Lereca vous conseille pour un programme minceur adapté
Thème : Poids naturellement, minceur, rétention
Vous souhaitez mincir ou conservez un poids de forme ? Vous souhaitez un programme adapté à votre mode de vie ? Les clés de la réussite.
comment perdre du poids ?
Vous êtes nombreux et nombreuses à nous interroger sur la meilleure façon de perdre du poids et de retrouver la ligne.
Je constate en vous écoutant, que les régimes mal équilibrés, que les pertes de poids trop rapides, que les amincissements suivis de reprise de poids, sont fréquents. A mon sens, c'est la meilleure façon de ne pas arriver à ses objectifs et de ne pas atteindre un poids d'équilibre.
L'organisme a besoin du plus grand soin. Il ne doit pas être "stressé" par des régimes aberrants ! On dit que le corps a de la mémoire. Vous le privez, il stocke !
En premier lieu, il est important de regarder l'individu et son histoire. Chaque prise de poids est une histoire. La nutrition est incontournable dans un programme minceur mails il ne faut pas négliger le contexte de la prise de poids. Il y a des kilos réconfort, les kilos stress, les kilos compensation, les kilos fatigue, les kilos arrêt tabac ou sport, les kilos ménopause ... Il se connaitre.
Si la prise de charge est toujours la même, il est bien évident que le problème se règlerait beaucoup plus aisément et que tout le monde arriverait à son but.
Un plan de bataille personnalisé pour perdre du poids :
Pour perdre du poids, il faut établir un plan de bataille adapté à votre profil :
Etes-vous actif ou sédentaire, quel âge avez-vous ? Etes-vous une femme ou un homme ? Prenez-vous un petit déjeuner ? Avez-vous des enfants ? Avez-vous un sommeil régulier ? Vivez-vous une période de stress ? Comment gérer son poids à la ménopause ? Pourquoi prend on du poids à la ménopause ? Comment ma thyroïde intervient elle sur mon poids? ...
Toutes ces questions et bien d'autres encore pourront nous aider à vous conseiller sur la meilleure approche pour vous accompagner dans votre perte de poids.
Comment ? Tout simplement en aidant votre organisme et en lui apportant les nutriments qui lui sont indispensables, mais aussi en comprenant votre mode de vie.
Un conseil nutrition adapté :
Notre gamme de micronutrition apporte des solutions adaptées à chaque cas en soutien d'un programme alimentaire compatible avec votre mode de vie.
Je vous propose de découvrir notre gamme et surtout de demander conseil auprès de nos conseillers au 01 48 69 18 43. Le laboratoire LERECA développe des formules naturelles qui vous aideront à atteindre vos objectifs. Nos compléments alimentaires sont formulés et fabriqués en France.
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