Blog
18 décembre 2024 | LERECA
Sélénium et santé : pourquoi choisir une formule antioxydante efficace ?
Thème : Vitamines, Antioxydants Informations
Selenium : un puissant allié pour protéger votre santé
Le sélénium est un oligo-élément essentiel, reconnu pour son rôle clé dans la protection des cellules contre le stress oxydatif. Il agit en synergie avec d'autres antioxydants pour neutraliser les... Lire la suite >
17 décembre 2024 | LERECA
Le rôle du foie : fonctions, détox et compléments alimentaires pour une santé optimale
Thème : Nettoyage et détox foie, Emonctoires
Le rôle du foie : une clé pour la santé globale
Le foie est un organe essentiel, véritable usine métabolique du corps humain. Ses nombreuses fonctions vitales en font un acteur incontournable de notre santé. Comprendre le rôle du foie, son importance, et comment le soutenir grâce à... Lire la suite >
06 décembre 2024 | LERECA
Alimentation Anti-Reflux : Conseils et Solutions Naturelles Avec LERECA RG
Thème : Confort digestif
Alimentation Anti-Reflux : Adoptez des Solutions Naturelles avec LERECA RG pour un Soulagement Durable
Le reflux gastro-œsophagien (RGO) est une affection fréquente qui se manifeste par des brûlures d’estomac et une régurgitation acide. Une approche naturelle,... Lire la suite >
21 novembre 2024 | LERECA
Immunité et Énergie : Découvrez les Bienfaits de Stivamine
Thème : Vitamines, Antioxydants Informations
Boostez Votre Immunité Naturellement avec Stivamine
À l’approche des périodes froides ou lors de moments de fatigue, notre système immunitaire a besoin d’un coup de pouce pour rester performant. Grâce à une combinaison unique d’ingrédients naturels et de micronutriments essentiels,... Lire la suite >
20 novembre 2024
Pourquoi Choisir un Collagène Marin Enrichi pour Votre Beauté et Santé ?
Thème : Confort des articulations et des tissus
Collagène Marin Enrichi : Les Bienfaits d’un Complexe avec Vitamines A, C, E, Sélénium, Zinc et Acide Hyaluronique
Le collagène marin est l’un des piliers des compléments alimentaires anti-âge, et ses bienfaits sur la peau et les articulations sont aujourd’hui largement reconnus.... Lire la suite >
25 octobre 2024 | LERECA
Bromélaïne : L'Enzyme Naturelle au Service de l'Inflammation et de la Récupération
Thème : Confort des articulations et des tissus
Bromélaïne : Enzyme Naturelle aux Vertus Digestives, Anti-Inflammatoires et Minceur
La bromélaïne est une enzyme naturelle extraite de la tige et du fruit de l’ananas (Ananas comosus). Utilisée depuis des décennies en phytothérapie et dans les compléments alimentaires, elle se... Lire la suite >
25 octobre 2024 | LERECA
Prêle : Les Bienfaits pour les Articulations et la Formule Complète Harpaine
Thème : Confort des articulations et des tissus
Qu'est-ce que la prêle ?
La prêle (Equisetum arvense) est une plante vivace reconnue pour ses propriétés médicinales. Utilisée depuis l'Antiquité, elle est riche en minéraux, notamment en silice, ce qui lui confère des bienfaits uniques pour la santé... Lire la suite >
23 octobre 2024 | LERECA
Calcification osseuse : L’équilibre acido-basique et les nutriments essentiels pour des os solides
Thème : Santé des os et articulations
Calcification Osseuse : L’importance de l’Équilibre Acido-Basique et les Compléments Alimentaires LERECA
Introduction : Comprendre la calcification osseuse et ses enjeux
La calcification osseuse est un processus vital pour le renforcement et la santé des os. Elle implique... Lire la suite >
22 octobre 2024 | LERECA
Les Bienfaits du Zinc : Immunité, Beauté, Minceur et Soutien pour les Diabétiques
Thème : Vitamines, Antioxydants Informations
Les bienfaits du zinc pour la santé : Un oligo-élément indispensable
Le zinc est un oligo-élément essentiel pour l'organisme, intervenant dans de nombreuses fonctions vitales. Ses bienfaits sont multiples, et il est crucial de maintenir un apport... Lire la suite >
21 octobre 2024 | LERECA
Recette Équilibrée Acido-Basique : Bowl de Patates Douces, Avocat et Quinoa
Thème : Recettes bonnes pour la santé
Voici une recette équilibrée sur le plan acido-basique à base de patates douces, combinant des ingrédients alcalinisants et des protéines végétales pour un repas nutritif et savoureux :
Voici une recette équilibrée sur le plan acido-basique à base de patates douces, combinant des ingrédients alcalinisants et des protéines végétales pour un repas nutritif et savoureux :
Bowl de patates douces rôties, avocat et quinoa (4 personnes)
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18 octobre 2024 | LERECA
Collagène Marin et Acide Hyaluronique : Le Remède Idéal pour les Peaux Fines à la Ménopause
Thème : Peau, cheveux, ongles
L’intérêt du collagène marin avec acide hyaluronique et vitamines A, C, E, sélénium et zinc pour les peaux fines de la ménopause
La ménopause est une période clé de la vie des femmes, marquée par des changements hormonaux qui affectent la peau. L'un des signes les plus fréquents est... Lire la suite >
17 octobre 2024 | LERECA
Problèmes de Thyroïde et Prise de Poids : Un Déséquilibre Hormonal à Ne Pas Négliger
Thème : Poids naturellement, minceur, rétention
Les troubles de la thyroïde, comme l'hypothyroïdie, peuvent affecter le métabolisme et entraîner une prise de poids. En effet, la thyroïde joue un rôle clé dans la régulation du métabolisme basal, la gestion des graisses et l'utilisation des glucides. Lorsque la...
