IgE.
• Eczéma séborrhéique qui touche le visage et est lié à une infection de la peau par Pityrosporum Ovale.
• Eczéma de contact : réaction d'hypersensibilité avec un allergène ou des produits chimiques, ou à un métal.
• Eczéma d'irritation : Réaction à des détergents, solvants, poussières...
• Eczéma discoïde : petites lésions en forme de pièce de monnaie.
• Eczéma astéatotique qui touche essentiellement les personnes âgées.

On assiste dans tous les cas à une dermite inflammatoire de la peau et à un manque d'hydratation. L'eczéma peut toucher toutes les zones du corps : eczéma des mains, du cou, des jambes...Il peut être localisé ou être un eczéma géant.

Apports de la micronutrition dans les eczémas :

Eczéma et Sècheresse de la peau :

La peau contient 15% de l’eau total présente dans notre organisme. Si des apports en eau sont indispensables, l’eau du derme n’est pas utilisable par l’hypoderme et l’hydratation de la peau est fonction avant tout de son aptitude à limiter l’évaporation naturelle. La fonction de barrière dépend de la qualité du film hydro-lipidique, et les apports en acides gras oméga 3, oméga 6 et oméga 7 sont primordiaux à la construction, et au renouvellement des cellules cutanées dans les cas d’eczéma.

La souplesse et l’hydratation de la peau sont directement corrélées à la richesse en acide gras. Un apport suffisant est essentiel. Notre peau et son aspect dépendent directement  des apports nutritionnels. Les acides gras polyinsaturés ont une place primordiale dans ce contexte. De plus, ils permettent de lutter contre les terrains inflammatoires fréquents en dermatologie.

Comment soigne t-on l'eczema ?

Eczéma et  acides gras essentiels polyinsaturés :

LES ACIDES GRAS OMEGA 3

Notre alimentation est le plus souvent carencée en oméga-3 à longue chaîne,précurseurs des eicosanoïdes de type 3, anti-inflammatoires et également carencées en huiles vierges de première pression à froid riche en oméga-6,précurseurs des eicosanoïdes de type 1, également anti-inflammatoires.

Par contre, l’alimentation moderne fait une large place aux graisses saturées(viandes, fromages, huiles raffinées, beurres et margarines) précurseurs des eicosanoïdes de type 2, très pro-inflammatoires. De plus l’excès de graisses saturées et le déficit en minéraux comme le zinc inhibent l’activité de la delta 6 désaturase, une enzyme chef d’orchestre du métabolisme des acides gras essentiels.

On comprend aisément comment il est facile de faire pencher la balance vers un état inflammatoire cutané en cas de terrain eczémateux.

Les acides gras polyinsaturés de la famille des Oméga 3 jouent un rôle important dans la structure des membranes cellulaires, et sont indispensables à la synthèse des prostaglandines  anti-inflammatoires.

En cas d'eczéma, et quel qu'en soit la forme, une prise régulière d'Oméga 3 marins aidera l'hydratation et la diminution de la composante inflammatoire.

Les acides gras essentiels polyinsaturés  OMEGA 6 : HUILE DE BOURRACHE.

Les oméga-6 sont surtout présents dans les huiles végétales de première pression à froid. La bourrache est une plante commune largement répandue sur le bassin méditerranéen. Elle fait des fleurs bleues en forme d’étoile à cinq banches autour un cœur doré.

L’huile de bourrache contient une forte concentration en acides gras polyinsaturés :

Acide oléique, environ 38% d’acide cis-linoléique et 22 % d’acide gamma linolénique (GLA). Elle améliore l’élasticité de la peau et aide à lutter contre le manque d'hydratation et l'inflammation cutanée. 

Le rôle privilégié des OMEGA 7 dans l’hydratation :HUILE D ARGOUSIER

L’argousier est un arbre épineux dont les baies sont très riches en vitamine C et en acides gras Oméga 7 provenant des graines et de la pulpe. L’argousier est connu dans la pharmacopée pour son action cicatrisante et réparatrice cutanée mais aussi pour son action très hydratante de la peau et des muqueuses due à l’acide palmitoléique (oméga 7) qu’il contient. L’utilisation de cette huile est à privilégier dans les pathologies de déshydratation de la peau et des muqueuses.

LERECA OMEGA 7+6 associe ces 2 familles d'acides gras.

Eczéma et Prise en charge intestinale :

Au-delà des traitements habituels de cette pathologie, on soulignera l’intérêt d’une approche digestive. Les eczémas liés à une allergie générale ont souvent une origine majorée par une infection intestinale (candidose). L'élimination de la flore parasitaire et le  soutien du microbiote avec traitement de l’hyperperméabilité intestinale est à mettre en place. La notion d’équilibre acide base étant également essentielle dans cette approche.

Dans ce cadre, une cure de LERECA EMONCTOIRES pour un drainage complet et de SYMFLORUS une formule adaptée pour l'intestin inflammatoire et le stress agiront en synergie pour aider à diminuer la composante inflammatoire de cette pathologie.

Une alimentation en bon équilibre acido basique est à privilégier en cas de dermites et eczémas. Je découvre l'équilibre acido-basique.