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26 février 2016 | Lereca Ménopause et troubles humeur Thème : Equilibre hormonal au naturel

Ménopause et humeur :

Nous les femmes, vivons toute notre vie, en diapason avec nos hormones ! Je souhaite aujourd’hui répondre à toutes celles qui nous font part de leur problème d’humeur autour de ce passage de la vie. Et oui, ce n’est pas une fatalité, il existe des... Lire la suite >

22 février 2016 | Lereca Revue de presse du 22 février 2016 intestin microbiote Thème : Nos articles et revues de presse

Cette semaine, nous retrouvons des articles sur la flore intestinale. Ce sujet revient régulièrement dans nos revues de presse car la recherche est très axée sur notre fonction digestive et son importance n'est plus à mettre en doute ! Alors... Lire la suite >

18 février 2016 | Lereca Printemps détox avec LERECA Thème : Nettoyage et détox foie, Emonctoires

La détox permet de retrouver de l'énergie et d'alléger l'organisme à la sortie de la période hivernale. Profitez du printemps pour vous mettre au vert ! Nos organes produisent en permanence des déchets. Ils proviennent de... Lire la suite >

15 février 2016 | Lereca Revue de presse du 15 février 2016 Thème : Nos articles et revues de presse

LERECA est spécialisé dans l'équilibre acide base dont la perturbation intervient directement sur la flore intestinale et sur la bonne santé de l'intestin. Notre gamme digestive BIOTIQUE CITRUMAX DETOXELLA SYMFLORUS... Lire la suite >

12 février 2016 | Lereca Carence en fer ? Comment faire , manque de fer symptôme Thème : Déficits et carences en nutriments

Carence en fer : Selon l'OMS, plus d'un milliard de personnes est atteint par une carence en fer. Il s'agit de la déficience nutritionnelle la plus fréquente dans le monde ! Elle touche la santé globale.

Manque de fer symptôme et population :... Lire la suite >

08 février 2016 | Lereca Revue de presse du 8 février : Salon bien-être de Paris Thème : Nos articles et revues de presse

Aujourd’hui je ne vous présente pas une revue de presse habituelle. Je vous fais un petit compte rendu de ma participation au salon bien être de Paris. Du jeudi 4 au lundi 8 février (aujourd’hui) Lereca a tenu un stand au grand salon du bien-être Porte de Versailles à Paris. C’est... Lire la suite >

04 février 2016 | Lereca Connaissez-vous les vertus de l'extrait de pépin de pamplemousse ? Thème : Micronutriments vitamines, oligo éléments, acides aminés

Extrait de pépins de pamplemousse (EPP)

Est-il utile de rappeler que la nature est une source gigantesque de remèdes naturels mis à notre disposition depuis des millénaires, et que la médecine naturelle est la plus usitée au monde. Elle nous fournit des substances... Lire la suite >

01 février 2016 | Lereca Revue de presse du 1er février 2016 Thème : Nos articles et revues de presse

Cette semaine à Paris, se déroule la 33ème édition du Lire la suite >

26 janvier 2016 | Patricia Revue de presse du 25 janvier 2016 Thème : Nos articles et revues de presse

Pour cette semaine, notre revue de presse met en lumière les dangers de la malbouffe, des interrogations sur la e-cigarette, une interview passionnante sur le microbiote, mais aussi un sujet tabou "les dysfonctions érectiles" ! Je vous souhaite une bonne lecture et une bonne santé... Lire la suite >

21 janvier 2016 | Patricia Equilibre acide-base et conséquences sur la santé Thème : Equilibre Acido Basique

Bonjour à tous, je suis Maxime, client Lereca. J’ai participé au salon et j’ai assisté à la conférence de Patricia. Cette conférence était très détaillée, très complète, très « scientifique ». Je vous présente ci-dessous ce que j’ai compris.

