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Prévention allergie
Thème : ALLERGIE SAISONNIERE
Prévention allergie

ALLERGIE EN AUGMENTATION

La forte augmentation du nombre de personnes souffrant d''allergies depuis la seconde guerre mondiale dans la population, a entrainé des nombreux  travaux de recherches. Ces travaux ont mis en évidence, un manque de contact avec des facteurs de protection, intervenant par une stimulation du système immunitaire, dès le plus jeune âge et pendant la période fœtale. L’exposition, aux poussières, au foin, aux animaux, aux substances allergènes...dans le petite enfance serait un mode de vie protecteur de l'allergie.
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Faites vous ces erreurs dans votre alimentation ?
Thème : Nutrition et santé
Faites vous ces erreurs dans votre alimentation   ?

La nutrition est devenue une véritable science. Elle permet de mieux guider notre alimentation. Pourtant, face à une multitude d'informations, nos choix alimentaires sont parfois difficiles. Nous pensons bien faire et faisons parfois sans le savoir des erreurs alimentaires.

Quelles sont les erreurs les plus fréquentes en matière d'alimentation :

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Fissure anale : la constipation en est souvent la cause
Thème : Intestin
Fissure anale : la constipation en est souvent la cause

La fissure anale est une lésion traumatique de la muqueuse anale relativement fréquente dans la population. Elle est souvent superficielle.

Les signes évocateurs sont très souvent, une douleur à la défécation et de petits saignements, accompagnés de démangeaisons.
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le zinc et l'immunité
Thème : IMMUNITE
le zinc et l'immunité

Le Zinc est un oligo élément essentiel à nos fonctions biologiques. Il est indispensable pour assurer des fonctions structurelles et biochimiques dans l'organisme. Il intervient dans le renouvellement cellulaire, dans l'immunité, dans la régulation de la glycémie...Il a donc un rôle multiple dans l'organisme sur près de 300 réactions zinc dépendantes.

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RGO - REFLUX GASTRO OESOPHAGIEN
Thème : Equilibre acide base
RGO - REFLUX GASTRO OESOPHAGIEN

Le reflux gastrique ou RGO, touche 30 % de la population générale. Il peut être invalidant. Il se traduit par des brûlures et des régurgitations. Le changement de position peut le favoriser, mais aussi la grossesse, le surpoids...et certains aliments ou médicaments. On note une hyper salivation liée à la stimulation des glandes salivaires par la remontée de liquide gastrique dans l’œsophage. Il peut aussi provoquer une toux sèche.

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Intestin un rôle clé dans le surpoids et l'obésité
Thème : Minceur
Intestin un rôle clé dans le surpoids et l'obésité

De plus en plus de travaux convergent vers un lien étroit entre l'obésité et la flore intestinale maintenant appelée microbiote. De plus, on associe à l'intestin certains troubles métaboliques comme le diabète de type 2 mais aussi la maladie du foie gras ou stéatose hépatique.

Et si tout se passait dans nos intestins ?

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Bronchite, les plantes et conseils pour aider
Thème : IMMUNITE
Bronchite, les plantes et conseils pour aider

La bronchite est une affection des voies respiratoires qui se traduit par une gêne respiratoire parfois accompagnée de fièvre.  Lors de la respiration, la personne produit un léger sifflement et un essoufflement.

La bronchite peut être aiguë ou chronique.

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Se purger au printemps comme les anciens ou drainer son corps
Thème : Détox
Se purger au printemps comme les anciens ou drainer son corps

Le printemps est arrivé et nos organismes sentent le besoin de se nettoyer un peu et de se mettre au vert ! De plus, la période de sédentarité liée au confinement est souvent favorable à la prise de poids. Il est donc nécessaire de mieux éliminer !

Pourquoi se drainer ou comme disait les anciens "faire une purge" ?

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Candidose buccale : solutions naturelles
Thème : Santé buccale, mycose
Candidose buccale : solutions naturelles

C'est la candidose la plus fréquente dans la population. Elle fait partie des candidoses chroniques et atteste d'un désordre de la flore digestive de la bouche au rectum. La candidose ou mycose buccale est fréquente sur les terrains fragiles et dans certaines pathologies comme le diabète qui favorise un état d'acidité favorable à la prolifération des champignons.  On retrouve souvent des candidoses buccales chez les porteurs de prothèses  dentaires , chez les patients traités par des antibiothérapies longues , par neuroleptiques qui diminuent la salive,  au court des radiothérapies, lors de traitement par anti acide pour l'estomac....Autant de facteurs qui peuvent augmenter son apparition. Une fois installée, elle est  généralement  longue à soigner.

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Suites opératoires, douleurs post opératoires, une meilleure récupération solutions naturelles
Thème : Douleurs osteo articulaire, arthrose
Suites opératoires, douleurs post opératoires, une meilleure récupération solutions naturelles

La chirurgie est une avancée de notre médecine moderne et est de plus en plus fréquente dans nos parcours de soins. Plus ou moins invasive, une intervention reste toujours pour les patients une source d'inquiétude, quand aux suites post opératoires. Les suites opératoires et la récupération sont variables en fonction du sujet, de son âge, de son immunité et des facteurs de risques (obésité, diabète, hypertension, maladies cardio vasculaires, âge...mais aussi état nutritionnel).

