Infection respiratoire, pneumonie, immunité...la vitamine D3 en prévention
Thème : Immunité, système immunitaire fort
La vitamine D3 indispensable à l'immunité :
En France, 50 à 80 % de la population présente un déficit en vitamine D, plus ou moins important.
Pourtant cette vitamine est indispensable à de nombreuses fonctions biologiques de notre organisme et pas seulement à l’absorption du Calcium. La vitamine D a de multiples vertus et la liste des effets extra-osseux potentiels est longue :
Son rôle dans la protection immunitaire est essentiel. Elle participe à la protection de certaines affections et particulièrement la grippe saisonnière* chez l’enfant et la personne âgée, et semble selon plusieurs travaux, avoir également un bénéfice sur les maladies auto-immunes (sclérose en plaque, diabète de type 1, DMLA…).
*Risque de grippe en cas d’insuffisance en vitamine D (Cannell JJ et al, Epidemiology Infect 2006)
Dans une étude Japonaise versus placebo, publiée en2010 (American Journal of Clinical Nutrition) la vitamine D démontrait un effet protecteur contre la grippe.
Vitamine D et infections respiratoires :
L’intérêt de la vitamine D a été souligné dans la survenue d’infections respiratoires par une étude américaine. Les auteurs ont évalué la corrélation entre le taux sanguin de 25 OH vit D (D2 D3) et les infections récentes des voies respiratoires supérieures chez 18883 participants (âgés de plus de 12 ans) à une enquête nationale sur la santé et la nutrition (NHANES III). Une infection respiratoire a été rapportée par 24% des sujets présentant un déficit profond en Vit D (30ng/ml). Une supplémentation en vitamine D pourrait réduire l’incidence et l’exacerbation des infections respiratoires.(Arch.Internal Med. 23/02/2009, vol. 169, n°4, p 384-390).
Les personnes adultes et âgées seront une population privilégiée pour une complémentation avec une formule à base de vitamine D3 (pour une meilleure réponse immunitaire) associée au silicium organique cette formule agit également bénéfiquement sur le confort ostéo articulaire.
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Chez les plus jeunes, Lereca vitamine D3 aidera l'immunité et la croissance.
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