3 Recettes pour une Boisson Drainante Maison

Les fortes chaleurs sont déjà là, donc on pense à s'hydrater tout en faisant du bien à son corps et à sa silhouette. A consommer sans modération dans le cadre de votre Régime R.P.P LERECA.

Voici quelques recettes de boissons drainantes maison faciles à préparer. Alors à vous de choisir celle qui vous convient.

Recette 1 - Boisson alcalinisante

• 1 grande bouteille d'eau
• 1 citron (fruit acide en bouche mais fruit non acide pour l'organisme fait parti de la liste des aliments alcalinisants)
• 5 feuilles de menthe
• Vous pouvez rajouter un peu de cannelle selon votre choix (épice qui régule la glycémie et évitera les compulsions sucrées).
• Quelques cassis pour un gout fruité (fruit non acide présent dans la liste des aliments alcalins et excellent anti inflammatoire naturel).

Pressez votre citron et versez le dans votre bouteille d'eau.

Lavez et rajoutez dans la bouteille vos feuilles de menthe, la cannelle et/ou les cassis selon votre souhait (vous pouvez selon vos goûts, choisir un autre fruit à index glycémique bas comme la myrtille ou la framboise...) .

Conservez votre bouteille dans le réfrigérateur et finissez la bouteille avant 18h00 pour éviter les réveils nocturnes.

Recette 2 -  Boisson drainante

• 1 grande bouteille d'eau
• LERECA MATIN DETOX AUX 9 PLANTES

Faites infuser une cuillère à café de LERECA MATIN DETOX AUX 9 PLANTES pendant 10 minutes et laissez refroidir.

Versez votre infusion dans la bouteille d'eau et finissez la bouteille avant 18h00 toujours pour éviter les réveils nocturnes.

Effets detox et drainant garantis.

Astuces*: Vous pouvez préparer votre bouteille le soir et conserver au réfrigérateur pour le consommez le lendemain.

Recette diététique 3 - Boisson minceur

• 1 Grande bouteille d'eau
• LERECA MINCEUR

Ouvrir 4 gélules de LERECA MINCEUR et les mélanger dans votre bouteille d'eau.

Toujours finir votre bouteille avant 18h00 pour éviter les réveils nocturnes.

Bon à savoir et valable dans les 3 recettes : Pour toutes les personnes souffrant de rétention d'eau ou de problèmes circulatoires, n'hésitez pas à rajouter dans votre bouteille d'eau, un bouchon dose de LERECA CIRCULATION.

N'oubliez pas qu'une personne à besoin d'au moins 1.5 L d'eau par jour soit 8 verres d'eau pour bien fonctionner.

De plus, dans le cadre d'un régime ou pour votre bien être en général, plus vous allez boire plus vous allez drainer donc plus vite vous allez éliminer les déchets de votre organisme.

Alors c'est parti ! Tous à vos bouteilles.

Zoé

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