L'équilibre acide-base est déterminant pour... Lire la suite >

19 janvier 2016 | Lereca Revue de presse du 19 janvier Thème : Nos articles et revues de presse

Aliments à calories négatives

Connaissez-vous les aliments à calories négatives ? Ces aliments contiennent si peu de calories que l'énergie consacrée à leur digestion est supérieure à celle que ces aliments fournissent.Voici les principaux: le céleri rave cru, le... Lire la suite >

15 janvier 2016 | Lereca cure de magnésium et de vitamines : La prévention en période hivernale Thème : Micronutriments vitamines, oligo éléments, acides aminés

La période hivernale est propice aux risques de contracter un épisode viral (rhume, syndrome grippal, gastro-entérite ...)

En hiver : alimentation riche en vitamines et antioxydants

Afin de réduire ce risque il est important d'avoir une alimentation riche en vitamines et... Lire la suite >

12 janvier 2016 | Patricia Revue de presse consacrée à l'huile de palme Thème : Nos articles et revues de presse

Bonjour Je profite de cette première revue de presse de l’année pour vous souhaiter tous mes vœux de santé, joie, réussite pour 2016. J’ai été très touchée par un reportage télé sur le magnifique travail d’une association en Indonésie. Lire la suite >

06 janvier 2016 | Lereca Sport et nutrition, Elea Mariama Diarra répond à Lereca Thème : Sportif, besoins spécifiques

Interview exclusive avec Éléa Mariama Diarra

Spécialiste 400 m, Équipe de France – Témoignage sur les compléments alimentaires LERECA

« Les compléments alimentaires LERECA m’aident à pallier certains manques et m’apportent ce dont j’ai besoin pour... Lire la suite >

31 décembre 2015 | Patricia PAISANT Lereca soutient Elea Mariama Diarra spécialiste du 400m Thème : Sportif, besoins spécifiques

Une aventure commune vers l’excellence : Éléa Mariama Diarra et LERECA, unis pour la santé et la performance

La création d’une entreprise est une aventure pleine de courage, d’ambition et de vision. Elle nécessite cette étincelle d’espoir pour réussir, tout en anticipant les... Lire la suite >

30 décembre 2015 | Lereca Métaux lourds polluants : chlorophylle et chlorella Thème : Nettoyage et détox foie, Emonctoires

Nous sommes tous exposés, malgré nous, aux polluants environnementaux et il est important de s'en protéger. Certaines personnes sont plus à risque que d'autres. Selon une enquête conduite en 2002 et 2003 (enquête Sumer) sur un échantillon... Lire la suite >

28 décembre 2015 | Lereca Revue de presse du 28 décembre Thème : Nos articles et revues de presse

Cette semaine, notre revue de presse parle de la santé de notre cœur, des aliments bénéfiques quand on a un excès de cholestérol, des acides gras oméga 3 ...Des idées santé pour les fêtes et pour la nouvelle année à venir !Bonne... Lire la suite >

23 décembre 2015 | Lereca Recette de langoustines, riche en Magnésium Thème : Recettes bonnes pour la santé

Pour continuer la fête, une recette facile et riche en magnésium : Langoustines en tartare au gingembre et noisettes, gelée de pêches. Lire la suite >

22 décembre 2015 | Lereca Revue de presse gourmande avant les fêtes ! Thème : Recettes bonnes pour la santé

A quelques jours des fêtes, voici une revue de presse gourmande ! Des idées, des astuces ...Je vous souhaite de bonnes fêtes et un bon appétit ! Lire la suite >

17 décembre 2015 | Lereca Horloges biologiques ? Quels impacts sur notre sommeil ? Thème : Sommeil de qualité

En temps normal, notre horloge biologique est réglée par l'alternance jour/nuit et préside les rythmes sommeil/veille, notre température corporelle, la sécrétion d'hormones comme la mélatonine, le cortisol, les hormones sexuelles, thyroïdiennes... Lire la suite >