Myalgie douleurs musculaires et virus
Thème : Immunité, système immunitaire fort
Myalgies - Myalgie - Douleurs musculaires, pourquoi ai je mal aux muscles avec un virus ?
Myalgie : Définition
Une myalgie est une douleur ressentie dans les muscles. Ces douleurs peuvent survenir suite à un effort physique intense, mais elles sont également fréquentes lors d'une infection virale. Les myalgies résultent souvent d'une accumulation de déchets métaboliques dans les muscles, causée par un effort ou par l’action d’un virus sur l’organisme.
Myalgie virale : Pourquoi les muscles font-ils mal avec un virus ?
Lorsqu’un virus comme la grippe, le rhume, la gastro-entérite ou le Covid-19 attaque l’organisme, le système immunitaire réagit pour éliminer l’intrus. Cette réaction entraîne divers symptômes, notamment :
- Fièvre
- Frissons
- Fatigue
- Douleurs musculaires, également appelées myalgies
Dans certains cas, les douleurs musculaires peuvent être intenses et localisées, par exemple dans les bras, les cuisses ou la nuque. Ces myalgies diffuses sont souvent décrites comme une sensation de "muscles douloureux", même au repos. les personnes touchées disent avoir "mal aux muscles"
Ces myalgies sont dues à la fièvre et aux différentes réactions de défenses de l'organisme face aux virus.
Pourquoi les virus provoquent-ils des myalgies ?
- Impact direct du virus sur les muscles : Les virus peuvent perturber le fonctionnement musculaire en affectant : La structure des cellules musculaires
- Le métabolisme énergétique, réduisant la production d'ATP (énergie essentielle au fonctionnement musculaire)
- Réaction de l’organisme face à l’infection : Lors d’une infection, le système immunitaire mobilise des ressources importantes pour combattre le virus. Cela entraîne :
- Une forte acidité métabolique, due à l’accumulation de déchets acides provenant de la combustion des protéines
- Une inflammation généralisée pouvant aggraver les douleurs musculaires
Rôle du muscle lors d'une attaque virale et dans les myalgies post virales :
Les muscles lors d'un épisode infectieux sont perturbés dans leur fonctionnement par les nombreuses actions du virus sur le métabolisme énergétique. Le virus peut entrainer des atteintes de la structure des cellules musculaires et des perturbations du métabolisme énergétique limitant la bonne production d'énergie ATP.
Pendant et après un épisode viral comme une grippe par exemple, ou aujourd'hui la Covid 19, la fatigue musculaire est souvent fortement présente et décrite : douleurs musculaires intenses, myalgies diffuses, douleur de la nuque, muscles douloureux même au repos, douleur musculaire de la cuisse sans effort....Ces myalgies sont directement liées à l'action du virus lui même qui perturbe le métabolisme énergétique de nos cellules, mais aussi à la réaction de l'organisme face au virus et à la forte acidité entrainée. Lors d'une attaque virale, le système immunitaire réagit fortement. Il va solliciter des combustions de protéines qui vont entrainer une accumulation de déchets acides dans l'organisme. Cette acidité, doit être prise en charge afin de limiter la fatigue post infectieuse et pour limiter les myalgies liées au virus. Cet état myalgique peut perdurer longtemps, comme dans le covid long.
Myalgies post-virales : Quand les douleurs persistent
Après une infection virale comme la grippe ou le Covid-19, il n’est pas rare de ressentir une fatigue musculaire persistante accompagnée de myalgies diffuses. Ce phénomène, souvent observé dans le cadre du Covid long, est lié à :
L’impact durable du virus sur le métabolisme musculaire
L’accumulation de déchets acides dans les tissus
Une récupération énergétique incomplète
Comment soulager les myalgies liées aux infections virales ?
Pour atténuer les myalgies virales et favoriser une meilleure récupération, plusieurs approches peuvent être envisagées :
1. Réduire l’acidité métabolique
L’acidité accumulée lors d’une infection peut aggraver les douleurs musculaires. Des compléments comme MAGNÉSIUM MALATE LERECA sont spécialement formulés pour :
Diminuer l’acidité
Réduire les contractures musculaires
Soutenir la production énergétique
2. Apporter les bons nutriments
Le magnésium, combiné au malate, est particulièrement efficace pour :
Réduire la fatigue musculaire
Limiter les douleurs liées aux myalgies
Favoriser une récupération plus rapide
3. Consulter un professionnel de santé
En cas de douleurs musculaires persistantes ou intenses, il est essentiel de consulter un médecin pour évaluer la situation et proposer un traitement adapté.
MAGNESIUM MALATE LERECA est particulièrement adaptée à cette problématique myalgique. Ces actifs sont tout particulièrement étudiés afin de gérer la fatigue, la douleur musculaire et l'acidité.
En cas d'épisode infectieux, de fatigue, de douleurs musculaires et myalgies, il est important de consulter votre médecin qui pourra vous proposer un traitement adapté.
En conclusion, les myalgies virales sont fréquentes et peuvent être soulagées grâce à une approche globale incluant une bonne gestion de l’acidité et un apport nutritionnel adapté. MAGNÉSIUM MALATE LERECA est une solution efficace pour limiter les douleurs musculaires et retrouver un meilleur équilibre après une infection.
Nos lecteurs ont aimé :
Magnésium rôle dans l'immunité
l'indice PRAL