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Complement alimentaire minceur est ce efficace ?

Thème : Minceur
Complement alimentaire minceur est ce efficace ?

Nous vous avons proposé une méthode avec le régime R.P.P LERECA pour vous aider à perdre du poids sans faire de régime dangereux ou trop restrictif. l'objectif est de perdre du poids sans se priver et en rééduquant ses habitudes alimentaires.

Une question se pose souvent : Existe t-il un complément alimentaire minceur efficace ?

La population en recherche de solutions minceur ne fait pas toujours la différence entre mincir et maigrir. La première question a se poser est de savoir quel est votre objectif ?

Si votre surpoids est de 1 à 5 kg une bonne hygiène de vie, quelques mesures alimentaires, une réadaptions des repas peut être suffisante.

Si votre surpoids avoisine les 10 kg les compléments alimentaires peuvent être une réelle aide à côté des mesures diététiques pour vous donner le coup de pouce nécessaire.

Au delà de 10 kg, la prise en charge par un professionnel de santé, est souvent nécessaire afin de bien encadrer votre projet de maigrir et surtout, de ne pas reprendre. Dans le domaine du surpoids et de l'obésité, le rôle du microbiote est de mieux en mieux connu. Le surpoids est flore intestinale dépendante et certaines souches de probiotiques sont favorables à la perte de poids comme le rhamnosus.

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Quels sont les aides amincissants efficaces  parmi les actifs naturels ?

Des actifs naturels peuvent aider à perdre du poids : c'est le cas des actifs qui favorisent le drainage et l'élimination, des actifs végétaux bruleurs de graisse, qui augmentent le métabolisme de base, des actifs qui régulent naturellement la glycémie.

On les retrouve dans les compléments alimentaires pour régime.

Voici quelques actifs naturels utiles pour vous aider dans votre démarche et dans votre choix :

  • le chrome : c'est un oligo élément qui diminue le taux de graisse et l'appétit et augmente la dépense énergétique, il est utile si vous avez une graisse installée sur le ventre, si vous avez des compulsions sucrées.
  • le thé vert : augmente la dépense énergétique et favorise la perte de poids, il vous sera utile et est aussi un bon antioxydant.
  • Le fucus, brule graisse naturel qui aide le contrôle du poids.Attention au fort dosage si vous avez des problèmes de thyroïdes.
  • la grenade qui aide à bruler les graisses, tout en apportant un effet antioxydant.
  • Certains ferments lactiques comme le rhamnosus qui favorisent la perte de poids,
  • Le zinc qui aide la régulation de l'insuline et contrôle les envies de sucres, aide en cas de pré diabète....

On évitera les coupes faim et favorisera les fibres alimentaires naturelles de l'alimentation qui limitent l'absorption des graisses et des sucres.

Il existe de nombreuses spécialités en pharmacie de compléments alimentaires pour maigrir et complément alimentaire perte de graisse. Il faut vous faire conseiller afin de ne pas prendre une formule inadaptée à votre situation. Les compléments alimentaires en France, sont contrôlés par la législation et répondent à des contrôles rigoureux.Attention aux allégations "miracles" et fuyez les régimes qui vous promettent de vous faire maigrir trop rapidement !

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