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05 août 2019 | LERECA Super frappé santé au curcuma et vit D pour le confort des articulations Thème : Recettes bonnes pour la santé

Le vieillissement, le sport, un traumatisme et parfois, le corps est douloureux. Quoi de mieux qu'une recette alliant gout et efficacité pour vous... Lire la suite >

03 août 2019 | LERECA SEL QUELLES CONSEQUENCES SUR LA SANTE ET L'EQUILIBRE ACIDO BASIQUE DE L'ORGANISME Thème : Equilibre Acido Basique

Pourquoi trop de sel est mauvais ?

50 nuances de sel : Le sel a été à l'origine du développement économique à travers le monde et a pendant des siècles permit aux hommes de conserver leurs aliments. Il est indispensable à notre fonctionnement car les... Lire la suite >

31 juillet 2019 | LERECA Alimentation santé, Alimentation en bon équilibre acido basique Thème : Micronutriments vitamines, oligo éléments, acides aminés

Bonjour PatriciaM.O : vous dirigez le laboratoire LERECA et apportez un soin tout particulier à une bonne alimentation.... Lire la suite >

30 juillet 2019 | LERECA FLORE INTESTINALE 3 CONSEILS POUR LA PROTEGER EN VOYAGE Thème : Confort digestif : microbiote

Tourista, ennemie de la flore intestinale : Selon certaines études la tourista concerne 50% des touristes. La plupart du temps, il s’agit d’un épisode diarrhéique aigu et... Lire la suite >

25 juillet 2019 | LERECA Recette du super frappé alcalinisant et détoxifiant aux fruits Thème : Recettes bonnes pour la santé

Parfois l'organisme est au ralenti...l'acidité est forte et les organes d'éliminations n'assurent plus correctement l'évacuation des déchets produits par l'organisme.... Lire la suite >

20 juillet 2019 | LERECA Le silicium et la vitamine D dans le vieillissement : 2 alliés de choix Thème : Immunité, système immunitaire fort

18 juillet 2019 | LERECA Fatigue, mémoire défaillante, manque d'envie ...la dopamine le neuromédiateur de l'action Thème : Complément alimentaire Fatigue naturel

Dopamine naturelle : comment stimuler cette hormone du plaisir ?

Qu’est-ce que la dopamine ?

La dopamine est un neuromédiateur essentiel produit par notre cerveau. Surnommée "molécule du plaisir", elle joue un rôle majeur dans la motivation,... Lire la suite >

17 juillet 2019 | LERECA candidose : le candida albicans l'hôte indésirable Thème : Confort digestif : microbiote

Candida Albicans

Le candida albicans vit dans les intestins :Le microbiote et la flore probiotique représente l'ensemble des bactéries qui cohabitent dans les intestins. De nombreux travaux de recherche sur cette flore résidente sont menés depuis la dernière... Lire la suite >

15 juillet 2019 | LERECA crises de goutte, 3 conseils pour les éviter Thème : Equilibre Acido Basique

Qu'est ce qu'une crise de goutte ?

La goutte est une maladie inflammatoire grandement influencée par l'alimentation et l'équilibre acide base. Elle provoque des poussées inflammatoires articulaires très aiguës liées à une hyperuricémie. On parle de crise de... Lire la suite >

29 juin 2019 | LERECA Diabète troubles digestifs et mycoses : un lien important Thème : Micronutriments vitamines, oligo éléments, acides aminés

Aujourd'hui, la recherche sur le microbiote tend à démontrer que la population bactérienne influence la maladie diabétique. Certaines bactéries de la flore auraient un rôle bénéfique sur le contrôle du diabète et des travaux récents dans la recherche sur le diabète le démontrent. Des... Lire la suite >

26 juin 2019 | LERECA la chaleur et la deshydratation perturbent l'équilibre acide base : conseils importants Thème : Equilibre Acido Basique

l'équilibre acide base :

17 juin 2019 | LERECA En finir avec les cystites Thème : Confort digestif : microbiote

cystite à répétition : comment les prévenir et les traiter efficacement ?

La cystite ou infection urinaire simple est fréquente et la plupart du temps sans gravité. Cependant, elle est particulièrement inconfortable et... Lire la suite >

14 juin 2019 | LERECA Mal au ventre, intestins douloureux : mieux comprendre Thème : Confort digestif : microbiote

Les intestins douloureux, inflammatoires, accompagnés de troubles digestifs représentent 30% des consultations en gastro enterologie et perturbent la vie des individus concernés. On les classe dans le Syndrome de... Lire la suite >

04 juin 2019 | LERECA Les mycoses à répétition, 3 clés naturelles pour les éliminer Thème : Confort digestif : microbiote

Mycoses à répétition

Elles sont fréquentes dans la population et se développent en corrélation avec notre mode de vie. Les mycoses à répétition sont responsables d'inconforts intimes : brulures, démangeaisons...Mais aussi de troubles intestinaux et de... Lire la suite >

27 mai 2019 | LERECA Gestion du Stress et mémoire avant les examens Thème : Micronutriments vitamines, oligo éléments, acides aminés

La période de préparation des examens a commencé et de nombreux étudiants souhaitent être accompagnés dans ces moments importants de leur parcours.Il est une évidence : les rythmes scolaires influent sur la qualité des repas et les... Lire la suite >

24 mai 2019 | LERECA Gênes urinaires et troubles prostatiques : solutions naturelles Thème : Equilibre hormonal au naturel

Symptômes liés à la prostate :

l'hypertrophie bénigne de la prostate est présente chez plus de 50% des hommes de 60 ans et chez près de 90% des hommes de plus de 80 ans. C'est une pathologie en évolution du fait du vieillissement de la population et sa présomption est avancée lorsqu’un... Lire la suite >

07 mai 2019 | LERECA MAIGRIR GRACE A SA FLORE INTESTINALE ET UN BON EQUILIBRE ALIMENTAIRE Thème : Confort digestif : microbiote

Le printemps est arrivé et c'est la saison pendant laquelle, un grand nombre d’entre nous souhaite s’alléger de quelques kilos. Nous vous conseillons d’adapter une alimentation en bonne équilibre acide... Lire la suite >

30 avril 2019 | LERECA FEMME : CULTIVER SA SANTE ET SA FORME A 50 ANS ! Thème : Equilibre hormonal au naturel

Être belle, épanouie, en bonne santé, les quinquagénaires cultivent cette belle attitude !Pour cette seconde partie de vie, on s’attache moins au superflus et priorisons sur... Lire la suite >

24 avril 2019 | LERECA 5 CLES NATURELLES POUR LE CONFORT ARTICULAIRE ET TISSULAIRE Thème : Santé des os et articulations

SOULAGER LES DOULEURS ARTICULAIRES

L’inflammation est une réponse naturelle de l’organisme à une agression physique, chimique ou immunologique.Il s’agit d’une réaction non spécifique qui se... Lire la suite >

28 mars 2019 | LERECA 3 solutions naturelles pour le mal de dos et soulager le bas du dos Thème : Santé des os et articulations

Mal de dos et soulager le bas du dos

Aujourd'hui, la sédentarité (position assise longue, voiture, bureau...) le port de charge, les mauvaises postures, l'acidité de l'organisme, certaines pathologies dégénératives comme l'arthrose, sont à l'origine d'une plainte fréquente : le... Lire la suite >