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18 octobre 2024 | LERECA
Collagène Marin et Acide Hyaluronique : Le Remède Idéal pour les Peaux Fines à la Ménopause
Thème : Peau, cheveux, ongles

L’intérêt du collagène marin avec acide hyaluronique et vitamines A, C, E, sélénium et zinc pour les peaux fines de la ménopause
La ménopause est une période clé de la vie des femmes, marquée par des changements hormonaux qui affectent la peau. L'un des signes les plus fréquents est... Lire la suite >
17 octobre 2024 | LERECA
Problèmes de Thyroïde et Prise de Poids : Un Déséquilibre Hormonal à Ne Pas Négliger
Thème : Poids naturellement, minceur, rétention
Les troubles de la thyroïde, comme l'hypothyroïdie, peuvent affecter le métabolisme et entraîner une prise de poids. En effet, la thyroïde joue un rôle clé dans la régulation du métabolisme basal, la gestion des graisses et l'utilisation des glucides. Lorsque la...
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16 octobre 2024 | LERECA
Role du foie ? comment l'aider à l'automne ?
Thème : Confort digestif

Le rôle du foie et pourquoi l’aider à l’automne avec Detoxella
Le foie est un organe clé dans le bon fonctionnement de notre organisme. En tant que filtre principal du corps, il joue un rôle essentiel dans la détoxification, la digestion des graisses, et la régulation hormonale. À... Lire la suite >
16 octobre 2024 | LERECA
Comment Perdre du Ventre : Conseils et Méthodes Efficaces
Thème : Poids naturellement, minceur, rétention
Perdre du ventre est l'un des objectifs les plus courants en matière de fitness et de bien-être. La graisse abdominale, en plus d’être inesthétique pour certains, peut aussi représenter un risque pour la santé. Heureusement, il existe plusieurs méthodes efficaces...
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16 octobre 2024 | LERECA
Aliments Riches en Vitamine D : Comment Augmenter Votre Apport Naturel
Thème : Vitamines, Antioxydants Informations
La vitamine D, souvent appelée "vitamine du soleil", est essentielle pour le bon fonctionnement de notre corps, notamment pour la santé des os, le soutien du système...
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11 octobre 2024 | LERECA
L'alimentation acide : Son impact sur la santé et comment l’équilibrer
Thème : Equilibre Acido Basique

L’alimentation moderne comprend de plus en plus d’aliments dits « acides », susceptibles de déséquilibrer l’organisme. Mais que signifie réellement une alimentation acide ? Quels sont ses effets sur la santé, et surtout, comment peut-on maintenir... Lire la suite >
11 octobre 2024 | LERECA
Protéines Complexe LERECA et Apport de Tyrosine : Un allié pour le Bien-être Général et la mémoire
Thème : Sportif, besoins spécifiques
Dans notre quête de bien-être, le choix de notre alimentation joue un rôle crucial. Le Protéines Complexe LERECA, enrichi en tyrosine, se révèle être un soutien précieux pour la gestion de la fatigue, du stress...
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11 octobre 2024
Journée Mondiale de l'Arthrite : Le Rôle des Oméga-3 Marins, de la Vitamine D3 et du Microbiote dans la Gestion de l'Arthrite
Thème : Confort des articulations et des tissus

Arthrite : rôle des Omega 3, de la vitamine D3 et des probiotiques
Le 12 octobre marque la Journée mondiale de l'arthrite, un moment clé pour sensibiliser à cette maladie inflammatoire qui touche des millions de personnes à travers le monde.... Lire la suite >
09 octobre 2024 | LERECA
Le collagène marin : un allié précieux pour les blessures ligamentaires
Thème : Confort des articulations et des tissus
Les blessures ligamentaires, telles que les entorses ou les déchirures, sont fréquentes chez les sportifs et les personnes actives. Elles affectent la stabilité et la mobilité des articulations, et la récupération peut être longue et difficile. Une des clés de la guérison réside dans le soutien...
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07 octobre 2024
EPP et Camu Camu : Le duo naturel pour gérer efficacement les mycoses buccales
Thème : Mycoses de la langue, de la bouche

