Blog
03 septembre 2019 | LERECA
menopause et secheresse intime ou vaginale
Thème : Equilibre hormonal au naturel
La ménopause et la sécheresse intime : comprendre et agir naturellement
La ménopause est une étape incontournable de la vie féminine, souvent accompagnée de désagréments, dont la sécheresse intime (ou sécheresse vaginale), un symptôme... Lire la suite >
27 août 2019 | LERECA
Fatigue intense quelles origines
Thème : Complément alimentaire Fatigue naturel
Fatigue intense quelles sont les causes ?
La fatigue est fréquente dans les plaintes que reçoivent les professionnels de santé mais son origine peut être différentes selon les cas et il est important de déterminer sa cause. Voyons les différentes fatigues, les plus fréquentes en... Lire la suite >
25 août 2019 | LERECA
Allergie et microbiote
Thème : Confort digestif : microbiote
Les allergies sont nombreuses, alimentaires, au pollen, au soleil, au gluten...En forte augmentation depuis les années 1940, les allergies ont posé question aux scientifiques. Une des réponses qui a été évoquée a été la diminution du contact avec le milieu rural qui pour l'hypothèse...
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Les allergies sont nombreuses, alimentaires, au pollen, au soleil, au gluten...En forte augmentation depuis les années 1940, les allergies ont posé question aux scientifiques. Une des réponses qui a été évoquée a été la diminution du contact avec le milieu rural qui pour l'hypothèse...
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24 août 2019 | LERECA
Pourquoi nettoyer son foie
Thème : Nettoyage et détox foie, Emonctoires
Le foie et la détox foie : C'est un organe de santé essentiel le nettoyage du foie à l'automne peut aider l'organisme dans son ensemble. Il est en lien permanent avec les intestins et il est important de le prendre en charge en cas de troubles du transit, gaz, ballonnements, mais...
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23 août 2019 | LERECA
Complément alimentaire fer, pour qui ?
Thème : Déficits et carences en nutriments
Manque de fer : Trouver un complément alimentaire de fer bien toléré | pourquoi ?
Le manque de Fer : C'est une carence fréquente dans la population. Certaines situations peuvent nécessiter un complément alimentaire fer : grossesse, sportif, intervention chirurgicale,... Lire la suite >
19 août 2019 | LERECA
Enfant hyperactif et TDAH et si c'était un manque de fer
Thème : Déficits et carences en nutriments
L'anémie et le manque de fer TDAH:
Hyperactivité chez l’enfant : quel traitement naturel ? Le rôle essentiel du ferTDAH et carence en fer : une piste à ne pas négliger
Lorsqu’un enfant présente des signes d’hyperactivité, il est essentiel de... Lire la suite >
09 août 2019 | LERECA
Pourquoi un manque de magnésium peut nuire à la santé
Thème : Magnésium, carences et rôle
L'organisme environ 25 g de magnesium et son rôle est multiple. Sa localisation la plus importante est l'os et un manque de magnésium ou carence peut nuire au capital osseux. Je recommande volontiers des cures de magnésium et notamment un magnésium qui combat l'acidité pour le métabolisme...
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L'organisme environ 25 g de magnesium et son rôle est multiple. Sa localisation la plus importante est l'os et un manque de magnésium ou carence peut nuire au capital osseux. Je recommande volontiers des cures de magnésium et notamment un magnésium qui combat l'acidité pour le métabolisme...
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06 août 2019 | LERECA
Mycose buccale, conseils pour les éliminer
Thème : Mycoses de la langue, de la bouche
C'est la mycose de la bouche la plus fréquente dans la population. Elle fait partie des candidoses chroniques et signe un déséquilibre de la flore digestive dans son ensemble. La mycose buccale et la mycose de la langue sont fréquentes sur les terrains immuno...
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C'est la mycose de la bouche la plus fréquente dans la population. Elle fait partie des candidoses chroniques et signe un déséquilibre de la flore digestive dans son ensemble. La mycose buccale et la mycose de la langue sont fréquentes sur les terrains immuno...
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05 août 2019 | LERECA
Super frappé santé au curcuma et vit D pour le confort des articulations
Thème : Recettes bonnes pour la santé
Le vieillissement, le sport, un traumatisme et parfois, le corps est douloureux. Quoi de mieux qu'une recette alliant gout et efficacité pour vous...
