Eczéma : le guerir avec la micronutrition

Qu’est-ce que l’eczéma ?

L’eczéma, ou dermite, désigne une inflammation de la peau pouvant être aiguë ou chronique. Il s’agit d’une réaction cutanée fréquente, souvent marquée par des rougeurs, démangeaisons, sécheresse et parfois des vésicules. Les origines de l’eczéma sont multiples, mais une grande majorité des cas sont liés à une cause allergique ou inflammatoire.

Bien que les signes cliniques soient similaires d’un type à l’autre, la durée et l’intensité des poussées peuvent varier. On distingue plusieurs formes d’eczéma.

Les différents types d’eczéma

• Eczéma atopique : prédisposition héréditaire liée à une surproduction d’IgE.
• Eczéma de contact : hypersensibilité à des allergènes (nickel, parfums, produits chimiques).
• Eczéma d’irritation : causé par des détergents, solvants, poussières.
• Eczéma séborrhéique : lié à une levure (*Pityrosporum ovale*), localisé sur le visage/cuir chevelu.
• Eczéma discoïde : plaques rondes en forme de pièce.
• Eczéma astéatotique : touche surtout les personnes âgées avec peau sèche.

L’eczéma peut toucher toutes les zones du corps : visage, mains, cou, jambes… Il peut être localisé ou s’étendre largement.

Eczéma et sécheresse cutanée : un lien évident

La peau contient environ 15 % de l’eau totale de notre corps. Toutefois, l’eau présente dans le derme n’est pas disponible directement pour l’épiderme. L’hydratation dépend donc de la capacité de la peau à limiter l’évaporation naturelle.

Cette fonction barrière repose sur un bon équilibre du film hydrolipidique, assuré par des acides gras essentiels. Les oméga 3, 6 et 7 sont indispensables à la reconstruction des cellules cutanées en cas d’eczéma.

Eczéma : le rôle clé des acides gras essentiels

Oméga 3 : anti-inflammatoires naturels

Une alimentation moderne, souvent riche en graisses saturées et pauvre en oméga 3, favorise un terrain inflammatoire. Ces acides gras sont pourtant indispensables à la synthèse des prostaglandines anti-inflammatoires. Une supplémentation en oméga 3 marins est bénéfique pour hydrater la peau et apaiser l’eczéma.

Oméga 6 : huile de bourrache

L’huile de bourrache est riche en GLA, un acide gras qui améliore l’élasticité et l’hydratation de la peau, tout en luttant contre l’inflammation.

Oméga 7 : huile d’argousier

Riche en acide palmitoléique, l’argousier a des propriétés cicatrisantes et hydratantes remarquables, notamment sur les muqueuses et la peau sèche.

LERECA OMEGA 7+6 associe ces deux familles d’acides gras pour une action complète sur la peau.

Eczéma et santé intestinale : un lien sous-estimé

Les formes d’eczéma allergique peuvent être aggravées par un déséquilibre intestinal, comme une candidose. Il est alors nécessaire de :

• Éliminer les levures et parasites.
• Renforcer le microbiote par des probiotiques adaptés.
• Réduire l’hyperperméabilité intestinale.
• Rééquilibrer le terrain acido-basique.

LERECA EMONCTOIRES pour le drainage et SYMFLORUS pour l’intestin inflammatoire agissent en synergie pour apaiser la peau.

Alimentation anti-eczéma : focus sur l’équilibre acido-basique

Une alimentation riche en légumes, fruits, bons lipides et pauvre en aliments acidifiants contribue à rétablir un terrain favorable en cas d’eczéma ou de dermite.

Je découvre l’équilibre acido-basique

Conclusion : soulager l’eczéma naturellement est possible

L’eczéma traduit un déséquilibre global entre barrière cutanée fragilisée, inflammation et parfois troubles intestinaux. Grâce à la micronutrition (oméga 3-6-7, probiotiques, drainage et alimentation adaptée), il est possible de soulager naturellement l’eczéma et de limiter les récidives.