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Le spécialiste de l'équilibre acide base
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15 mars 2022 | Marie

TEST : Souffrez-vous d’acidité ?

Thème : LERECA et l'équilibre acido basique Lereca

controler son acidité 

L’équilibre acido-basique a un impact sur la santé des os, des muscles de l’intestin…

Savez vous que 80% des individus ont un déséquilibre acido-basique sans le savoir ?

 

Malgré une bonne hygiène de vie, vous souffrez encore des mêmes problèmes ? Peut-être êtes-vous trop acide ?

Faites ce test en 10 questions !  

 

Question 1  : Souffrez-vous de douleurs articulaires et musculaires le matin au réveil ?

A – Jamais

B – Cela m’arrive de temps en temps

C – Très souvent

Question 2 : Rencontrez-vous des troubles digestifs(reflux, problème de transit, gaz, ballonnements ...) ?

A – Jamais

B – Cela m’arrive de temps en temps

C – Très souvent

Question 3 : Avez-vous des problèmes de phanères ? Peau, ongles, cheveux à problèmes (peau grasse, chute de cheveux, ongles cassants, mycoses des ongles…) ?

A – Non je n’ai pas de problème

B – Parfois

C - Je souffre toujours de ce problème

Question 4 : Avez-vous des kilos en trop dont vous n’arrivez pas à vous débarrasser ?

A – Non je suis à mon poids de forme

B – Cela peut arriver mais je perds facilement

C - Oui je n’arrive pas à perdre malgré mes efforts

Question 5 : Etes-vous sujets aux infections intimes : mycoses, infections urinaires, démangeaisons anales… ?

A – Parfois mais exceptionnellement

B - Oui au moins deux fois par an

C – Oui plus de deux fois par an

Question 6 : Mettez vous des fruits et légumes à tous vos repas ?

A – Oui, je mange des fruits et légumes en grande quantité

B –  J’essaie d’avoir une alimentation la plus équilibrée possible mais je n’en mange pas systématiquement.

C – Je n’aime pas trop les fruits et les légumes.

Question 7 : Avez-vous des problèmes de sommeil ?

A – Non je dors très bien

B - Parfois mais globalement je dors bien

C – Je dors très mal.

Question 8 : Avez-vous des soucis ostéoarticulaires (arthrose, tendinite, fractures, douleurs…) ?

A – Non

B – Parfois

C – Je souffre souvent

Question 9 : Etes-vous sportif ?

A – Je ne suis pas sportif, mais ne suis pas sédentaire

B – Je n’aime pas l’activité physique

C – Je suis sportif très régulier

Question 10 : Avez-vous des problèmes circulatoires (jambes lourdes, varices, hémorroïdes…) ?

A – Non jamais

B – Parfois

C – Très souvent

 

Résultats :

Vous avez une majorité de A : Vous avez une bonne vitalité et votre équilibre acido-basique semble bon. Cependant il vous est possible de vérifier votre pH avec les PAPIERS SPECIAUX A PH. Nous vous conseillons malgré tout pour un bon entretien, de faire une cure de Lereca Emonctoires au printemps et à l’automne.

Vous avez une majorité de B : Vous tendez vers un terrain acide. Votre organisme puise facilement dans ses réserves. Vous êtes facilement tendu et fatigué. Nous vous conseillons une cure de LERECA EMONCTOIRES et de MAGNESIUM MALATE. Votre alimentation est peut être à revoir. Connaissez-vous l’indice de PRAL des aliments ?

 Vous avez une majorité de C : Votre équilibre est fragile. Vous souffrez certainement de trop d’acidité. Il faut vérifier votre pH urinaire avec les PAPIERS A PH URINAIRE. En cas de déséquilibre nous vous recommandons une cure complète de MINERABASE + LERECA EMONCTOIRES. Votre alimentation doit être corrigée. Lereca vous propose ses conseils auprès de son équipe. 

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