Pour 3 boites dans votre panier 1 LERECA A.A COMPLEXE et les frais de port offerts !!!
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Se faire plaisir avec une recette de pancakes rapides et légers tout en respectant votre régime R.P.P LERECA et sans surcharger vos émonctoires.
Nous vous avons proposé une méthode avec le régime R.P.P LERECA pour vous aider à perdre du poids sans faire de régime dangereux ou trop restrictif. l'objectif est de perdre du poids sans se priver et en rééduquant ses habitudes alimentaires.
Une question se pose souvent : Existe t-il un complément alimentaire minceur efficace ?
Cette recette diététique de poulet originale comblera toute la famille et ne fera pas d'entorse à votre régime R.P.P LERECA idéal pour perdre du poids en vous régalant et sans privation.
Ingrédients pour 4 personnes :
Clafoutis méditerranéen
Et voici un clafoutis version salée revisité avec des tomates cerises bicolores, et feta compatible avec votre régime R.P.P LERECA
Les crampes sont des contractions musculaires involontaires qui peuvent avoir différentes origines comme :
La déshydratation,
La prise médicamenteuse de certaines molécules comme les diurétiques par exemple,
Le sport,
Un déséquilibre acido basique,
Un déficit en minéraux,
Une grossesse...
3 conseils pour éviter les crampes avec un bon équilibre acido basique :
Le régime R.P.P LERECA est un programme qui vous aide à contrôler votre poids tout en vous faisant plaisir. Il est basé sur un bon équilibre acido basique. Vous informer sur ce programme et voir les autres recettes.
Mycose pied d'athlète :
Elle est liée à des champignons anthropophiliques comme Trycophyton rubrum, Trycophyton mentagrophytes mais aussi Epydermophyton floccosum. On la nomme également la teigne du pied ou pied d'athlète.
Ces champignons prolifèrent sur la peau et sont favorisés par lachaleur et l’humidité. C'est pour cette raison que les sportifs ou les randonneurs sont souvent concernés.Et si je vous dis que l'on peut se faire plaisir avec une recette light et anti inflammatoire avec des aliments alcalinisants ? Un petit déjeuner ou en encas, le tout avec de l'ananas, de la cannelle et de la papaye, pour votre régime ou tout simplement pour se faire plaisir, on suit la recette ...
Le curcuma est une épice également appelée, le safran des indes, en raison de sa couleur ocre.
Dans la pharmacopée des compléments alimentaires on utilise le curcuma Longa qui fait partie de la famille des Zingibéracées. Ce sont des plantes herbacées qui comprennent de nombreuses espèces dont le gingembre.
Le curcuma est une épice sacrée pour les Indiens. Il symbolise entre autre la fertilité et la chance. On l'associe à Ganesh, le dieu à tête d'éléphant appelé parfois Haridra Ganapati, Haridra désignant en sanskrit "curcuma".
Les fortes chaleurs sont déjà là, donc on pense à s'hydrater tout en faisant du bien à son corps et à sa silhouette. A consommer sans modération dans le cadre de votre Régime R.P.P LERECA.
Voici quelques recettes de boissons drainantes maison faciles à préparer. Alors à vous de choisir celle qui vous convient.
Aujourd'hui, une recette diététique aux crevettes et jus d'orange pour régaler vos papilles compatible avec le Régime R.P.P. LERECA
Nous vous proposons aujourd'hui un plat de tomates farcies végétariennes aux lentilles dans le cadre du régime R.P.P LERECA.
Ingrédients pour 4 personnes :
La candidose est très fréquente dans la population. Dans certaines circonstances comme un traitement antibiotique, une modification de l'équilibre acido basique, une alimentation trop riche en sucre, une baisse des défenses immunitaires...Le candida albicans, levure habituellement commensale des muqueuses humaines peut proliférer en excès et provoquer une candidose profonde. Après avoir provoqué des infections locales, des troubles digestifs, le candida albicans peut provoquer ou majorer d'autres signes évocateur de sa présence : Voici les signes les plus fréquents :
La mycose de la langue peut être constatée à tout âge, mais elle est fréquente chez le nourrisson. On l'appelle aussi le muguet buccal.
Elle traduit la présence d'un champignon qui s'est développé au dépend de la bonne flore. La plupart du temps, il s'agit du candida Albicans.
Préparez vos courgettes en les coupant dans le sens de la longueur en lamelles, faites revenir vos épinards frais dans une poêle avec 1 cuillère d'huile d'olive pendant une minute.
Dans un bol, mélangez l’œuf, le citron, l'ail et la ricotta, salez et poivrez.
la cohorte SUVIMAX avait démontré que plus de 70 % des Français étaient en manque de Magnésium. Plusieurs raisons à cela :
La ménopause est une période inéluctable de la vie féminine. Elle correspond à la diminution, et l'arrêt de l'activité ovarienne. Elle est à l'origine de nombreux troubles comme les bouffées de chaleur, sueurs nocturnes...mais aussi d'atrophie vaginale. Il existe dans la pharmacopée des plantes, des extraits qui réduisent ces symptômes.
On a longtemps fait la guerre au gras ! Et si le sucre était l'ennemi de nos intestins et de notre santé ?
La flore intestinale ou microbiote intestinal est composée de micro organismes abondants dans nos intestins; En fonction du pH et de l'alimentation, la flore peut variée en qualité et en quantité.
Elle est entretenue par les apports de fibres alimentaires que l'on trouve dans les fruits et légumes, mais aussi dans les céréales complètes, les légumineuses...Elle est aussi régit par l'équilibre acido basique.La flore intestinale est constituée de 100 000 milliards de bactéries. Elle est aujourd'hui très étudiée par le monde scientifique. Son rôle est essentiel dans l'immunité, la gestion du poids, des émotions par l'axe cerveau intestin, dans l'absorption des nutriments...
Comment notre alimentation peut elle influer sur la flore intestinale et ses bactéries amies ?
C'est la pathologie digestive la plus fréquente derrière l'ulcère duodénal. Les calculs biliaires ou lithiase biliaire sont fréquents dans la population et peuvent rester asymptomatiques longtemps. Leur fréquence augmente avec l'âge. Les calculs sont des concrétions dures et parfois douloureuses. Ils se forment dans la vésicule biliaire qui est un petit sac dans lequel se trouve la réserve de bile contenant des particules de cholestérol, de graisses et des protéines. Si l'alimentation est mal équilibrée et que l'organisme est trop acide, des troubles biliaires peuvent apparaitre.
Quels sont les symptômes en cas de calculs biliaires ?