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Maladie du coeur et Magnésium
Thème : Magnésium
Maladie du coeur et Magnésium

Le magnésium est un macro élément essentiel dans le fonctionnement de plus de 300 réactions biologiques de l'organisme. Parmi ces dernières, ses propriétés bénéfiques sur le plan cardiaque sont à souligner :

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MAGNESIUM ROLE DANS L'IMMUNITE
Thème : Magnésium
MAGNESIUM ROLE DANS L'IMMUNITE

Le Magnésium est le second élément le plus représenté dans l'organisme. Il est apporté par l'alimentation et stocké principalement dans les os. Son rôle est multiple : Il intervient sur plus de 300 réactions de l'organisme.

Sur le plan immunitaire, le magnésium permet la synthèse des immunoglobulines
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SMOOTHIE ALCALINISANT ET BOOSTEUR IMMUNITAIRE
Thème : Recettes santé faciles
SMOOTHIE ALCALINISANT ET BOOSTEUR IMMUNITAIRE

Vous cherchez un petit encas léger, une boisson du petit déjeuner appréciée de toute la famille, une recette pour aider votre immunité, ou la boisson pour récupérer de  votre séance de sport  ?

Voici un smoothie original qui plaira à toute la famille et aidera l'immunité et l'équilibre acido basique.

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Virus comment mieux résister avec les remèdes naturels
Thème : IMMUNITE
Virus comment mieux résister avec les remèdes naturels

Les virus : 

Leur structure et leur fonctionnement, sont différents de ceux des bactéries. Leur taille en est bien inférieure et  les progrès de la science ont permis de découvrir plus précisément leurs particularités :

Les virus sont composés d'une molécule d'acide nucléique soit ARN, soit ADN codant les informations génétiques.

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ENFANTS ET IMMUNITE CONSEILS ET BESOINS SPECIFIQUES
Thème : IMMUNITE
ENFANTS ET IMMUNITE CONSEILS ET BESOINS SPECIFIQUES

La croissance et le développement de l’enfant nécessitent des besoins nutritionnels spécifiques. La période actuelle de confinement est une épreuve importante de l’année pendant laquelle, les plus petits doivent s’adapter à un nouveau rythme de vie.  De plus, la pandémie fait oublier les attaques virales habituelles de la saison gastro entérites, rhumes, période des allergies.... Un programme adapté sur le plan micronutritionnel prend donc tout son sens pour aider les enfants à faire face à l'actualité.

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Langue blanche, mauvaise haleine..comment garder une bouche saine
Thème : Santé buccale, mycose
Langue blanche, mauvaise haleine..comment garder une bouche saine

La bouche est la porte d'entrée de l'extérieur vers l'intérieur de l'organisme et elle nécessite le plus grand soin. Notre flore digestive commence dans la bouche.

Mauvaise haleine, langue blanche, déchaussement dentaire, caries...peuvent être des signes avant coureurs de bien des maux.  La relation entre la sphère buccale et le reste de l'organisme est souvent négligée. 
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Les tisanes, infusions de thym et plantes antiseptiques : bienfaits
Thème : IMMUNITE
Les tisanes, infusions de thym et plantes antiseptiques : bienfaits

Pendant longtemps, les plantes médicinales étaient la seule pharmacopée face aux maladies et ce, dans toutes les civilisations. Avec l'avènement des médecines occidentales et les avancées des médicaments, les plantes et ces recettes traditionnelles acquises au fil du temps ont été relayées "en remèdes de grand mère".

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Comment devenir plus resistant face aux virus
Thème : IMMUNITE
Comment devenir plus resistant face aux virus

En cette période infectieuse vous êtes nombreux à demander conseils sur le meilleur moyen de renforcer vos défenses naturelles. Voici quelques conseils sur ce thème.

Tout d'abord, nous rappelons que les mesures d'hygiène et les gestes barrières sont indispensables à respecter.
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Système immunitaire, immunoglobuline A ou IGA et intestin
Thème : IMMUNITE
Système immunitaire, immunoglobuline A ou IGA et intestin

IgA immunoglobulines A

Grace à notre système immunitaire, l'organisme lutte tous les jours contre les différents agresseurs qu'ils peut rencontrer : virus, parasites, bactéries... Parmi les agents protecteurs de notre système immunitaire les immunoglobulines A ou IgA jouent un rôle essentiel dans l'immunité des muqueuses.
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Varices, problèmes de circulation veineuse, douleurs dans les jambes
Thème : circulation
Varices, problèmes de circulation veineuse, douleurs dans les jambes

En France, 20 millions de personnes et une femme sur deux souffrent de maladie veineuse. Cette pathologie souvent féminine débute généralement par une simple gêne comme des douleurs de jambes mais peut aboutir à des complications aiguës ou chroniques (varices, ulcères…).

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