Aérophagie : quand les gaz digestifs révèlent un déséquilibre plus profond

Aérophagie : causes, flore intestinale, acidose et solutions naturelles avec LERECA

Vous souffrez de ballonnements, d’éructations fréquentes, de gaz intestinaux ou d’une sensation de ventre gonflé après les repas ? Il est fort probable que vous soyez confronté à de l’aérophagie. Mais saviez-vous que ce symptôme apparemment banal peut être le révélateur d’un déséquilibre du terrain, notamment lié à l’acidose et à une flore intestinale perturbée ? Faisons le point sur cette problématique digestive fréquente et sur les solutions naturelles proposées par LERECA®, notamment à travers sa formule Detoxella, riche en chlorophylle.

L’aérophagie : un excès d’air... mais pas que !

L’aérophagie se traduit par l’ingestion excessive d’air lors de la déglutition, provoquant une accumulation de gaz dans l’estomac et les intestins. Elle est souvent accentuée par :

• Une mastication insuffisante
• Des repas pris trop vite
• Le stress ou l’anxiété
• Des aliments fermentescibles (crudités, sodas, légumineuses...)

Mais au-delà de ces causes mécaniques, l’aérophagie chronique est fréquemment le symptôme visible d’un terrain déséquilibré, où l’acidose métabolique, une digestion lente, ou une flore intestinale déséquilibrée favorisent les fermentations et la production excessive de gaz.

Acidose et flore intestinale perturbée : le terreau de l’aérophagie

Une alimentation riche en protéines animales, en sucres rapides, en produits industriels ou en excitants acidifie l’organisme. Cette acidose fonctionnelle affaiblit la muqueuse digestive et nuit au bon fonctionnement du microbiote intestinal. Résultat : les fermentations augmentent, les gaz s’accumulent, et le confort digestif se dégrade.

Lorsque la flore est déséquilibrée (on parle de dysbiose), les bactéries bénéfiques sont insuffisantes pour réguler les fermentations. À la place, les levures et flores pathogènes prolifèrent, dont le célèbre Candida albicans.

Candidose intestinale : un facteur aggravant souvent ignoré

Le Candida albicans est une levure naturellement présente dans l’organisme. En cas d'acidose, de stress ou après une antibiothérapie, il peut se développer de manière excessive, provoquant une candidose intestinale.

Les symptômes fréquents incluent :

• Ballonnements persistants
• Gaz odorants
• Fringales sucrées
• Transit perturbé (constipation ou diarrhée)
• Fatigue chronique
• Mycoses récurrentes ou troubles cutanés

Dans ce contexte, l’aérophagie s’intègre dans un tableau plus global de fermentations anormales, que l’on peut corriger en agissant sur le terrain.

Detoxella® de LERECA : agir naturellement sur les causes

Pour répondre à ces déséquilibres digestifs, LERECA® a développé Detoxella, une formule naturelle de détoxification à base de plantes drainantes et de chlorophylle magnésienne, un régulateur du pH digestif et du terrain métabolique.

Les actifs clés de Detoxella :

• Chlorophylle magnésienne : limite les fermentations et régule le pH intestinal
• Chlorelle et coriandre : soutiennent l’élimination des toxines et métaux lourds
• Ail des ours, brocoli : stimulent les émonctoires (foie, reins, intestins)
• Formule alcalinisante :

En agissant en profondeur sur l’acidité de l’organisme, la flore perturbée et la charge toxique, Detoxella permet de réduire durablement l’aérophagie, les ballonnements et les gaz intestinaux.

Associer un probiotique axe cerveau intestin : Symflorus® de LERECA

Pour un effet renforcé, LERECA recommande d’associer Detoxella à Symflorus®, un probiotique enrichi en souches adaptées aux milieux acides (dont Lactobacillus rhamnosus) et en agents alcalinisants. Ce duo contribue à la reconstruction d’un microbiote sain dans un terrain propice à la régénération.

Conseils complémentaires pour limiter l’aérophagie naturellement

• Manger lentement et bien mastiquer
• Éviter les boissons gazeuses, chewing-gums, pailles
• Réduire les sucres et aliments fermentescibles
• Favoriser les légumes alcalins : courgettes, épinards, fenouil
• Boire une eau riche en bicarbonates (Rozana, Vichy, St Yorre)

En résumé

L’aérophagie n’est pas seulement une question d’air ingéré : c’est souvent le reflet d’un déséquilibre digestif global, marqué par une acidose fonctionnelle, une flore déséquilibrée voire une candidose chronique.

Grâce à une approche micronutritionnelle ciblée, en rééquilibrant le terrain digestif avec Detoxella et Symflorus, LERECA® propose une solution naturelle, efficace et durable pour retrouver un ventre léger et une digestion apaisée.

✔ À découvrir : Detoxella® – Chlorophylle, détox et confort digestif

✔Complément idéal : Symflorus® – Probiotique alcalinisant

FAQ : Tout savoir sur l’aérophagie et les solutions naturelles

Qu’est-ce que l’aérophagie exactement ?

L’aérophagie correspond à l’ingestion excessive d’air dans le tube digestif. Elle provoque des ballonnements, des éructations et un inconfort abdominal.

Quel lien entre aérophagie et flore intestinale ?

Une flore intestinale déséquilibrée (dysbiose) peut entraîner des fermentations excessives responsables de gaz et de ballonnements, aggravant les symptômes de l’aérophagie.

Peut-on avoir de l’aérophagie à cause d’une candidose ?

Oui. Une candidose intestinale perturbe la digestion, produit des gaz et crée une sensation de fermentation permanente. Elle favorise aussi un terrain acide.

Comment la chlorophylle aide-t-elle en cas d’aérophagie ?

La chlorophylle magnésienne agit comme un désodorisant intestinal naturel, limite les fermentations et favorise un bon équilibre acido-basique.

Quels compléments naturels peuvent aider contre l’aérophagie ?

Les formules comme Detoxella (LERECA), à base de chlorophylle, chlorelle, coriandre et ail des ours, et le probiotique Symflorus sont efficaces pour réguler la digestion et la flore.