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08 décembre 2023 | LERECA

MALADIE AUTO IMMUNE : INTERET DE LA VITAMINE D ET DES OMEGA 3

Thème : Immunité Renforcer son système immunitaire compléments alimentaires Lereca

Une étude sur les maladies auto immunes et la vitamine D et Oméga 3 

Une récente étude Américaine parue dans le prestigieux, British Médical journal évalue les effets bénéfiques de la complémentation en vitamine D et en acides gras Oméga 3 dans la prévention des maladies auto immunes. Ces maladies auto immunes peuvent  touchées tous les organes : psoriasis, vitiligo (peau), polyarthrite rhumatoïde (os, articulations), maladie de Crohn (intestin), maladie d'Hashimoto (thyroïde)...
 

Ces travaux de grandes ampleurs en double aveugle contre placebo, ont évalué l'apport de 2000 UI de vitamine D et de 1000 mg d'Oméga 3 marins sur une cohorte de plus de 25000 sujets adultes.

Ces résultats ont montré une très nette diminution de la survenue de maladie auto immune (plus de 20%) avec un apport au long cours (plus de deux) de vitamine D, et ces résultats ont été augmentés lors de la prise conjointe d'Oméga 3 (15% de diminution du risque).

Selon les auteurs, ces travaux sont la "preuve directe" qu'une complémentation journalière en vitamine D et en acide gras oméga 3 diminue le risque de développer une maladie auto-immune. Le mode d'action le plus probable étant l'action de ces deux compléments alimentaires sur les marqueurs de l'inflammation.

Lereca propose un spray de vitamine D3 dosé à 2000 UI, sur 4 huiles riches en Oméga 3 et des capsules marines d'Omega 3.

 

 

vitamine d3 naturelle en spray  omega 3 marins lereca

Vitamin D and marine omega 3 fatty acid supplementation and incident autoimmune disease: VITAL randomized controlled trial

 

 

BMJ 2022; 376 doi: https://doi.org/10.1136/bmj-2021-066452 (Published 26 January 2022) Cite this as: BMJ 2022;376:e066452

 

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