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21 mars 2016 | Lereca Patricia répond aux questions de BOB BELLANCA sur BTLV Thème : Actualités LERECA

Interview exclusive : Patricia Paisant au Salon Bien-Être de Mandelieu — Comprendre l’axe cerveau-intestin et l’importance du pH intestinal

Lors du salon bien-être de Mandelieu, Patricia Paisant s’est entretenue avec Bob Belanca, animateur sur la radio... Lire la suite >

17 mars 2016 | Lereca Curry de gambas marinés aux épices et aux prunes Thème : Recettes bonnes pour la santé

La préparation de cette recette facile vous prendra environ 30 minutes.

Ingrédients du curry de gambas

Je vous indique les quantités nécessaires pour 4... Lire la suite >

13 mars 2016 | Lereca Revue de presse du 14 mars 2016 Thème : Nos articles et revues de presse sur la santé et le bien-être

Cette semaine, notre revue de presse insiste sur le rôle des acides gras Oméga 3. Leur consommation est impérative par notre alimentation car le corps ne sait pas les fabriquer. Il est aujourd’hui reconnu que nos besoins ne sont pas couverts par... Lire la suite >

10 mars 2016 | Lereca La flore intestinale au secours de notre santé ! Thème : Confort digestif : microbiote

Le microbiote intestinal : le gardien de notre santé et de nos émotions

Avec ses 100 000 milliards de bactéries, notre microbiote intestinal est au cœur de notre santé, influençant notre poids, notre immunité, et même nos émotions. Véritable "deuxième cerveau", il joue un rôle bien... Lire la suite >

06 mars 2016 | Patricia Revue de presse du 7 mars 2016 Thème : Nos articles et revues de presse sur la santé et le bien-être

Pour cette semaine où les femmes sont à l’honneur avec la journée de la femme, je souhaite mettre en lumière 3 femmes d’exception, dont le travail, la gentillesse et la luminosité vous transporteront les papilles et les sens... Lire la suite >

03 mars 2016 | Lereca Cocotte de cabillaud au lait de coco et aux épices Thème : Recettes bonnes pour la santé

RECETTE COMPATIBLE AVEC LE REGIME RPP LERECA

COCOTTE RECETTE

Une fois encore, au milieu des articles santé, je vous propose une recette et quelques conseils culinaires. Mettre sur notre table couleur... Lire la suite >

01 mars 2016 | Lereca Allergies alimentaires Thème : Allergies alimentaires : guide pratique pour mieux les gérer

Bonjour Je suis interpellée par le nombre de personnes souffrant d’allergie alimentaires ou d’intolérance alimentaire. Environnement, alimentation, microbiote…de nombreux facteurs sont impliqués. Il est important de bien manger, d’entretenir son intestin,... Lire la suite >

26 février 2016 | Lereca Ménopause et troubles humeur Thème : Equilibre hormonal au naturel

Ménopause et humeur :

Nous les femmes, vivons toute notre vie, en diapason avec nos hormones ! Je souhaite aujourd’hui répondre à toutes celles qui nous font part de leur problème d’humeur autour de ce passage de la vie. Et oui, ce n’est pas une fatalité, il existe des... Lire la suite >

22 février 2016 | Lereca Revue de presse du 22 février 2016 intestin microbiote Thème : Nos articles et revues de presse sur la santé et le bien-être

Cette semaine, nous retrouvons des articles sur la flore intestinale. Ce sujet revient régulièrement dans nos revues de presse car la recherche est très axée sur notre fonction digestive et son importance n'est plus à mettre en doute ! Alors... Lire la suite >

18 février 2016 | Lereca Printemps détox avec LERECA Thème : Nettoyage et détox foie, Emonctoires

La détox permet de retrouver de l'énergie et d'alléger l'organisme à la sortie de la période hivernale. Profitez du printemps pour vous mettre au vert ! Nos organes produisent en permanence des déchets. Ils proviennent de... Lire la suite >

15 février 2016 | Lereca Revue de presse du 15 février 2016 Thème : Nos articles et revues de presse sur la santé et le bien-être

LERECA est spécialisé dans l'équilibre acide base dont la perturbation intervient directement sur la flore intestinale et sur la bonne santé de l'intestin. Notre gamme digestive BIOTIQUE CITRUMAX DETOXELLA SYMFLORUS... Lire la suite >

12 février 2016 | Lereca Carence en fer ? Comment faire , manque de fer symptôme Thème : Déficits et carences en nutriments

Carence en fer : Selon l'OMS, plus d'un milliard de personnes est atteint par une carence en fer.