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03 août 2019 | LERECA
SEL QUELLES CONSEQUENCES SUR LA SANTE ET L'EQUILIBRE ACIDO BASIQUE DE L'ORGANISME
Thème : Equilibre Acido Basique
Pourquoi trop de sel est mauvais ?
50 nuances de sel : Le sel a été à l'origine du développement économique à travers le monde et a pendant des siècles permit aux hommes de conserver leurs aliments. Il est indispensable à notre fonctionnement car les... Lire la suite >
31 juillet 2019 | LERECA
Alimentation santé, Alimentation en bon équilibre acido basique
Thème : Micronutriments vitamines, oligo éléments, acides aminés
Bonjour PatriciaM.O : vous dirigez le laboratoire LERECA et apportez un soin tout particulier à une bonne alimentation....
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Bonjour PatriciaM.O : vous dirigez le laboratoire LERECA et apportez un soin tout particulier à une bonne alimentation....
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30 juillet 2019 | LERECA
FLORE INTESTINALE 3 CONSEILS POUR LA PROTEGER EN VOYAGE
Thème : Confort digestif : microbiote
Tourista, ennemie de la flore intestinale : Selon certaines études la tourista concerne 50% des touristes. La plupart du temps, il s’agit d’un épisode diarrhéique aigu et...
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Tourista, ennemie de la flore intestinale : Selon certaines études la tourista concerne 50% des touristes. La plupart du temps, il s’agit d’un épisode diarrhéique aigu et...
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25 juillet 2019 | LERECA
Recette du super frappé alcalinisant et détoxifiant aux fruits
Thème : Recettes bonnes pour la santé
Parfois l'organisme est au ralenti...l'acidité est forte et les organes d'éliminations n'assurent plus correctement l'évacuation des déchets produits par l'organisme....
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20 juillet 2019 | LERECA
Le silicium et la vitamine D dans le vieillissement : 2 alliés de choix
Thème : Immunité, système immunitaire fort
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18 juillet 2019 | LERECA
Fatigue, mémoire défaillante, manque d'envie ...la dopamine le neuromédiateur de l'action
Thème : Complément alimentaire Fatigue naturel
Dopamine naturelle : comment stimuler cette hormone du plaisir ?
Qu’est-ce que la dopamine ?
La dopamine est un neuromédiateur essentiel produit par notre cerveau. Surnommée "molécule du plaisir", elle joue un rôle majeur dans la motivation,... Lire la suite >
17 juillet 2019 | LERECA
candidose : le candida albicans l'hôte indésirable
Thème : Confort digestif : microbiote
Candida Albicans
Le candida albicans vit dans les intestins :Le microbiote et la flore probiotique représente l'ensemble des bactéries qui cohabitent dans les intestins. De nombreux travaux de recherche sur cette flore résidente sont menés depuis la dernière... Lire la suite >
15 juillet 2019 | LERECA
crises de goutte, 3 conseils pour les éviter
Thème : Equilibre Acido Basique
Qu'est ce qu'une crise de goutte ?
La goutte est une maladie inflammatoire grandement influencée par l'alimentation et l'équilibre acide base. Elle provoque des poussées inflammatoires articulaires très aiguës liées à une hyperuricémie. On parle de crise de... Lire la suite >
29 juin 2019 | LERECA
Diabète troubles digestifs et mycoses : un lien important
Thème : Micronutriments vitamines, oligo éléments, acides aminés
Aujourd'hui, la recherche sur le microbiote tend à démontrer que la population bactérienne influence la maladie diabétique. Certaines bactéries de la flore auraient un rôle bénéfique sur le contrôle du diabète et des travaux récents dans la recherche sur le diabète le démontrent. Des...
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Aujourd'hui, la recherche sur le microbiote tend à démontrer que la population bactérienne influence la maladie diabétique. Certaines bactéries de la flore auraient un rôle bénéfique sur le contrôle du diabète et des travaux récents dans la recherche sur le diabète le démontrent. Des...
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26 juin 2019 | LERECA
la chaleur et la deshydratation perturbent l'équilibre acide base : conseils importants
Thème : Equilibre Acido Basique
l'équilibre acide base :
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17 juin 2019 | LERECA
En finir avec les cystites
Thème : Confort digestif : microbiote
cystite à répétition : comment les prévenir et les traiter efficacement ?
La cystite ou infection urinaire simple est fréquente et la plupart du temps sans gravité. Cependant, elle est particulièrement inconfortable et... Lire la suite >
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l'indice PRAL
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