L’extrait de pépins de pamplemousse (EPP) et Camu Camu : Un traitement naturel efficace contre les mycoses buccales.
Les mycoses buccales, aussi appelées candidoses orales, sont des infections fongiques dues à une prolifération excessive de... Lire la suite >
03 octobre 2024 | LERECA
EPP et Camu Camu : Des Remèdes Naturels Efficaces Contre le Rhume
Thème : Immunité, système immunitaire fort
Avec l’arrivée du froid, les virus respiratoires font leur grand retour. Pour beaucoup, le rhume devient un invité indésirable et récurrent. Plutôt que de se tourner vers des médicaments classiques, de plus en plus de personnes recherchent des remèdes naturels efficaces. Parmi les plus...
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02 octobre 2024 | LERECA
Boisson Immunité avec Extrait de Pépins de Pamplemousse et Camu Camu
Thème : Immunité, système immunitaire fort

Boisson bonne pour l'immunité avec EPP Camu Camu !
Ingrédients : 200 ml d’eau tiède (ou jus de fruit frais si vous préférez un goût plus sucré) 10 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse ( Lire la suite >
02 octobre 2024
Extrait de Pépins de Pamplemousse et Camu Camu : Un Duo Puissant pour la Santé
Thème : Immunité, système immunitaire fort
L'extrait de pépins de pamplemousse et le camu camu sont deux super-aliments qui gagnent en popularité en raison de leurs nombreux bienfaits pour la santé. Enrichis en nutriments et en antioxydants, ces ingrédients naturels sont souvent utilisés dans les...
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24 septembre 2024
Les bienfaits des Oméga-3 : Découvrez pourquoi ils sont essentiels pour votre santé
Thème : Les acides gras essentiels
Les oméga-3 sont des acides gras essentiels qui jouent un rôle crucial dans le bon fonctionnement de notre organisme. Ils ne peuvent pas être produits par l'organisme et doivent donc être apportés par l’alimentation. Cet article explore les différents rôles des...
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12 septembre 2024 | LERECA
Le Collagène Marin : Un Allié Essentiel pour les Femmes en Ménopause
Thème : Equilibre hormonal au naturel
La ménopause est une période de transition naturelle dans la vie de chaque femme, marquée par des changements hormonaux importants. Ces fluctuations peuvent entraîner une série de symptômes désagréables, notamment des bouffées de chaleur, une prise de poids, des douleurs...
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11 septembre 2024 | LERECA
3 astuces pour faciliter la digestion rapidement
Thème : Confort digestif : microbiote
La digestion peut parfois être un processus délicat, surtout après un repas copieux ou déséquilibré. Si vous ressentez souvent une sensation de lourdeur, des ballonnements ou d'autres inconforts digestifs, voici trois astuces simples et...
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09 septembre 2024 | LERECA
Les 10 Incontournables pour une Digestion Fluide et Agréable
Thème : Confort digestif : microbiote
Une digestion fluide et agréable est essentielle pour votre bien-être général. Adopter des habitudes saines et choisir les bons compléments alimentaires peut grandement améliorer votre confort digestif. Découvrez les 10...
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06 septembre 2024 | LERECA
Collagène Marin : Un Secret Ancestral pour une Peau Jeune et Radieuse
Thème : Peau, cheveux, ongles
Depuis quelques années, le collagène marin s’impose comme un ingrédient incontournable dans le monde de la beauté et du bien-être. Apprécié pour ses bienfaits sur la peau et les articulations, il est au cœur de nombreuses innovations cosmétiques et...
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04 septembre 2024 | LERECA
Oméga-7 et Addiction : Une Nouvelle Piste pour le Bien-être et la Prévention
Thème : Stress, anxiété, troubles nerveux

Les Bienfaits des Oméga-7 : Un Nouvel Espoir Contre l'Addiction
L’addiction est un problème complexe qui touche des millions de personnes à travers le monde, englobant une variété de substances et de comportements. Les recherches sur les nutriments et leur influence... Lire la suite >
04 septembre 2024 | Patricia
Alimentation et santé
Thème : Micronutriments vitamines, oligo éléments, acides aminés

Alimentation et Santé : Le Rôle Essentiel de la Vitamine D, des Oméga-3 et des Antioxydants
L'alimentation joue un rôle fondamental dans notre santé, influençant notre bien-être général et notre longévité. Parmi les nutriments clés qui contribuent à une bonne santé,... Lire la suite >
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l'indice PRAL
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