Il s'agit de la déficience nutritionnelle la plus fréquente dans le monde ! Elle touche la santé globale.

Manque de fer symptôme et population :... Lire la suite >

08 février 2016 | Lereca Revue de presse du 8 février : Salon bien-être de Paris Thème : Nos articles et revues de presse sur la santé et le bien-être

Aujourd’hui je ne vous présente pas une revue de presse habituelle. Je vous fais un petit compte rendu de ma participation au salon bien être de Paris. Du jeudi 4 au lundi 8 février (aujourd’hui) Lereca a tenu un stand au grand salon du bien-être Porte de Versailles à Paris. C’est... Lire la suite >

04 février 2016 | Lereca Connaissez-vous les vertus de l'extrait de pépin de pamplemousse ? Thème : Micronutriments vitamines, oligo éléments, acides aminés

Extrait de pépins de pamplemousse (EPP)

Est-il utile de rappeler que la nature est une source gigantesque de remèdes naturels mis à notre disposition depuis des millénaires, et que la médecine naturelle est la plus usitée au monde. Elle nous fournit des substances... Lire la suite >

01 février 2016 | Lereca Revue de presse du 1er février 2016 Thème : Nos articles et revues de presse sur la santé et le bien-être

Cette semaine à Paris, se déroule la 33ème édition du Lire la suite >

26 janvier 2016 | Patricia Revue de presse du 25 janvier 2016 Thème : Nos articles et revues de presse sur la santé et le bien-être

Pour cette semaine, notre revue de presse met en lumière les dangers de la malbouffe, des interrogations sur la e-cigarette, une interview passionnante sur le microbiote, mais aussi un sujet tabou "les dysfonctions érectiles" ! Je vous souhaite une bonne lecture et une bonne santé... Lire la suite >

21 janvier 2016 | Patricia Equilibre acide-base et conséquences sur la santé Thème : Equilibre Acido Basique

Bonjour à tous, je suis Maxime, client Lereca. J’ai participé au salon et j’ai assisté à la conférence de Patricia. Cette conférence était très détaillée, très complète, très « scientifique ». Je vous présente ci-dessous ce que j’ai compris.

L'équilibre acide-base est déterminant pour... Lire la suite >

19 janvier 2016 | Lereca Revue de presse du 19 janvier Thème : Nos articles et revues de presse sur la santé et le bien-être

Aliments à calories négatives

Connaissez-vous les aliments à calories négatives ? Ces aliments contiennent si peu de calories que l'énergie consacrée à leur digestion est supérieure à celle que ces aliments fournissent.Voici les principaux: le céleri rave cru, le... Lire la suite >

15 janvier 2016 | Lereca cure de magnésium et de vitamines : La prévention en période hivernale Thème : Micronutriments vitamines, oligo éléments, acides aminés

La période hivernale est propice aux risques de contracter un épisode viral (rhume, syndrome grippal, gastro-entérite ...)

En hiver : alimentation riche en vitamines et antioxydants

Afin de réduire ce risque il est important d'avoir une alimentation riche en vitamines et... Lire la suite >

12 janvier 2016 | Patricia Revue de presse consacrée à l'huile de palme Thème : Nos articles et revues de presse sur la santé et le bien-être

Bonjour Je profite de cette première revue de presse de l’année pour vous souhaiter tous mes vœux de santé, joie, réussite pour 2016. J’ai été très touchée par un reportage télé sur le magnifique travail d’une association en Indonésie. Lire la suite >