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Les troubles de la thyroïde, comme l'hypothyroïdie, peuvent affecter le métabolisme et entraîner une prise de poids. En effet, la thyroïde joue un rôle clé dans la régulation du métabolisme basal, la gestion des graisses et l'utilisation des glucides. Lorsque la...
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16 octobre 2024 | LERECA
Role du foie ? comment l'aider à l'automne ?
Thème : Confort digestif
Le rôle du foie et pourquoi l’aider à l’automne avec Detoxella
Le foie est un organe clé dans le bon fonctionnement de notre organisme. En tant que filtre principal du corps, il joue un rôle essentiel dans la détoxification, la digestion des graisses, et la régulation hormonale. À... Lire la suite >
16 octobre 2024 | LERECA
Comment Perdre du Ventre : Conseils et Méthodes Efficaces
Thème : Poids naturellement, minceur, rétention
Perdre du ventre est l'un des objectifs les plus courants en matière de fitness et de bien-être. La graisse abdominale, en plus d’être inesthétique pour certains, peut aussi représenter un risque pour la santé. Heureusement, il existe plusieurs méthodes efficaces...
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Perdre du ventre est l'un des objectifs les plus courants en matière de fitness et de bien-être. La graisse abdominale, en plus d’être inesthétique pour certains, peut aussi représenter un risque pour la santé. Heureusement, il existe plusieurs méthodes efficaces...
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16 octobre 2024 | LERECA
Aliments Riches en Vitamine D : Comment Augmenter Votre Apport Naturel
Thème : Vitamines, Antioxydants Informations
La vitamine D, souvent appelée "vitamine du soleil", est essentielle pour le bon fonctionnement de notre corps, notamment pour la santé des os, le soutien du système...
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La vitamine D, souvent appelée "vitamine du soleil", est essentielle pour le bon fonctionnement de notre corps, notamment pour la santé des os, le soutien du système...
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11 octobre 2024 | LERECA
L'alimentation acide : Son impact sur la santé et comment l’équilibrer
Thème : Equilibre Acido Basique
L’alimentation moderne comprend de plus en plus d’aliments dits « acides », susceptibles de déséquilibrer l’organisme. Mais que signifie réellement une alimentation acide ? Quels sont ses effets sur la santé, et surtout, comment peut-on maintenir... Lire la suite >
11 octobre 2024 | LERECA
Protéines Complexe LERECA et Apport de Tyrosine : Un allié pour le Bien-être Général et la mémoire
Thème : Sportif, besoins spécifiques
Dans notre quête de bien-être, le choix de notre alimentation joue un rôle crucial. Le Protéines Complexe LERECA, enrichi en tyrosine, se révèle être un soutien précieux pour la gestion de la fatigue, du stress...
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Dans notre quête de bien-être, le choix de notre alimentation joue un rôle crucial. Le Protéines Complexe LERECA, enrichi en tyrosine, se révèle être un soutien précieux pour la gestion de la fatigue, du stress...
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11 octobre 2024
Journée Mondiale de l'Arthrite : Le Rôle des Oméga-3 Marins, de la Vitamine D3 et du Microbiote dans la Gestion de l'Arthrite
Thème : Confort des articulations et des tissus
Arthrite : rôle des Omega 3, de la vitamine D3 et des probiotiques
Le 12 octobre marque la Journée mondiale de l'arthrite, un moment clé pour sensibiliser à cette maladie inflammatoire qui touche des millions de personnes à travers le monde.... Lire la suite >
09 octobre 2024 | LERECA
Le collagène marin : un allié précieux pour les blessures ligamentaires
Thème : Confort des articulations et des tissus
Les blessures ligamentaires, telles que les entorses ou les déchirures, sont fréquentes chez les sportifs et les personnes actives. Elles affectent la stabilité et la mobilité des articulations, et la...
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Les blessures ligamentaires, telles que les entorses ou les déchirures, sont fréquentes chez les sportifs et les personnes actives. Elles affectent la stabilité et la mobilité des articulations, et la...
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07 octobre 2024
EPP et Camu Camu : Le duo naturel pour gérer efficacement les mycoses buccales
Thème : Mycoses de la langue, de la bouche
L’extrait de pépins de pamplemousse (EPP) et Camu Camu : Un traitement naturel efficace contre les mycoses buccales.
Les mycoses buccales, aussi appelées candidoses orales, sont des infections fongiques dues à une prolifération excessive de... Lire la suite >
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l'indice PRAL
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