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29 juin 2019 | LERECA Diabète troubles digestifs et mycoses : un lien important Thème : Micronutriments vitamines, oligo éléments, acides aminés

Aujourd'hui, la recherche sur le microbiote tend à démontrer que la population bactérienne influence la maladie diabétique. Certaines bactéries de la flore auraient un rôle bénéfique sur le contrôle du diabète et des travaux récents dans la recherche sur le diabète le démontrent. Des... Lire la suite >

26 juin 2019 | LERECA la chaleur et la deshydratation perturbent l'équilibre acide base : conseils importants Thème : Equilibre Acido Basique

l'équilibre acide base :

17 juin 2019 | LERECA En finir avec les cystites Thème : Confort digestif : microbiote

cystite à répétition :

La cystite ou infection urinaire simple est fréquente et la plupart du temps sans gravité. Cependant, elle est particulièrement inconfortable et douloureuse. Cystites : Il... Lire la suite >

14 juin 2019 | LERECA Mal au ventre, intestins douloureux : mieux comprendre Thème : Confort digestif : microbiote

Les intestins douloureux, inflammatoires, accompagnés de troubles digestifs représentent 30% des consultations en gastro enterologie et perturbent la vie des individus concernés. On les classe dans le Syndrome de... Lire la suite >

04 juin 2019 | LERECA Les mycoses à répétition, 3 clés naturelles pour les éliminer Thème : Confort digestif : microbiote

Mycoses à répétition

Elles sont fréquentes dans la population et se développent en corrélation avec notre mode de vie. Les mycoses à répétition sont responsables d'inconforts intimes : brulures, démangeaisons...Mais aussi de troubles intestinaux et de... Lire la suite >

27 mai 2019 | LERECA Gestion du Stress et mémoire avant les examens Thème : Micronutriments vitamines, oligo éléments, acides aminés

La période de préparation des examens a commencé et de nombreux étudiants souhaitent être accompagnés dans ces moments importants de leur parcours.Il est une évidence : les rythmes scolaires influent sur la qualité des repas et les... Lire la suite >

24 mai 2019 | LERECA Gênes urinaires et troubles prostatiques : solutions naturelles Thème : Equilibre hormonal au naturel

Symptômes liés à la prostate :

l'hypertrophie bénigne de la prostate est présente chez plus de 50% des hommes de 60 ans et chez près de 90% des hommes de plus de 80 ans. C'est une pathologie en évolution du fait du vieillissement de la population et sa présomption est avancée lorsqu’un... Lire la suite >

07 mai 2019 | LERECA MAIGRIR GRACE A SA FLORE INTESTINALE ET UN BON EQUILIBRE ALIMENTAIRE Thème : Confort digestif : microbiote

Le printemps est arrivé et c'est la saison pendant laquelle, un grand nombre d’entre nous souhaite s’alléger de quelques kilos. Nous vous conseillons d’adapter une alimentation en bonne équilibre acide... Lire la suite >

30 avril 2019 | LERECA FEMME : CULTIVER SA SANTE ET SA FORME A 50 ANS ! Thème : Equilibre hormonal au naturel

Être belle, épanouie, en bonne santé, les quinquagénaires cultivent cette belle attitude !Pour cette seconde partie de vie, on s’attache moins au superflus et priorisons sur... Lire la suite >

24 avril 2019 | LERECA 5 CLES NATURELLES POUR LE CONFORT ARTICULAIRE ET TISSULAIRE Thème : Santé des os et articulations

SOULAGER LES DOULEURS ARTICULAIRES

L’inflammation est une réponse naturelle de l’organisme à une agression physique, chimique ou immunologique.Il s’agit d’une réaction non spécifique qui se... Lire la suite >

28 mars 2019 | LERECA 3 solutions naturelles pour le mal de dos et soulager le bas du dos Thème : Santé des os et articulations

Mal de dos et soulager le bas du dos

Aujourd'hui, la sédentarité (position assise longue, voiture, bureau...) le port de charge, les mauvaises postures, l'acidité de l'organisme, certaines pathologies dégénératives comme l'arthrose, sont à l'origine d'une plainte fréquente : le... Lire la suite >

25 mars 2019 | LERECA Printemps détox Thème : Nettoyage et détox foie, Emonctoires

Pourquoi faire une détox ?

Soumis quotidiennement à des toxines, notre organisme doit faire un travail important de nettoyage pour nous maintenir en bonne santé. Le drainage des émonctoires permet de purifier l'organisme. En quelques décennies, notre... Lire la suite >

22 mars 2019 | LERECA 19è journée du sommeil : des solutions naturelles Thème : Sommeil de qualité

à l'occasion de la 19ème journée du sommeil, LERECA, vous propose de mieux comprendre l'impact de notre environnement sur la qualité du sommeil et de la récupération. Lire la suite >

08 mars 2019 | LERECA Tous les secrets que votre ventre aimerait vous révéler… Thème : Confort digestif : microbiote

Intestin deuxième cerveau... Derrière ce terme aux résonances "à la mode" se cache une réalité anatomique et physiologique. Les expressions populaires J’ai le ventre noué, une boule à l’estomac, des papillons dans le ventre, la peur au ventre…que... Lire la suite >

06 mars 2019 | LERECA Pourquoi me détoxifier avec Lereca Emonctoires au printemps ? Thème : Nettoyage et détox foie, Emonctoires

Pourquoi me détoxifier au printemps ?Au printemps, l’organisme peut être... Lire la suite >

20 février 2019 | Patricia PAISANT Comment ça va ? Ou petit traité à l’usage des constipés ! Thème : Confort digestif : microbiote

Constipés ?

Le saviez-vous ? L’expression « comment ça va ? » trouve son origine au moyen âge où cette expression traduisait « comment allez-vous à la selle ? ». La médecine de l’époque accordant déjà toute son importance à la bonne qualité du... Lire la suite >

05 janvier 2019 | LERECA fatigue comment se rebooster avec le magnésium malate Thème : Magnésium, carences et rôle

La fatigue est un motif de consultation fréquent dans les cabinets médicaux et correspond à plus de 5 millions d'actes médicaux par an ! Nous conseillerons toujours de consulter un professionnel de santé pour avoir un avis médical car elle peut accompagner une pathologie. Cependant nous... Lire la suite >

03 janvier 2019 | Lereca Le syndrome prémenstruel ou SPM Thème : Equilibre hormonal au naturel

SYNDROME PRE MENSTRUEL OU SPM

Le SPM ou syndrome pré menstruel, représente l’inconfort fonctionnel, le plus fréquemment décrit par les femmes. Il toucherait 35 à 40 % de la population feminine. Il s’agit donc d’un syndrome fréquent... Lire la suite >

27 décembre 2018 | Patricia PAISANT Les problèmes digestifs sont ils votre problème ? Thème : Confort digestif : microbiote

Le mode de vie, le stress, l'alimentation industrialisée et trop riche en calories, les médications en excès...Contribuent à altérer la qualité de notre digestion. Résultats : un grand nombre d'entre nous souffre de problématiques digestives qui sont invalidantes au quotidien ! Les gaz... Lire la suite >

26 décembre 2018 | Patricia PAISANT Comment booster ses défenses immunitaires en hiver Thème : Immunité, système immunitaire fort

Comment booster ses défenses immunitaires en hiver :

L’heure de l’hiver a sonné et avec elle les petits maux de l’hiver. Des solutions simples et naturelles peuvent permettre de mieux se défendre contre les virus saisonniers et de renforcer ses défenses... Lire la suite >