Prévention allergie

ALLERGIES EN AUGMENTATION : UN FLÉAU MODERNE

Depuis la Seconde Guerre mondiale, le nombre de personnes souffrant d’allergies n’a cessé d’augmenter, suscitant de nombreux travaux de recherche. Ces études ont mis en évidence un manque de contact avec certains facteurs de protection, essentiels à la stimulation du système immunitaire dès le plus jeune âge, y compris pendant la vie fœtale.
Un mode de vie rural, protecteur contre l’allergie

L’exposition précoce à des éléments tels que les poussières, le foin, les animaux ou encore certaines substances allergènes semble jouer un rôle protecteur. Un mode de vie au contact de la nature, dès la petite enfance, serait bénéfique pour le système immunitaire.

La vaste cohorte européenne PASTURE (Protection Against Allergy Study in Rural Environments) a notamment mis en évidence les effets protecteurs d’un environnement rural comparé à un mode de vie urbain.

LE RÔLE CLÉ DU MICROBIOTE DANS L’ALLERGIE

Parallèlement, les avancées scientifiques ont confirmé le rôle fondamental de la diversité du microbiote intestinal dans la prévention des terrains allergiques.

Véritable organe à part entière, le microbiote intestinal est impliqué dans les interactions entre un individu et son environnement, qu’il s’agisse d’agents microbiens ou d’allergènes. Il joue un rôle central dans la régulation des réponses immunitaires et inflammatoires de l’organisme.

Dès la naissance, sa composition se met en place progressivement. Plusieurs facteurs influencent cette colonisation :

•     Le mode d’accouchement : la flore intestinale d’un enfant né par césarienne diffère de celle d’un enfant né par voie basse, ce dernier étant colonisé par la flore maternelle.
•     L’alimentation maternelle, les traitements antibiotiques, ou encore l’allaitement peuvent également modifier la composition du microbiote, influençant ainsi la réponse immunitaire de l’enfant face aux allergènes.

PROBIOTIQUES ET PRÉVENTION ALLERGIQUE

Parmi les terrains allergiques, c’est dans les dermatites atopiques que les probiotiques ont montré les meilleurs résultats. Dans ce cadre, des compléments alimentaires adaptés trouvent toute leur place, aussi bien pendant la grossesse que chez les enfants atopiques.

Les formules Biotique et Symflorus sont particulièrement recommandées dans cette approche de soutien naturel à la flore intestinale.

UNE ALTERNATIVE NATURELLE : LA QUERCÉTINE

Bien que la prise en charge classique des allergies repose sur les antihistaminiques, certaines solutions naturelles peuvent être envisagées en complément. C’est notamment le cas de la quercétine, un actif naturel aux propriétés antihistaminiques reconnues.

Quercétine et allergies : comment ça marche ?

La quercétine stabilise les membranes des mastocytes, ces cellules responsables de la libération d’histamine lors des réactions allergiques. Elle agit donc à la source des symptômes allergiques, qu’ils soient :

•     Respiratoires : rhinites, asthme, allergies saisonnières ;
•     Digestifs ;
•     Cutanés : eczéma, urticaire…

Le complément alimentaire QUERC 7+ est particulièrement conseillé en préparation du printemps, chez les personnes sujettes aux allergies saisonnières.

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