Comme vous le savez Lereca soutient Elea Mariama Diarra spécialiste du 400m
Je
suis particulièrement heureuse de vous confirmer la présence d’Elea
aux jeux olympiques de Rio. Je connais les sacrifices et les efforts que
doivent réaliser les athlètes pour être présentes à ce niveau de
compétition. Bravo Elea, je suis vraiment à tes côtés et je te souhaite,
à toi et à ton équipe, les meilleurs résultats. Je sais que les clients
de Lereca ainsi que les professionnels de santé qui te suivent sont
aussi avec toi et attendent ton « exploit » !
Patricia
Ca y est enfin,…c’est l’été et la chaleur a gagné l’ensemble du
territoire. C’est le moment de retrouver le plaisir des fruits et
légumes de saison. Notre revue de presse vous donne des astuces santé,
cuisine et s’adresse à tous ceux qui souhaitent manger sainement et
rester en bonne forme.
Bonne semaine et bonne lecture
Patricia
Bonjour,
Je reviens de Nice ... et n'ai pas trop le cœur à écrire un article qui
parle de nutrition, et pourtant la vie doit se poursuivre ....
Je souhaite cette semaine, témoigner tout mon soutien et ma compassion à
tous ceux qui de près ou de loin ont été touchés par l'attaque
sanglante de Nice.
Je souhaite aussi rendre hommage à tous ceux qui se mobilisent pour
soigner et aider les victimes. Nous sommes tous attristés par cet acte
de barbarie.
Bonjour,
Cette semaine, notre revue de presse zoom sur notre tube digestif et ses petits maux: acidité, perturbations de la flore intestinale, diarrhée et laisse la part belle à l'alimentation et aux fruits si bons pour notre santé ! biens meilleurs que les barres chocolatées comme vous le découvrirez dans le dernier article !!!
Très belle lecture !
L’avancée en âge à un retentissement sur notre capital osseux et sur notre appareil locomoteur. Les os deviennent plus fragiles. Une simple chute peut provoquer une fracture. La mobilité articulaire est réduite et un enraidissement est souvent vécu. Notre masse musculaire et nos forces diminuent.
La solidité de nos os est liée en premier lieu à la présence d’un minéral essentiel : le calcium. Avec l’âge, ce capital calcique diminue aboutissant à une fragilisation importante des os qui deviennent « poreux » entrainant l’ostéoporose. Cette maladie, touche les deux sexes mais les femmes sont beaucoup plus impactées par cette maladie silencieuse.
Bonjour,
Cette semaine des articles qui parlent de nos intestins, de nutrition
mais aussi de prévention. Soigner son alimentation reste un pilier de
notre santé. Je vous invite à cette lecture instructive et gourmande !
Bonne semaine et bonne lecture.
La
cellulite dans le langage populaire est en réalité une hypertrophie du
tissu graisseux gynoïde, donc de type féminin. La graisse est localisée
et compartimentée par des fibres conjonctives très peu élastiques,
laissant apparaitre un aspect "peau d'orange". Cette graisse est
douloureuse au pincement et peut se rencontrer aussi chez des femmes
minces.
Les cellules graisseuses appelées adipocytes ont la même composition
dans la graisse normale que dans la cellulite : triglycérides, acides
gras, cholestérol et eau.
La cellulite, en dehors de son impact esthétique ne présente aucun
risque pour la santé. Des phénomènes hormonaux, circulatoires et
familiaux peuvent en amplifier la prolifération.
Sur cette graisse gynoïde, peut s’installer une graisse métabolique,
liée à l'alimentation et qui répond très bien au traitement du surpoids
par une correction alimentaire adaptée et une complémentation en actifs
naturels comme ceux trouvés dans LERECA MINCEUR ?
Bonjour,
Le beau temps tarde à venir et nombre d'entre vous se plaignent de
fatigue et douleurs liées au contexte humide et à la morosité ambiante !
Voici parmi les articles de la semaine, quelques lignes qui vous
aideront à mieux prendre en charge ces petits soucis liés aux
intempéries. N'oubliez pas votre cure de vitamine D, c'est la vitamine star en ce moment.
Bonne lecture.
Patricia
Cette semaine, le choix des articles porte sur la détox, l'intestin, et souligne l'impact de la pollution sur notre santé !
De bonnes raisons de penser à nettoyer son organisme régulièrement avec des formules adaptées comme DETOXELLA et de prendre le plus grand soin de son
système intestinal avec BIOTIQUE LERECA et SYMFLORUS.
Bonne semaine et bonne lecture !
Bonne semaine et bonne lecture
La santé est dans notre
assiette ! On nous le répète souvent, mais mangeons nous ce qu'il faut
au quotidien pour préserver notre capital santé. Petit tour d'horizon de
l'actualité pour remettre ce qu'il faut dans notre quotidien. La
vitamine D est importante pour notre immunité, nos os, pour lutter
contre le cancer comme nous le montre des études internationales. On la
synthétise en partie avec le soleil, mais elle est aussi apportée par
certains aliments comme le beurre, les œufs, les foies de poissons ...
et bien entendu, il existe des supplémentations naturelles LERECA VITAMINE D3.
Nous verrons aussi l'assiette idéale, les aliments plus riches en fibres
et les risques des édulcorants que l'on trouve dans les produits
industriels.
BONNE SEMAINE.
Patricia.
Notre
sommeil est essentiel à notre santé. Les périodes d'examen approchent
et il faut veiller à ces moments où l'organisme se répare ! La mémoire
est corrélée à un bon sommeil. Lereca met à votre disposition des
formules spécifiques comme Serotozen, Oméga 3 marins ou encore Magnésium malate.
Notre revue de presse fait un tour d'horizon des dernières actualités sur ce sujet.
Bonne semaine.
Patricia
Voici 2
indispensables de nos assiettes : vitamine D et Oméga 3. Notre
population est très déficitaire pour ces deux nutriments qui ont un rôle
essentiel pour notre santé. Cette semaine notre revue de presse fait
une place à ces informations. LERECA vous propose de vous supplémenter
avec des formules comme Oméga 3 marins et Lereca Vitamine D3.
